Best news on social media
        alo.rs

06.02.2018 | 19:48
        Smedia preuzela:

06.02.2018 | 19:58
0%
38
Kada jedemo u svoj organizam unosimo male jedinice energije, kalorije. One se nalaze u svakom našem zalogaju, i kada je gubljenje kilograma u pitanju, one su tema broj 1.

Svi smo već naučili koji je glavni uzročnik gojenja: unosimo više kalorija, nego što ih možemo potrošiti!

Ako unosite manje kalorija, nego što trošite, sasvim sigurno ćete izgubiti na težini! Izgleda jednostavno, ali broj kalorija koji vam je potreban da regulišete telesnu težinu, zavisi od vaše telesne aktivnosti, telesne građe, hormona i zdravog sna. Dakle, nije baš tako jednostavno izračunati broj kalorija koji vam je dnevno potreban da biste regulisali svoju telesnu težinu.

Bitno je da znate da kada vodite računa o kalorijama, da biste omršali, nije uvek manje kalorija bolja opcija! Vaše kalorije ne bi trebalo da spuštate ispod 1200. Istraživanja su pokazala da će većina...

comments powered by Disqus
...

Uhapšeni strani državljani jer su želeli da snime zgradu bez novogodišnje rasvete

BEOGRAD, 20. februar 2018, (Njuz) - Dva američka državljana uhapšena su juče pod sumnjom da su dronom želela da snime jedinu zgradu u centru Beograda ...

44
zanimljivosti
33
...

OVE DVE ŽENE USPELE SU DA SE VENČAJU U KATOLIČKOJ CRKVI: To jedini takav brak u istoriji, OVAKO SU PREVARILE POPA!

Marselu Graciju Ibeas i Elisu Sančez Lorigu venčao je sveštenik u Galiciji

27
zanimljivosti
6
...

(UŽIVO) POČELA JE BEOVIZIJA: Srbija bira predstavnika na Evrosongu, evo kakvi su utisci pred nastupe!

Od 75 pesama koje su stigle na konkursu, žiri RTS je odabrao 17 i one se nadmeću večeras u Sava centru za prestižno priznanje. Među učesnicima je ...

27
zanimljivosti
2
...

PISAC VLADIMIR KECMANOVIĆ ZA KURIR: Bjelogrlić bi od Nemanjića napravio spektakl

Budžet od tri miliona evra nije dovoljan za snimanje. Bolje bi bilo da su radili dokumentarno-igranu formu jer nosi manji rizik, kaže Vladimir Kecmanovi? ...

24
zanimljivosti
11
...

HTELI SU DA SPREČE POSETU ALEKSANDRA VUČIĆA! Kolinda otkrila pravu situaciju u Hrvatskoj

Žao mi je što su neki želeli da osujete posetu predsednika Srbije Hrvatskoj izjavila je Kolinda

20
zanimljivosti
5
...

SEKSISTIČKI ISPAD BERLUSKONIJA: Novinarki BBC-ija uputio SKANDALOZAN komentar! (VIDEO)

Snimak je objavio BBC uz naslov "Berluskonijev savet novinarki kako se treba rukovati".

17
zanimljivosti
10
...

Spava i sa 30 muškaraca dnevno, a kod kuće je čeka muž

Kiri Redfild je udata žena iz Velike Britanije koja je odustala odustala od posla medicinske sestre kako bi se prostituisala i tako zarađivala za život ...

17
zanimljivosti
12
...

Primenite ove trikove i vaša omiljena poza će biti još bolja za oboje!

Kada ste na partneru to je idelano za postizanej ekstaze i mnogo zadovoljstava. Ali, da ta poza ne bi ni njemu ni vama dosadila unesite neke sitne izmene, ...

14
zanimljivosti
16
...

Preko kreveta do uspešne karijere!

Mnoga istraživanja pokazuju kako seks ima dosta benefita za zdravlje, a izgleda da utiče i na karijeru

14
zanimljivosti
19
...

Evo kada je dobro popiti vodu, a kada to nije najbolja ideja!

Kažu da je dobro piti što više vode, ali da li to znači da je treba piti ujutru na prazan želudac, tokom jela ili pre spavanja?

14
zanimljivosti
13