Best news on social media
        alo.rs

28.08.2017 | 19:25
        Smedia preuzela:

28.08.2017 | 19:36
0%
11
Veštačko svetlo može negativno uticati na zdravlje celog tela, a istraživanja su pokazala da čak i blago veštačko svetlo tokom spavanja može oštetiti mozak.

Veštačko svetlo povećava nivo hormona stresa tokom noći, a učestalo izlaganje takvom svetlu tokom spavanja povećava rizik od nastanka hronične upale, inzulinske otpornosti i bolesti kardiovaskularnog sistema.

Spavanje uz veštačko svetlo može prouzrokovati nesanicu i hormonalnu neravnotežu. Melatonin je hormon neophodan za opuštanje i spavanje, a veštačko svetlo narušava oslobađanje melatonina. Melatonin je taj koji snižava nivo krvnog pritiska, glukoze i telesne temperature.

Oslobađanje melatonina se dramatično smanjuje uz prisutnost svetla. Naučnici su ustanovili da osobe koje spavaju uz veštačko svetlo imaju za 50 odsto manje melatonina u telu. Upravo iz tog razloga preporučuju da...

comments powered by Disqus
...

UPECAN MORSKI DŽIN! Ruski ribari izvukli čudovište teško JEDNU TONU! (VIDEO)

Ribara sa ruskog ostrva Sahalin nisu očekivali da će u svojim mrežama ikada naći i jednu grdosiju. Ulovili su ogromnu ribu od čak 1,100 kilograma

32
zanimljivosti
3
...

Evo koliko će plate biti veće!

Vlada Srbije uskoro će povećati plate u javnom sektor, a "Alo!" ekskluzivno otkriva kako će to izgledati.

30
zanimljivosti
28
...

Lavovi će zbog alkohola imati probleme sa jetrom

Lavovi će morati da povedu računa o jetri, dok će Vodolije imate probleme sa krvnom slikom.

16
zanimljivosti
12
...
14
zanimljivosti
8
...

ISPOVEST ŽENE KOJA JE PRVA ZAVIRILA U ISUSOV GROB: Otvorili smo ga, a onda se sa instrumentima dogodilo nešto čudno

Kada smo otvorili grob Isusa Hrista, instrumenti su prestali da rade, izjavila je u intervju skopskom listu Dnevnik, Antonija Maropolo, hemijski inžinjer ...

34
zanimljivosti
85
...

Grafolog iz Bugarske i Vulinova tetka našli ličnu kartu Andreja Vučića

BEOGRAD, 23. septembar 2017, (NJuz) – Bugarski grafolog gradonačelnika Beograda i tetka Vulinove supruge koja je ministru odbrane pozajmila pare ...

34
zanimljivosti
45
...

PLANETA NIBIRU NAPADA: Kako da preživite SMAK SVETA koji je "zakazan" za DANAS!

Teoretičari zavere i ljubitelji smaka sveta, „zakazali“ su za danas sudar Zemlje sa planetom Nibiru. Ubeđivati ljude koji veruju u ovu sumanutu teoriju ...

34
zanimljivosti
47
...

Ispravite udubljenje na kolima uz pomoć FENA

Zaista radi! Uverite se i sami...

34
zanimljivosti
69
...

POSLE 30 GODINA SAZNALA ISTINU: Zamenili su mi bebe na porođaju! Biološka ćerka mi je prošla kroz pravi pakao!

Ruskinja Zoja Tuganova (69) je 1987. godine u jednoj sovjetskoj bolnici rodila lepu i zdravu ćerkicu kojoj je dala ime Lucija. Ni slutila nije da će njena ...

13
zanimljivosti
6
...

Da li je i vaša mejl adresa sigurna?

Spambot kompjuterski program, namenjen slanju spam mejlova svakakvog sadržaja, otkrio je i izložio potencijalnom riziku više od 711 miliona mejl adresa ...

10
zanimljivosti
8
...

Vodolije će dobiti novu poslovnu ponudu

Vodolije će dobiti novu poslovnu ponudu, dok će Jarčevi imati komplikacije ako se bave privatnim biznisom.

8
zanimljivosti
23
...

SONJA, OPROSTI NAM: 9 godina od prerane smrti glumice koja je živela ispred svog vremena

Ni posle devet godina od prerane smrti legende jugoslovenske kinematografije grad kome je posvetila svoj život i rad nije joj se odužio čak ni spomen-obeležjem ...

4
zanimljivosti
11
...

UDES NA ZLATIBORU: Naš popularni bend doživeo saobraćajnu nezgodu!

Članovi benda "Goblini" doživeli su saobraćajnu nesreću na Zlatiboru.

0
zanimljivosti
17
...

Batalite tablete, ovo "čudo" napaljuje, navlažuje vaginu i eliminiše bol

Znate što je još dobro? Veća je mogućnost da ćete doživeti orgazam!

0
zanimljivosti
19
...

Koja je cena zdravog osmeha?

Znamo da zdravlje nema cenu, ili nema do one tačke kada stres i loše navike ostave traga na našem organizmu.

0
zanimljivosti
6
...

KOJI PUT VAM SUDBINA OTVARA? Prolaz koji izaberete vodi vas u budućnost!

Jedan prolaz je namenjen za vas. Koji vas prolaz najviše privlači? To je put koji želite slediti u nastavku ...

0
zanimljivosti
20
...

Od Antarktika se odlalila santa veća od Šumadije!

Ogromna santa leda otisnula se u more nakon što se prethodno odvalila od ledene ploče Larsen na Antarktiku.

0
zanimljivosti
10
...

Pravio se važan, a onda se zvečarka naljutila

Viktor Prat zna mnogo o zvečarkama, što je i sam objasnio novinarima prošle nakon što je došao svesti u bolnici u Finiksu.

0
zanimljivosti
9
...

SOJA JE LEK ZA MNOGE BOLESTI: Skida temperaturu, ublažava bolove, leči opekotine!

Soja je izuzetno vredna namirnica, koja ima širu primenu od ishrane. Zbog korisnih sastojaka, u narodnoj medicini se koristi kao lek za pojedine ...

0
zanimljivosti
9