Best news on social media
        kurir-info.rs

24.11.2016 | 22:26
        Smedia preuzela:

24.11.2016 | 22:36
0%
3

Šta je najvažnije napraviti po ovom ćudljivom vremenu kada vladaju gripovi i prehlade? Odgovor je zaštititi imunitet!
Poredstavljamo vam nekoliko trikova kojima ćete osnažiti organizam i pripremiti ga za napad virusa i bakterija.

Sledite savete i ostanite zdravi tokom cele zime.

OSTANITE U FORMI – VEŽBAJTE

Ne odustajte od vežbe samo zato što je hladno, neki stručnjaci preporučuju da vežbate na vazduhu! Čak je i 30 minuta dovoljno kako bi osnažili organizam i ostali zdravi.

UŽIVAJTE U OPUŠTANJU I SNU

Držite nivo stresa pod kontrolom. Napetosti i stresne situacije možete izbeći aktivnostima, poput joge, vežbi disanja ili opuštanja mišića. Spavajte. Tokom sna, hormoni pomažu vašem telu da se oporavi i ponovno izgradi. Ako kontinuirano spavate premalo, vaš imunitet je u...

comments powered by Disqus
...

Zoe ima samo 3 godine i nestvarnu lepotu: Preti da skine sa trona najlepšu devojčicu na svetu (FOTO)

Mala Ruskinja Zoe ima samo tri godine i nestvarnu lepotu. Broj njenih pratilaca na Instagram profilu raste iz dana u dan i sada je dostigao cifru od 89.000. ...

62
zanimljivosti
56
...

MASAKR U CENTRU LONDONA: Banda iskasapila maloletnog motociklistu MAČETAMA

Banda maskiranih huligana naoružanih mačetama ubila je danas u centru Londona 17 - togodišnjeg mladića.

32
zanimljivosti
1
...

MALI PENIS JE PROBLEM? Žene KONAČNO iskreno odgovorile koliko im je veličina bitna!

Dame kažu da veličina nije problem, ali situacija sa malim penisom nikako nije "srećno rešenje".

27
zanimljivosti
3
...

OD GRADA LJUBAVI DO GRADA GREHA: Evo kako su svetski gradovi dobili svoje NADIMKE!

Znamo da Njujork zovu "Velika jabuka", a Pariz "Grad svetlosti", ali evo kako su ovi i drugi svetski gradovi dobili nadimke.

27
zanimljivosti
1
...

MATEMATIČKA FORMULA ZA LJUBAV POSTOJI: Izračunajte koliko će potrajati vaša VEZA! Lako je!

Osećanja je teško opisati brojkama, ali ipak to možete učiniti, a čak će vam i koristiti.

26
zanimljivosti
5
...

Sa fenom za kosu glume saobraćajce!

Žitelji jednog sela u Škotskoj, kroz koje automobili prolaze i brzinom većom od 100 kilometara na sat, dosetili su se kako da ih uspore.

24
zanimljivosti
5
...

Pobedite celulit sodom bikarbonom!

Narandžina kora može brzo nestati!

24
zanimljivosti
10
...

Slikovito prikazano zašto decu ne bi trebalo ostavljati samu sa kućnim ljubimcima

Sajt Bored Panda sastavio je spisak razloga zašto nikada ne bi trebalo da ostavite svog kućnog ljubimca samog sa vašim detetom. Ima životinja koji su ...

24
zanimljivosti
4
...

DONALD TRAMP NIJE DŽENTLMEN? Ovakav gest prema Melaniji to i dokazuje!

Tramp uporno pokazuje nedžentlmensko ponašanje prema svojoj supruzi Melaniji, ali očigledno je da nema nameru da se menja

24
zanimljivosti
5
...

ONI VAS OSVAJAJU VELIKIM SRCEM: Ova 3 znaka svi OBOŽAVAJU iako su svima užasno NAPORNI

Njihova energija je zarazna, a obožavamo ih prvenstveno zato što su dobri ljudi. Uz to, osvajaju nas svojim entuzijazmom, drugačijim pogledom na svet ...

24
zanimljivosti
4
...

ZA OVOM DIJETOM JE POLUDEO SVET: Za 4 nedelje 12 kilograma manje, a još i ZDRAVA! JELOVNIK ZA 7 DANA

Još jedna brza ali zdrava dijeta, za 4 nedelje izgubite i do 12 kilograma. Postoje dve varijante ove dijete, mi smo se odlučile za zdraviju i lakšu ali ...

23
zanimljivosti
85
...

Noćno znojenje može biti znak ozbiljne bolesti!

Ljudi se znoje noću, najčešće ako im je toplo, ali znojenje bez vidljivog razloga može da bude znak neke od teških bolesti, pa je najbolje obratiti ...

22
zanimljivosti
14
...

Ovnovi, vreme je...

Pogledajte šta su vam zvezde priredile za danas...

20
zanimljivosti
40
...

HOLIVUDSKA ZVEZDA NIJE BIRALA PROFESIJU: Morala sam da GLUMIM, inače bih ostala na ULICI!

Ona se proslavila ulogama u Dizni serijama, a na početku uopšte nije želela da se bavi glumom.

20
zanimljivosti
2
...

Žena je promenila prezime, a onda je muž rešio da joj se osveti! VIDEO

Jedan muškarac iz Rusije, odlučio je da se na veoma intresantan način osveti svojoj supruzi koja je promenila prezime.

20
zanimljivosti
3
...

Tri načina da otkrijete loš zadah iz usta!

Loš zadah je nešto čega se svi plašimo, a može nastati kao posledica nedovoljne higijene usta i zuba, prekomerne upotrebe duvana, luka, alkohola.. ...

20
zanimljivosti
7
...

PRE 30 GODINA IZGLEDALE SU OVAKO: Nikada nećete pogoditi ko su poznate srpske GLUMICE sa fotografije

Oduvek su izgledale i ponašale se kao najbolje drugarice, a bave se istom profesijom.

20
zanimljivosti
10
...

NIJE ŽELEO NA ROMANTIČNO PUTOVANJE SA DEVOJKOM: Završio je u ZATVORU, a evo zbog čega!

Indijac je učinio sve što je u njegovoj moći da izbegne romantično putovanje sa svojom devojkom.

17
zanimljivosti
2
...

(VIDEO) MLADOŽENJA JE ZAUSTAVIO VENČANJE: Kada je MLADA shvatila zašto je to uradio, ZACENILA SE

Oli i Liz su se  verili, a  njihovo venčanje privuklo je pažnju učenika budući da je ona bila nastavnica muzičkog obrazovanja u jednoj školi.

17
zanimljivosti
45
...

Njen ples izazvao haos u saobraćaju (VIDEO)

Nije dobro skretati pažnju vozačima...

17
zanimljivosti
14
...

Nokautirao ajkulu da spase ženu!

Nakon što je ajkula dograbila njegovu suprugu za nogu gospodin Gonsalve nije mogao da uradi ništa drugo nego da ajkulu udari po sred "njonjare" ...

17
zanimljivosti
8
...

NEDOSTATAK SNA LOŠE UTIČE NA ŽIVOT: Naparavite ČAJ od 2 prirodna sastojka i osetićete nalet ENERGIJE

Imate problem sa koncentracijom na poslu, ne možete normalno da obavljate svoje zadatke ili ste loše raspoloženi ꟷ vaš je problem neispavanost.

17
zanimljivosti
4