Best news on social media
        alo.rs

26.11.2016 | 19:51
        Smedia preuzela:

26.11.2016 | 20:02
6%
6
Sezona slava je mnogima omiljeni period u godini jer su tada porodica i prijatelji na okupu.

Istovremeno, taj period je paklen za one koji se trude da smršaju, pa čak i da održe vitku liniju.

Došli ste na slavu rešeni da ništa nećete da okusiti osim pića...A, onda je nametljivi domaćin bio uporan u ubeđivanju da „prezalogajite“ nešto i dok ste rekli „keks“ već ste uneli preko dve hiljade kalorija?

Prilagoditi režim ishrane slavskoj sezoni pravi je izazov, piše "Grazija".

Odricanje i nije rešenje jer je na taj način nemoguće postići osećanje zadovoljstva životom.

Za početak, jedite iz manjeg tanjira, jer ćete tako i manje hrane pojesti. Počastite se jednom sarmom, jednim parčetom ginabice, sipajte malo ruske salate i malo pečenja. Nemojte da jedete hleb, a pijte belo vino.

Potrudite se da ne unesete više od 1400...

comments powered by Disqus
...

POČELI SU VUČJI DANI: Ovo nikako ne smete da radite, inače će vas zadesiti nesreća!

Dani od Đurđica do Svetoga Mrate, od 16. do 24. novembra nazivaju se Mratinci ili Vučji dani jer je Sveti Mrata zaštitnik vukova. Narod veruje ...

32
zanimljivosti
53
...

UTANAČILI VREME! Naučnici su vanzemaljcima poslali tri poruke ove sadržine, a evo kad očekuju odgovor!

Sistem GJ273, ili Lajtensova zvezda, je crveni patuljak sa potencijalno nastanjivom egzoplanetom GJ273b

17
zanimljivosti
13
...

OTKRIVENA VELIKA TAJNA: Bijonse je godinama krila da ima polusestru, a kada čujete razlog, sve će vam biti jasno!

Pevačica Bijonse ima polusestru za koju nije želela da bilo ko zna. Reč je o devojčici Koi (7) koju je njen otac dobio u kratkoj avanturi sa mladom ...

14
zanimljivosti
4
...

DA LI JE OVO NAJVEĆI KORAK U MEDICINI DO SADA?! Lekari uspešno presadili ljudsku glavu!

- Sledeća je na redu potpuna transplatacija glave od donora s mrtvim mozgom - rekao je Kanavero

14
zanimljivosti
9
...

PET ŽENA KOJE SU PARTNERIMA PROGLEDALE KROZ PRSTE: Ovakav je zaista život posle prevare!

Prevara u vezi ili u braku za neke žene je tačka posle koje nema nazad.

14
zanimljivosti
19
...

Ko ostavi psa na zimi i niskim temperaturama biće kažnjen!

Svako ko ostavi psa ili neku drugu životinju, na zimi, hladnoći i niskim temperaturama biće kažnjen!

14
zanimljivosti
7
...

SVE ŠTO MORATE ZNATI O SINKOPI: Ovaj poremećaj ima 3 posto stanovništva, a ovo su simptomi!

Sinkopa je sindrom koji se definiše kao iznenadni, prolaznigubitak svesti koji nastaje usled poremećene perfuzije mozga.

14
zanimljivosti
3
...

Pas britanske vojske nagrađen za hrabrost (FOTO)

Pas britanske vojske, koji je spasio živote vojnika u Avganistanu, odlikovan je danas za hrabrost

14
zanimljivosti
3
...

POGLEDAJTE VAŠE ŠAKE: Njihov oblik otkriva mnogo više nego što mislite!

Vilijam Džon Vorner je 1894. godine izdao knjigu o čitanju dlanova, u kojoj, između ostalog, tvrdi da se svaki dlan može povezati sa nekim od četiri ...

14
zanimljivosti
15
...

UDAHNITE I OPUSTITE SE: Zimsku depresiju oteraćete pomoću etarskih ulja!

Mirisima možemo popraviti raspoloženje i probuditi lepe emocije, a mogu nam pomoći i da lepše spavamo

14
zanimljivosti
7
...

(VIDEO) IMA 21 GODINU, CELA JE PLASTIČNA I PLANIRA JOŠ OPERACIJA: Zahvate joj plaćaju sponzori, a svi se zaprepaste kada vide kako je nekada izgledala

Amanda Ahola iz Finske uradila je niz operacija kako bi postala "savršena Barbika". Do sada je potrošila preko 15.000 funti, ...

10
zanimljivosti
29
...

NIJEDNA POZNATA DAMA SE NE USUĐUJE DA PRIČA O TOME: Snežana Savić otkrila kako pegla bore u sedmoj deceniji!

Mnoge poznate dame svoje lice ulepšavaju estetskim zahvatima, a retko koja se usuđuje da o tome progovori. Naša poznata glumica otkrila je ...

10
zanimljivosti
23
...

Evo koliko paukova zaista pojedemo u snu

Najveći strah ljudi koji se panično plaše paukova jeste da će im ovaj insekt ući u usta dok spavaju i da će ga pojesti. Ovaj strah toliko je raširen ...

10
zanimljivosti
13
...

DŽABA VAM SVE AKO NE IZBACITE OVO IZ ISHRANE: 4 namirnice koje nikako ne smete da jedete ako imate celulit

Ishrane je jako važna, ako ne najvažnija, u borbi protiv celulita pored svih krema koje ste mazale na sebe. Stručnajci savetuju da ukoliko imate celulit ...

10
zanimljivosti
17
...

(FOTO) BRED PIT UHVAĆEN SA PRINCEZOM OD MONAKA: Šuška se da je osvojio lepoticu, a ovo je prava istina!

Od kada se razveo od Anđeline Džoli, Breda Pita su mediji spajali sa mnogim ženama. Poslednja među njima je prelepa princeza Šarlot Kaziragi ...

10
zanimljivosti
11
...

Običaji za krštenje

Zamislite da ostavite svoju bebu na raskrsnici i čekate po strani da ga prvi muškarac koji prođe podigne i tako mu postane kršteni kum.

10
zanimljivosti
12
...
10
zanimljivosti
18
...

PAMETNI, ALI NE DOSADNI: Ova 3 znaka su najveći genijalci Zodijaka! Proverite da li ste među njima!

Ljudski intelekt se može manifestovati ne samo tokom studija, već i u različitim životnim okolnostima. Da li ste ikada sreli ljude koji izgledaju kao ...

10
zanimljivosti
11
...

10 ODSTO ŽENA SPORIJE STARI: Naučnici su otkrili zbog čega! Ukradite njihove tajne!

Ključnu ulogu u sporijem starenju ima aktivnost gena koja zavisi od godina, godišnjeg doba i bioritma. Kako starimo, aktivnost gena se smanjuje, ...

10
zanimljivosti
17
...

JEFTINI, BRZI I EFIKASNI: Uz pomoć ovih trikova imaćete bujne grudi!

Bujne i negovane grudi su san svake žene, ali one nisu imune na starenje i zato ih treba pravilno negovati.

10
zanimljivosti
11