Best news on social media
        alo.rs

03.03.2018 | 13:07
        Smedia preuzela:

03.03.2018 | 13:18
0%
66
Nedovoljno sati sna za posledicu ima umornu i beživotnu kožu. Evo kako da pretvorite spavanje u svoju "beauty" rutinu.

"Tokom noći naše telo se odmara i regeneriše", kaže dermatolog Dendi Engelmen iz Njujorka. Ukoliko nedovoljno spavamo, mogu se javiti sledeći simptomi…

Beživotan ten

Nedostatak sna smanjuje prirodnu hidrantnu barijeru kože, što može učiniti da vaša koža izgleda suvo i bez sjaja.

Fine linije

Noć je vreme kada se luči melatonin (moćan antioksidans koji štiti kožu od slobodnih radikala), a tokom sna naš organizam proizvodi hormon rasta koji je, između ostalog, zadužen za mlađi izgled kože.

Bubuljice

Tokom sna naš organizam potiskuje proizvodnju kortizola (hormona stresa). Kada san izostane, on nema vremena da se "smiri" pa može izazvati...

comments powered by Disqus
...
14
zanimljivosti
8
...

Marta je u komi, mora u inostranstvo, a njeni školski drugovi daju sve od sebe da prikupe novac: Pomozite i Vi

Jedaneastogodišnja Marta Mirković vodi svoju životnu bitku. Posle niza komplikovanih operacija koje je hrabro izdržala – u junu je pala u komu. I ...

34
zanimljivosti
29
...

Čeh pošao u šumu da bere pečurke sa 8,83 promila alkohola u krvi

Lekare je ovog vikenda zaprepastio slučaj 41-godišnjeg Čeha koji je slomio nogu berući pečurke po šumi u regionu Ostrave na istoku zemlje, pošto ...

14
zanimljivosti
9
...

ČOKOLADNA PRINCEZA: Nikad ukusnija torta koja je gotova za 20 minuta!

Ako vam treba brzi recept za nenajavljene goste, morate da isprobate ovu tortu!

4
zanimljivosti
15
...

MAMIO MUŠKARCE U KREVET MASKIRAN KAO DOMAĆICA: 150 žrtava preživelo PAKAO! (VIDEO)

Od 150 muškaraca, koliko je uspeo da namami u krevet, njih bar 80 nije bilo svesno da ih snima

2
zanimljivosti
34
...

Imao je 32 godine kada je spavao sa šeficom, a rasplet njihove afere je BAŠ ČUDAN

"Moja šefica bila je takođe u propalom braku, a na svojoj poziciji bila je više od decenije"

0
zanimljivosti
17
...

Da li su ove namirnice zaista zdrave?

Iako imalu reputaciju super zdravih, nutricionisti ih po pravilu izbegavaju.

0
zanimljivosti
9
...

Agresivni ispadi: Ulizice brže napreduju u karijeri, ali i lakše gube samokontrolu

Ulizivanje umanjuje samokontrolu ulizice, zbog čega je on skloniji lošijem ponašanju na radnom mestu, pokazuje studija.

0
zanimljivosti
2
...

Dlačice više nikada neće rasti, a treba vam samo jedan sastojak!

Sigurno ste čule za narodne metodu depilacije dlaka sa lica u kućnim uslovima, koje ne zahtevaju posebne finansijske izdatke, a koje su podjednako delotvorne ...

0
zanimljivosti
13
...

PRVO KRALJEVSKO ISTOPOLNO VENČANJE: Nove stranice istorije za vikend je ispisao LORD AJVAR (FOTO)

Lord Ajvar Mauntbaten možda nije najpoznatiji član kraljevske porodice u Velikoj ...

0
zanimljivosti
6
...

ŠTRUDLA SA MAKARONAMA, PAVLAKOM I ŠUNKOM: Recept koji sigurno još niste probali (VIDEO)

Potrebno je: 200 gr makarona 3 jaja 100 gr kisele pavlake 200 gr šunke 1 kašika ...

0
zanimljivosti
7