Best news on social media
        kurir-info.rs

24.11.2016 | 22:26
        Smedia preuzela:

24.11.2016 | 22:36
0%
5

Šta je najvažnije napraviti po ovom ćudljivom vremenu kada vladaju gripovi i prehlade? Odgovor je zaštititi imunitet!
Poredstavljamo vam nekoliko trikova kojima ćete osnažiti organizam i pripremiti ga za napad virusa i bakterija.

Sledite savete i ostanite zdravi tokom cele zime.

OSTANITE U FORMI – VEŽBAJTE

Ne odustajte od vežbe samo zato što je hladno, neki stručnjaci preporučuju da vežbate na vazduhu! Čak je i 30 minuta dovoljno kako bi osnažili organizam i ostali zdravi.

UŽIVAJTE U OPUŠTANJU I SNU

Držite nivo stresa pod kontrolom. Napetosti i stresne situacije možete izbeći aktivnostima, poput joge, vežbi disanja ili opuštanja mišića. Spavajte. Tokom sna, hormoni pomažu vašem telu da se oporavi i ponovno izgradi. Ako kontinuirano spavate premalo, vaš imunitet je u...

comments powered by Disqus
...

Vilander najavio da će otići na godišnji odmor do kraja godine

STOKHOLM, 27. jul 2017, (Njuz) – Bivši švedski teniser Mats Vilander odlučio je da, zbog Đokovićeve povrede lakta, ode na godišnji odmor do ...

50
zanimljivosti
38
...

Premijer Izraela planira da zatvori Al Džaziru u Jerusalimu!

Premijer je istakao da promovišu nasilje nad Brdom hrama

32
zanimljivosti
1
...

PROZUJALA PORŠEOM: Bakica (79) vozila 238 na sat, a na sudu je imala genijalan odgovor!

Nije poznato u kom se tačno mestu sve dogodilo, ali Gazet van Antverpen prenosi da se jurnjava odigrala prošle godine

27
zanimljivosti
4
...

Razumete svaki gest svoje mačke i saznajte šta hoće da vam kaže!

Mačke imaju svoje načine da nam nešto saopšte, ali mi ih ponekad razumemo pogrešno i bez razloga se zabrinemo! Otkrivamo najčešće znakove pomoću ...

24
zanimljivosti
7
...

ZAŠTO SAM OTIŠLA REĆI ĆU KAD DOĐE VREME: Nestala Danijela Janković se javila i ima jednu poruku za porodicu!

Huse se u Hrvatsku doselio pre 12 godina iz BiH. U januaru je Danijeli kupio golfa, a tim je automobilom u petak otišla od kuće

24
zanimljivosti
7
...

PUTIN OZBILJAN: Rusija će odgovoriti na drskost SAD!

On je rekao da će Rusija odgovoriti na sankcije kad budu videle konačnu verziju zakona o čemu trenutno raspravlja Senat

24
zanimljivosti
3
...
20
zanimljivosti
5
...

SNAGATOR IZ BAJKE: Kurir za volanom najjačih minija od Nemačke do Italije!

Udobnost i raskoš dominiraju i ovim trendseterom. Moćna konjica pretvara svaki kilometar u priču iz snova

20
zanimljivosti
3
...

OPEL UPRILIČIO SVETSKU PREMIJERU U BEOGRADU: Grenland X kreće iz srpske prestonice!

„Opel“ nam je ukazao veliku čast! Potpuno novi model „grenland X“ prikazan je prvi put u svetu, ekskluzivno u Beogradu, pre zvanične ...

20
zanimljivosti
6
...

BOA KRENULA NA MORE! CG Carinici našli OGROMNU ZMIJU na granici! (FOTO) (VIDEO)

Graničari na prelazu Dobrakovo ostali su zapanjeni kada su ugledali ogromnu zmiju

17
zanimljivosti
4
...

Da li su ovo najuporniji razbojnici na svetu? (VIDEO)

Epski duel razbojnika i ojačanog stakla!

17
zanimljivosti
7