Best news on social media
        alo.rs

08.08.2017 | 21:48
        Smedia preuzela:

08.08.2017 | 21:58
0%
16
Kada se radi o zdravim namirnicama, spanać je bez sumnje jedna od najzdravijih.

 

Ipak, trebalo bi da vodite računa o tome da se njegovim podgrevanjem oslobađaju neke štetne materije.

Spanać spada u grupu lisnatog povrća koje sadrži relativno visok procenat nitrata, koje resorbuje iz zemlje preko korena.

"Pošto spanać odstoji, a naročito ako je posredi termički obrađena namirnica, količina nitrata se povećava, a oni se u kuvanom spanaću procesom vrenja čak pretvaraju u nitrite. Oni su opasni jer se u organizmu spajaju s aminima i stvaraju visoko kancerogene materije koje nazivamo nitrozoaminima", objasnila je nutricionistkinja i naučnica Dagmar fon Kram.

"Ukoliko samo nakratko podgrejete spanać neposredno pre jela, ne morate da brinete", rekla je fon Kram, upozorivši da se to ne odnosi na sasvim malu decu, kod koje u najekstremnijem...

comments powered by Disqus
...

Urnebesan život ptica: Koje je najbolje prevozno sredstvo za papagaja? Drugi papagaj!

Da li i vi pri pomenu reči kućni ljubimac prvo zamislite psa, mačku, hrčka ili ribice? E, pa često su i ptice kućni ljubimci, a svi oni koji ih imaju ...

32
zanimljivosti
1
...

50 godina pesme "What a Wonderful World": Nastala je u vreme mržnje, straha i nasilja

Pesma "What a Wonderful World" američkog džez muzičara Luja Armstronga snimljena je pre 50 godina u jeku previranja Vijetnamskog rata, nastajanja pokreta ...

24
zanimljivosti
6
...

Koji ste tip fejsbukovca?

Otkrijte da li ste špijun ili reporter?!

24
zanimljivosti
7
...

Pobedite ružne bele brazde

Na prirodan način pokušajte da ublažite strije koje su vam se pojavile.

20
zanimljivosti
15
...
20
zanimljivosti
16
...

ZADAVIO ROĐENU SESTRU NIKOLETU, PA ISEKAO TELO I BACIO GA U ĐUBRE: Nezapamćen zločin trese Evropu

Mauricio je Nikoletu prvo zadavio, a zatim testerom isekao, pa ostatke ostavio između dva gradska kvarta u Rimu

17
zanimljivosti
18
...

Jarčevi će danas imati probleme sa zubima

Pročitajte šta su vam zvezde pripremile za danas.

14
zanimljivosti
686
...

Kako spremiti najbolji domaći eurokrem (VIDEO)

Eurokrem je fantastičan, obavezno probajte.

14
zanimljivosti
37
...

ŽELIŠ BOLJE DANE? POSLUŠAJ SAVET PATRIJARHA PAVLA: Nikad i nikako ovo nemojte raditi napamet!

Potrebno je moliti se ne samo kada se osećamo raspoloženi za molitvu nego i kada nemamo težnje, ni naklonosti za molitvu, kada nas lenjost, san, zaborav ...

34
zanimljivosti
1365
...

(VIDEO) POTPUNI HIT NA INTERNETU: Baka je pokušala da plivala sa gumenim flamigosom pa je spasavali čuvari!

Baka je ponela popularnog gumenog flamingosa na plažu, a onda priredila pravi šou, koji rado gleda ceo svet.

34
zanimljivosti
138
...

Egipatski arheolozi otkrili grobnice stare 2.000 godina

Arheolozi u Egiptu pronašli su tri grobnice u provinciji Minja, južno od Kaira, koje datiraju pre oko 2.000 godina

6
zanimljivosti
26
...

Ovo je sedam vrsta orgazma kod žena za koje ni one ne znaju

Muškarci, usavršite svoj zanat u krevetu tako što ćete se upoznati sa sledećim tipovima ženskog orgazma, za koje čak ni sve žene ne znaju. Ako hoćete ...

4
zanimljivosti
30
...

(KURIR TV) ON JE PRAVA ZVEZDA: Štene crnog šnaucera koje će vas oboriti sa nogu!

Umiljatim štencima retko ko može da odoli, a posebno onim koji pokazuju i neverovatne talente.

3
zanimljivosti
13
...

Selfi iz teretane ukazuje na "psihološki" problem

Novo istraživanje pokazalo da osobe koje objavljuju selfije iz teretana imaju problem sa psihom.

3
zanimljivosti
10
...

SELFI MOŽE, ALI OVO NE! Zašto niko iz kraljevske porodice NE SME da daje autograme?

Gde god da se pojavi, Kejt Midlton izaziva pažnju. Mnogi ljudi joj prilaze ne bi le pokušali da od nje dobiju neki mali znak pažnje

3
zanimljivosti
71
...

KOLAPS AMAZONA NA BERZI: Tramp ih je jednim tvitom ojadio za 5 milijardi dolara!

Mnogi trgovci u tradicionalnoj maloprodaji zatvaraju prodavnice i optužuju Amazon za promenu potrošačkih navika i prelazak kupaca na kupovanje ...

0
zanimljivosti
7
...

Otkrijte preljubu uz pomoć govora tela!

Koji su prvi znacima kojima potvrđuje da vam nije veran.

0
zanimljivosti
14