Best news on social media
        alo.rs

13.02.2018 | 09:33
        Smedia preuzela:

13.02.2018 | 09:44
0%
28
Pica za doručak? Da! Ispostavilo se da je korisna i za ovaj obrok.

Obično se za doručak preporučuje kaša od žitarica ili jaja, a mnogi greše i jedu sendviče. Ali šta je sa picom? Poznati američki nutricionista Čelsi Emer otkriva da je pica za doručak veoma korisna.

- Naravno, ne kažem da je pica najzdraviji obrok, ali je mnogo bolja od žitarica za doručak - naglašava dr Čelsi Emer.

Sadrži proteine

U pici postoji sir, a samim tim i proteini, koji su ujutru neophodni organizmu. Stoga, ako pojedete komad pice do 10 sati ujutru - to nije samo ukusan, već i koristan obrok. U ovom slučaju, telo je zasićeno i neće vam biti potreban još jedan obrok do ručka.

Masti umesto šećera

Komad pice sadrži više masti i mnogo manje šećera od većine proizvoda koji se preporučuju za doručak.

...
comments powered by Disqus
...

PRIZOR IZ ĐENOVE KOJI LEDI KRV U ŽILAMA: Samo ga je PAR METARA delilo od AMBISA na srušenom mostu! (FOTO)

Pojedini zvaničnici su saopštili da je tragediju bilo nemoguće predvideti

45
zanimljivosti
20
...

DRAMA NA PRIMORJU: Hrvatski ministar spasavao državljane Srbije uhvaćene u nevremenu

Otac i ćerka iz Beograda spasavali su brod i završili u moru

20
zanimljivosti
4
...
18
zanimljivosti
9
...

POMAMA ZA NOVČANICAMA OD „0 EVRA“: Prodato više od pet miliona

Osim Marksa, na novčanicama se još nalaze i Martin Luter, čija je novčanica izdata u čast 500. godišnjice Protestantske reforme, kao i Mona Liza, ...

17
zanimljivosti
7
...
17
zanimljivosti
8
...
17
zanimljivosti
5
...
14
zanimljivosti
11
...
14
zanimljivosti
4
...

MUŠKARCI, OBRATITE PAŽNJU! Otkrivene ženske seksualne fantazije, ovo vam nijedna neće priznati

Nije tajna da žene uglavnom ne vole da pričaju o svojim seksualnim fantazijama, kao i da ih često ne dele sa partnerom.

14
zanimljivosti
6