Best news on social media
        alo.rs

20.11.2016 | 11:52
        Smedia preuzela:

20.11.2016 | 12:02
0%
10
Stres može da iscrpi organizam do te mere da nam je potrebna pojačana doza pojedinih vitamina.

Kada smo pod stresom, naše telo luči velike količine hormona kao što je kortizol i adrenalin koji podižu naš krvni pritisak i usmeravaju energiju u mišiće.

Zbog takve povećane aktivnosti telu je potrebno i više hranljivih materija, ali i one se troše kad je telo izloženo stresu.

Vrlo brzo dolazi do pražnjenja bitnih supstanci za naš organizam, posebno vitalno važnih vitamina B i C.

Zbog toga bi trebalo ove vitamine da unosite u što većoj količini u vaš organizam.

B vitamini prisutni su u velikom broju namirnica, pa zdravom i uravnoteženom ishranom možete lako da kontrolišete zalihe u telu. Neka na vašem jelovniku redovno budu crveno meso, jaja, riba, lešnici, semenke, žitarice, pirinač, mlečni proizvodi sa niskim...

comments powered by Disqus
...

Novo otkriće: Na Mesecu pronađena mreža tajanstvenih tunela

Američka svemirska agencija (NASA) otkrila je tunele koji vode duboko ispod površine Meseca, za koje je procenjeno da bi mogli da budu idealni za novu ...

24
zanimljivosti
3
...

80 GODINA OD SMRTI: I danas vidimo svoj odraz u Nušićevim delima

Nušić je živ i dan-danas. Možemo da posmatramo sebe i društvo u celini kao svoj odraz u Nušićevim delima &nbsp ...

20
zanimljivosti
9
...

NARKOTIK U SLUŽBI MEDICINE: Drogom leče traume rata

Ispitivanja MDMA ili ekstazi uskoro bi mogao da postane glavni deo terapije posttraumatskog sindroma kod veterana

20
zanimljivosti
8
...
33
zanimljivosti
17
...

Soda bikarbona može da vam spasi život ako je ovako koristite!

Soda bikarbona može da vas sačuva od mnogih bolesti.

18
zanimljivosti
33
...

Automobilske tablice će biti digitalne, pogledajte kako će izgledati!

Tokom 2018. godine digitalne registarske tablice će stići na kalifornijske puteve, a zatim se očekuju i u ostatku SAD-a.

18
zanimljivosti
87
...
18
zanimljivosti
17
...
17
zanimljivosti
5
...

TAJNI NACRTI: Nikolu Teslu su ubili zbog zraka smrti?

Projekat „Tesla: Strogo poverljivo“ pokušava da dokaže da je najveći srpski naučnik tokom Drugog svetskog rata bio na meti velikih ...

17
zanimljivosti
10
...

VI PITATE, STRUČNJAK ODGOVARA: Da li se gojimo od antidepresiva?

Poznato je da lekovi iz grupe antidepresiva mogu da ispolje metaboličke neželjene efekte i da utiču na promene telesne težine kod pacijenata

17
zanimljivosti
6
...

Instagram sada pokazuje kada ste poslednji put bili aktivni

Kao i ostale aplikacije, i Instagram je dobio ovu opciju.

14
zanimljivosti
5
...

Ako imate mačka kradljivca, ovaj video će vas oduševiti!

Kompilacija neodoljivih krznenih lopova pružiće vlasnicima mačaka osećaj pripadnosti, a ostale će dobro nasmejati.

14
zanimljivosti
9
...

U POŽARU U INDIJI 17 MRTVIH: Vatra progutala fabriku petardi u Nju Delhiju (VIDEO)

Oko 12 vatrogasnih vozila se tri sata borilo sa vatrenom stihijom

14
zanimljivosti
2
...

POKLON O KOM BRUJI SVET: Španski milioner iznenadio sina za 12. rođendan STRIPTIZETAMA (VIDEO)

Španski milioner iznenadio je sina za 12. rođendan striptizetama, a snimci kontroverznog poklona brzo su se proširili društvenim mrežam ...

14
zanimljivosti
8
...

Đenka je stvarno postojao: Fotkao golišave beogradske dame u centru grada!

Najpoznatiji srpski snimatelj predratnog doba bio je Kosta Novaković, koji je i više nego zaslužan za pikantne filmove koje su kod nas snimali Rusi.

12
zanimljivosti
12
...
11
zanimljivosti
6
...

Blogerka IZMISLILA da je imala RAK i da se izlečila zdravom ishranom, ali je istina izašla na videlo i...

Bela Gibson je javnosti poznata odpre dve godine kada se u svim medijima predstavljala kao blogerka i promoterka koja je bolovala od raka, ali je uspela ...

10
zanimljivosti
16
...

ŽENE, OVO MORATE DA ZNATE: 12 saveta ginekologa kojih se morate pridržavati!

Vođenje ljubavi ne treba da bude bolno, smanjena seksualna želja nakon porođaja normalna je stvar, a neobične kvržice i izrasline na telu obavezno ...

10
zanimljivosti
24