Best news on social media
        alo.rs

10.05.2018 | 09:23
        Smedia preuzela:

10.05.2018 | 09:34
0%
57
Svi mislimo da testenine mnogo goje, pa ih sa strahom jedemo.

Ako se jede umereno i kombinuje sa namirnicama niskog glihemijskog indeksa, testenina ne deblja niti povećava masne zalihe u telu nego telu pruža preko potrebnu energiju, pokazalo je nekoliko novih istraživanja.

Naučnici tvrde da je testenina jedan od najboljih izvora energije – složenih i kompleksnih ugljenih hidrata. Dokazi dolaze iz univerzitetske bolnice Sent Majkls iz Toronta, u čijoj je studiji učestvovalo 2.488 ispitanika, koji su u zamenu za ostale ugljene hidrate (pirinač, hleb ili krompir) nedeljno jeli tri porcije testenine.

Ideja je bila da se jedu namirnice nižeg glihemijskog indeksa, a testenina spada u takve jer se njen glihemijski indeks kreće oko 50 (na tablici do 100), što znači da nivo šećera u krvi podiže sporije od ostalih rafiniranih ugljenih hidrata. Istraživanje je...

comments powered by Disqus
...

CELA EVROPA JE U PANICI! Prve prognoze izbora za Evropski parlament PREPLAŠILE GRAĐANE!

Sve desne populističke stranke koje trenutno imaju 140 mandata, mogle bi da osvoje i do 180 mesta u Parlamentu koji čini 751 poslanik

14
zanimljivosti
12
...

NAJMOĆNIJI FAKTOR PRIVLAČNOSTI: Samo deset sekundi je potrebno da muškarac na ženi primeti OVO!

Rezultati studije sprovedene na Univerzitetu u Mančesteru pokazali su da su ...

10
zanimljivosti
13
...
10
zanimljivosti
8
...

MUŽ TRAŽIO RAZVOD 5 DANA NAKON ŠTO MU JE ŽENA OSTALA PARALIZOVANA: Ali onda je usledio veliki preokret!

„Nakon što je zatražio razvod ostala sam potpuno sama“, rekla je Riona

10
zanimljivosti
31
...

Penzioner se na Tinderu mečovao sa srodnom dušom koju muče isti zdravstveni problemi

BEOGRAD, 25. maj 2019, (Njuz) – Da društvene mreže postaju sve popularnije među starijim generacijama, dokazuje i slučaj Mirka Vujanovića, penzionera ...

0
zanimljivosti
5
...

BUKVALNO UMETNIČKA DELA! Dame, ako pratite trendove ovog proleća MORATE IMATI OVAKVE NOKTE (FOTO)

Lepi i kreativno dekorisani nokti dovoljni su da naš celi autfit u potpunosti ...

0
zanimljivosti
19
...

Crtani junak Šilja slavi 87. rođendan! OVO SU NAJPOZNATIJE NJEGOVE SCENE

Ovaj crtani prikazuje Mikija, Mini i Belku kako pevaju i igraju što je bio uobičajen scenario za ova tri lika u ranijim crtaćima

0
zanimljivosti
7
...

NOVI SJAJ STAROG LUSTERA: Poslušajte savete dizajnera i napravite od svog doma RASKOŠNU PALATU

Brižljivo i maštovito dizajnirani poput najfinijeg komada nameštaja, često ...

0
zanimljivosti
10
...

HAOS U GLAVI, SJAJNA DISKO LOPTA! Čistio instrument iz 1960-ih, pa završio na LSD-u koji ga je radio 9 sati!

Kaže kako je na instrumentu video nekakve kristaliće, ali nije im dao poseban značaj  

0
zanimljivosti
8
...

MOJ SIN (4) JE UMRO ZBOG OVOG ZAČINA, A SVI GA IMAJU U KUHINJI: Majka kroz suze odlučila da UPOZORI SVE RODITELJE!

Metju Reder (4) je uzeo kašiku mirišljavog začina i za tren oka se našao na podu krkljajući

0
zanimljivosti
13
...
0
zanimljivosti
40