Best news on social media
        alo.rs

05.02.2018 | 18:34
        Smedia preuzela:

05.02.2018 | 18:44
0%
26
Crna čokolada je bogata antioksidansima, ali kako zapravo ona utiče na organizam tokom vežbanja?

Nedavno je objavljeno još jedno istraživanje o uticaju tamne čokolade i njenoj vezi sa treniranjem. Kako piše u časopisu "Journal of the International Study of Sports Nutrition", gde su objavljeni rezultati, tamna čokolada povećava maksimalni aerobni kapacitet organizma, što znači da pomaže da organizam dobije znatno više kiseonika kojeg mišići koriste za proizvodnju energije.

Do tih rezultata su došli ispitivanjem grupe ispitanika koja je kroz dve nedelje morala da jede 40 grama tamne čokolade kako bi videli da li im se zbog nje povećala energija, odnosno izdržljivost.

Tako je kroz razne testove izdržljivosti dokazano da tamna čokolada, ako se konzumira pre treninga, zaista utiče na bolju izdržljivost, bolje performanse i jači intenzitet...

comments powered by Disqus
...

OVO SU GEJEVI KOJE JE BRUTALNO PRETUKLA HRVATICA (23): Sačekala ih na parkingu sa DEČKOM BUGARINOM, pa ih udarali METALNIM ŠTANGLAMA (FOTO)

Ukoliko se utvrdi da je zločin motivisan mržnjom prema homoseksualnom paru, napadačima preti udvostručenje kazne

27
zanimljivosti
7
...

Osoba za kojom uzdišete gaji emocije prema vama! Napravite prvi korak!

Device će imati probleme s pritiskom, Vodolije su spremne za akciju.

24
zanimljivosti
16
...

Nemci probali sve u borbi sa ukletim auto-putem, pa pozvali vidovnjaka: Kada je Melani došla, pojavili su se vilenjaci i tužna mrtva bića

Ko se kreće auto-putem u Donjoj Saksoniji u Nemačkoj može da vidi drvene krstove kao spomenike, pored puta, vlasti su postavile saobraćajnu signalizaciju ...

10
zanimljivosti
23
...

Neandertalci su imali osećaj za modu: U pećini pronađen vredan komad kamena koji to i dokazuje

Ruski arheolozi smatraju da su neandertalci imali "osećaj za stil", a svoje tvrdnje temelje na nedavnom pronalasku komada kristalnog kamena koji nije imao ...

10
zanimljivosti
8
...

Beba kao prve reči izgovorila “Ćao svima, dobro došli na moj JuTjub kanal”

BEOGRAD, 13. avgust 2018, (Njuz) - Dvanaestomesečna beba Lara obradovala je, ali i zaprepastila svoje roditelje kada je, kao svoje prve reči, izgovorila: ...

34
zanimljivosti
35
...

VAN GOG ODUŠEVIO SUBOTIČANE: Đule posle koncerta dobio pismo žene iz publike (KURIR TV)

Grupa Van Gog održala je na Letnjoj pozornici na Paliću akustični koncert.

26
zanimljivosti
7
...

AMBICIOZAN PROJEKAT NASA: Parker leti ka Suncu! Solarna sonda će prva u istoriji doći do nama najbliže PLANETE!

Podvig Lansirana solarna sonda "Parker", koja će prva u istoriji doći do korone nama najbliže zvezde.

10
zanimljivosti
2
...

Pred vama je prilika da ostvarite veliku zaradu, ali najbolje tek sledi...

Bikove očekuje uspešan dan, Ovnovi da povedu računa o zdravlju!

9
zanimljivosti
34
...

DOSTA NAM JE TERORA BRANITELJA: Zbog Bajage nastao pravi ŽESTOKI OBRAČUN U HRVATSKOJ!

Ne želimo čekati trenutak kada ćemo obeleženi trakama ili žutim zvezdama hodati ulicom kao oni koji su manje vrijedni građani Hrvatske. Dajte onoj ...

8
zanimljivosti
11
...
0
zanimljivosti
8
...

Kubanski revolucionar Fidel Kastro imao je buran život, preživeo je 637 atentata bez ijedne ogrebotine, spavao sa 35 000 žena...

Fidel Alehandro Kastro Ruz bivši predsednik i premijer Kube, revolucionar i nekadašnji generalni sekretar Komunističke partije Kube, preminuo je u 91. ...

0
zanimljivosti
12