Best news on social media
        alo.rs

24.09.2017 | 21:56
        Smedia preuzela:

24.09.2017 | 22:06
0%
28
Verujemo da ova namirnica ne goji, ali nije tako.

Maslinovo ulje se tokom dijete češće koristi od ostalih ulja jer se smatra da sadrži manje kalorija.

Međutim, riječki kardiolog doc. dr sc. Alen Ružić, doktor koji je u roku od pet godina smršao 98 kilograma, otkriva da maslinovo ulje nije dobro da se koristi za mršavljenje.

"Maslinovo ulje je izvrsna namirnica, najbolja masnoća za koju znamo, ali kao i druge masnoće, vrlo kalorična. Minimalna dnevna količina masnoća je 10 grama (2 čajne kašičice) što daje 90 kalorija. Svako ko želi da smrša, trebalo bi da se drži ovog pravila, a salate nikako ne treba začinjavati uljem", objašnjava dr Ružić.

Maslinovo ulje ne treba preterano da koristite ako želite da smršate. Ovo ulje, za razliku od biljnog ulja ili masti, ima nizak nivo holesterola i jak je antioksidans, ali ga treba umereno...

comments powered by Disqus
...

Minihidrocentrale će za hiljadu godina vratiti čak 70% energije potrošene na njihovu izgradnju

BEOGRAD, 19. septembar 2018, (Njuz) – Minihidrocentrale koje se grade na vodotokovima širom Srbije postaće gotovo isplative već u roku od 1000 ...

50
zanimljivosti
25
...

ORBAN OBJAVIO RAT BANKAMA: Vratite sav novac, ili ću vam uzeti sve!

"Banke su servis građana, a ne ono što su postale širom sveta - vešala"

50
zanimljivosti
15
...

Ako godine vašeg ljubimca dobijate množenjem sa sedam, u velikoj ste zabludi! OVAKO SE RAČUNAJU PSEĆE GODINE!

Psi ne žive dugo, pasu ljudi oduvek pokušavali da im izračunaju godine.

24
zanimljivosti
6
...

BALAVO, STIDLJIVO ILI VATRENO: Ima raznih, ali ovaj horoskopski znak se UBEDLJIVO NAJBOLJE LJUBI

Koji horoskopski znak tebi odgovara za ljubljenje? Ovan Hrabra si i kod ljubljenja ...

24
zanimljivosti
3
...

LAKO I BEZ SUZA A PROVERENO RADI: Evo kako da iseckate luk a da NE PLAČETE

Da bi vas oči peckale što manje morate da znate kako to i da radite. Prvo, ...

20
zanimljivosti
5
...

Ovo je jedan od najlepših, ali i najčudnihih gradova na svetu, naročito ako volite VISOKE ŠTIKLE!

Pre više od sto godina nastao je jedinstven grad u Americi. Promenio se, ali je ostalo par začkoljica iz davnina čisto da bude interesantnije. Dobro ...

20
zanimljivosti
3
...

DEČAK PLAČE NAD SVOJIM PREMINULIM OCEM: Priča iza ove fotografije je UŽASNA

Preminuloj osobi s fotografiji ime je Anil, imao je 27 godina i radio je na čišćenju i održavanju kanalizacija u indijskom glavnom gradu Delhij ...

20
zanimljivosti
4
...

PRSTE DA POLIŽEŠ: Jednostavne ROLNICE SA DŽEMOM I ČOKOLADOM koje će obožavati svi ukućani

Potrebno je: 400-500 gr. brašna T-400 meko 20 gr kvasca 2 jaja 70 gr maslaca ...

17
zanimljivosti
8
...

DETINJSTVO JE PROVELA U KUĆI HORORA: Zaključavali bi nas u podrum, a onda...

Davali su im ćebe, skidali sijalicu i zaključavali vrata...

17
zanimljivosti
6
...

SKANDALOZNA LEKTIRA U HRVATSKOJ! Ova knjiga za decu veliča USTAŠTVO!

Tako hrvatski učenici i dalje čitaju lektiru u kojoj su Srbi prikazani kao neprijatelji, pa i kada je reč o deci, jer se dečaci srpske nacionalnosti ...

17
zanimljivosti
4
...

ZAUVEK POBEDITE KAMENAC: Potrebne su vam samo DVE NAMIRNICE, a garantujemo da ih već imate u kuhinji

Prirodna sredstva, za razliku od hemijskih, imaju nekoliko prednosti: sastojke ...

17
zanimljivosti
4
...

IMA SE MOŽE SE: Ćerka milijardera upisala studije, zanemećete kad vidite šta je TATA učinio za nju

Otac je svojoj ćerki kupio zaseban hotel kako bi pohađala studije na uglednom ...

14
zanimljivosti
8
...
14
zanimljivosti
5
...

DANAS JE FRAJERČINA, A NEKAD JE BIO ŽENA! Začudiće vas njegova promena!

Na svom Instagramu objavljuje i fotografije pre-posle kako bi svima pokazao da ne treba suditi knjigu po koricama

14
zanimljivosti
6
...

17. Porše teniski turnir poznatih ličnosti Srbije kod Janka Tipsarevića!

17. Porše teniski turnir poznatih ličnosti Srbije u Beogradu 29-30. septembra! Biće održan po prvi put na terenima Akademije našeg proslavljenog teniskog ...

14
zanimljivosti
7