Best news on social media
        alo.rs

05.02.2018 | 18:34
        Smedia preuzela:

05.02.2018 | 18:44
0%
31
Crna čokolada je bogata antioksidansima, ali kako zapravo ona utiče na organizam tokom vežbanja?

Nedavno je objavljeno još jedno istraživanje o uticaju tamne čokolade i njenoj vezi sa treniranjem. Kako piše u časopisu "Journal of the International Study of Sports Nutrition", gde su objavljeni rezultati, tamna čokolada povećava maksimalni aerobni kapacitet organizma, što znači da pomaže da organizam dobije znatno više kiseonika kojeg mišići koriste za proizvodnju energije.

Do tih rezultata su došli ispitivanjem grupe ispitanika koja je kroz dve nedelje morala da jede 40 grama tamne čokolade kako bi videli da li im se zbog nje povećala energija, odnosno izdržljivost.

Tako je kroz razne testove izdržljivosti dokazano da tamna čokolada, ako se konzumira pre treninga, zaista utiče na bolju izdržljivost, bolje performanse i jači intenzitet...

comments powered by Disqus
...
24
zanimljivosti
3
...

SPASIO MUSOLINIJA, JURIO TITA, UBIO TESLU, SAVETOVAO FRANKA... Ko je LICE SA OŽILJKOM, HITLEROV glavni SPECIJALAC?

Ostalo je zabeleženo da je pet stotina bivših nemačkih vojnika salutiralo Skorcenijevom sanduku nacističkim pozdravom Sieg Heil!

24
zanimljivosti
3
...

MAMA, NEĆU DA UMREM! HOĆU DA IDEM NA MATURU I ČUVAM BRAĆU: Poslednje reči devojke koja je umrla od TEŠKE BOLESTI

U avgustu 2016. porodica se radovala lepim vestima, a već 1. marta sledeće godine morali su se oprostiti od nje

20
zanimljivosti
5
...

ZDRAVKO KRSMANOVIĆ DOŽIVEO TEŽAK MOŽDANI UDAR: Životna drama političara

Njemu je ustanovljen hematom na mozgu, usled pucanja krvog suda

20
zanimljivosti
6
...

NEPOZNATI MILIJARDER! Za njega verovatno nikad niste čuli, a njegov put je i više nego FASCINANTAN

Njegovo bogatstvo nije toliko plod preduzetničke genijalnosti ili neverovatne predanosti poslu i karijeri

17
zanimljivosti
7
...
17
zanimljivosti
8
...

IMAM SNIMAK UBISTVA MOG SINA, VIDI SE I KO GA JE UBIO: Davor Dragičević se oglasio, pušta snimak u javnost!

On je istakao da nisu tačne tvrdnje policije da je nudio 15.000 evra za montirani snimak ubistva

17
zanimljivosti
8
...

BABA MI JE REKLA DA BEBI STAVIM IGLE U VENE DA UMRE! U ovoj zemlji, decu rođenu sa invaliditetom smatraju PROKLETOM

Čak 45% majki dece sa deformitetama dožive da ih savetuju da ubiju svoje potomstvo

17
zanimljivosti
7
...

HRVATSKI NOVINAR POSLE ŠABANOVE SAHRANE RAZOTKRIO LICEMERJE HRVATA: Morate da pročitate ovaj tekst!

"Poznato je da Hrvati ne slušaju srpske narodnjake. Nije ni čudo. To je potpuno druga kultura, dijametralno suprotna od naše"

17
zanimljivosti
12
...

OTIŠAO KAKO JE I ŽIVEO: Kreator sahranjen skromno i tiho, a da vidite ko će NASLEDITI NJEGOVE MILIONE (FOTO)

Kremacija nemačkog stiliste održana je u Nanteru kod Pariza u prisustvu njegove ...

17
zanimljivosti
11
...

Naučnici predvideli koje godine će doći kraj sveta!

Pre više od pola veka, američki matematičar Hajnc fon Forster i njegove kolege objavili su članak o tačnom datumu kraja sveta.

14
zanimljivosti
10
...

KURIR DANAS POKLANJA KUVAR NAŠA NAJLEPŠA JELA OD MLEVENOG MESA: Čeka vas preko 40 recepata

Svake subote dnevne novine Kurir poklanjaju vam najbolje kolekcije kuvara - Naši najlepši!

14
zanimljivosti
5
...

DEVOJČICU JE UBEDIO DA ĆE, AKO SPAVA S NJIM, SPASITI SVOJU PORODICU: Monstrumu su poverovali čak i njeni roditelji

On je uverio roditelje Boba i Meri En da je deo njegove terapije bio da provede nekoliko noći u krevetu sa Jan

14
zanimljivosti
12