Best news on social media
        alo.rs

26.11.2016 | 19:51
        Smedia preuzela:

26.11.2016 | 20:02
6%
3
Sezona slava je mnogima omiljeni period u godini jer su tada porodica i prijatelji na okupu.

Istovremeno, taj period je paklen za one koji se trude da smršaju, pa čak i da održe vitku liniju.

Došli ste na slavu rešeni da ništa nećete da okusiti osim pića...A, onda je nametljivi domaćin bio uporan u ubeđivanju da „prezalogajite“ nešto i dok ste rekli „keks“ već ste uneli preko dve hiljade kalorija?

Prilagoditi režim ishrane slavskoj sezoni pravi je izazov, piše "Grazija".

Odricanje i nije rešenje jer je na taj način nemoguće postići osećanje zadovoljstva životom.

Za početak, jedite iz manjeg tanjira, jer ćete tako i manje hrane pojesti. Počastite se jednom sarmom, jednim parčetom ginabice, sipajte malo ruske salate i malo pečenja. Nemojte da jedete hleb, a pijte belo vino.

Potrudite se da ne unesete više od 1400...

comments powered by Disqus
...

Krompir dijeta - 5 kilograma manje za 3 dana!

Najpopularnijia dijeta koju mnoge zvezde iz svetskog šou biznisa preporučuju ove godine je dijeta čiji je glavni sastojak krompir.

44
zanimljivosti
49
...

Deset znakova da ste pod crnom magijom

Mnogi koji veruju u crnu magiju, kategorički tvrde da nijedna osoba na ovom svetu nije imuna na nju.

40
zanimljivosti
43
...

Ovi znakovi su najgori muževi!

Ima raznih muškaraca, ali ako ikako možete pokušajte da izbegnete dublju vezu s ovim tipovima

39
zanimljivosti
67
...

BUREKOM SA EUROKREMOM STE BILI ODUŠEVLJENI: Ali ova kombinacija će vas totalno ŠOKIRATI!

Burek sa eurokremom i plazmom, sa pečenim paprikama i fetom, zatim pita sa kobasicama i kiselim kupusom ali i sa kolenicom nisu više najkreativniji specijaliteti, ...

34
zanimljivosti
37
...

Kupio je sat za siću, a onda je saznao njegovu pravu vrednost! VIDEO

Jedan deka kupio je sat za siću, a kada ga je odneo na procenu i saznao njegovu pravu vrednost, ostao je bez reči.

32
zanimljivosti
1
...

PAŽNJA! SLUTE NA TUGU I NEMIR: Ove stvari ODMAH izbacite iz kuće!

Slike, ukrasi i različiti detalji mogu doneti u dom negativnu energiju i tako ugroziti protok energije sreće i napredovanjaFeng šui kao veština uređenja ...

27
zanimljivosti
3
...

Podivljala profesorka Valerija imala seks sa učenikom 6 puta! Vodila ga kući, davala mu drogu i alkohol, pa bi otpočele orgije

Profesorka likovnog sa Floride, Valerija Mišel Valvo (34), uhapšena je prošle nedelje pod optužbom da je imala seks sa 17-godišnjim učenikom. ...

24
zanimljivosti
2
...

Plakaćete od smeha kad vidite zbog čega ovaj Kipranin želi Ginisa

Jedan kiparski ljubitelj fudbala pokušaće ponovo da uđe u Ginisovu knjigu rekorda kao čovek sa najvećom kolekcijom predmeta koji imaju veze sa francuskim ...

20
zanimljivosti
2
...

NEĆE VIŠE BITI STRESNO I NAPORNO: Ovih 8 stvari NAJSREĆNIJI parovi rade svako JUTRO!

Malo ljubavi svakog jutra može vam ulepšati ceo naredni dan.

20
zanimljivosti
3
...
20
zanimljivosti
3
...

On je odlučio ponovo da vas nazove!

Svaka žena ima bar jednog takvog - prvo se javljao, možda ste čak i bili u vezi, a nakon toga je jednostavno nestao.

18
zanimljivosti
2
...

ISTRAŽIVANJA SU POTVRDILA: Korišćenje NAVIGACIJE utiče na mozak i čini vas GLUPIMA!

Deo ljudskog mozga koji je odgovoran za snalaženje u prostoru isključuje se prilikom korišćenja uređaja i aplikacija za navigaciju, pokazala je studija ...

17
zanimljivosti
1
...

PRESTANITE DA IDETE GLAVOM KROZ ZID: Sutra ujutru čim se probudite, URADITE OVO!

Sutra ujutro, nakon što pozdravite Sunce, razmislite dobro o ovim stvarima.

17
zanimljivosti
3
...

DA LI SE ŠALILA? Mlada naredila deverušama da se UGOJE, a za to je imala genijalan razlog!

Njeno viđenje venčanja je malo izmaklo kontroli i prema svojim deverušama se ponašala gotovo diktatorski

17
zanimljivosti
1
...

SLUČAJNOST? Žena dva puta silovala istog muškarca!

Katie Brannen se brani sa slobode, ali joj je zabranjeno da ulazi u lokale gde se poslužuje alkohol i ne sme kontaktirati muškarca kojeg je silovala

14
zanimljivosti
3
...

SEĆATE SE LEPE STAŠE IZ SERIJE LISICE? Radila je sa brojnim HOLIVUDSKIM facama, a evo gde sada ŽIVI!

U "Lisicama" je večito igrala na kartu bespomoćnog treptanja, smeškanja i prenemaganja. Međutim, mnogi su je obožavali.

14
zanimljivosti
11
...

KURIR HOROSKOP ZA 27. MART: Spremite se za OGROMNE promene! Veliki udarac na poslu

Moguće je da ćete doneti neku odluku koja može biti veoma važna za vašu karijeru u budućnosti. Pred vama je dan koji može biti od velikog značaja ...

14
zanimljivosti
11
...

BIO JE META SPRDNJE, PA SE TRANSFORMISAO: Smršao je 65 kilograma, a sada je pravi FRAJER!

Ovaj mladić dokazao je da je sve moguće, samo se treba pokrenuti.

14
zanimljivosti
6
...

9 NAJGLUPLJIH, SLUČAJNIH SAMOUBISTAVA: Čovek ne zna da li da se smeje ili da plače! (FOTO)

Foto-ilustracija: Profimedia/Alamy Samoubistvo je jedan od najstrašnijih ljudskih fenomena, nešto što osuđuje ...

14
zanimljivosti
8
...

NASTRANI ZGLAVKARI Da ih ne bi pojeli, ovi pauci IMAJU SEKS U TROJE

Dok je jedne jesenje noći tragao za paucima u svom dvorištu biolog Metju Persons pronašao je i više nego što je tražio. Ovaj profesor ...

14
zanimljivosti
1
...

Švedski hotel vraća pare ako se razvedete!

Bračnim parovima koji su boravili u hotelima luksuznog švedskog lanca "Kantrisajd" i razveli se tokom naredne godine, biće vraćen novac, objavljeno ...

14
zanimljivosti
1