Best news on social media
        alo.rs

20.11.2016 | 11:52
        Smedia preuzela:

20.11.2016 | 12:02
0%
12
Stres može da iscrpi organizam do te mere da nam je potrebna pojačana doza pojedinih vitamina.

Kada smo pod stresom, naše telo luči velike količine hormona kao što je kortizol i adrenalin koji podižu naš krvni pritisak i usmeravaju energiju u mišiće.

Zbog takve povećane aktivnosti telu je potrebno i više hranljivih materija, ali i one se troše kad je telo izloženo stresu.

Vrlo brzo dolazi do pražnjenja bitnih supstanci za naš organizam, posebno vitalno važnih vitamina B i C.

Zbog toga bi trebalo ove vitamine da unosite u što većoj količini u vaš organizam.

B vitamini prisutni su u velikom broju namirnica, pa zdravom i uravnoteženom ishranom možete lako da kontrolišete zalihe u telu. Neka na vašem jelovniku redovno budu crveno meso, jaja, riba, lešnici, semenke, žitarice, pirinač, mlečni proizvodi sa niskim...

comments powered by Disqus
...

Niški aerodrom predat na upravljanje Beogr..kako bre sudija nije svirao onaj penal nad Mitrovićem??

NIŠ, 23. jun 2018, (Njuz) – Skupština Grada Niša donela je juče odluku da niški aerodrom “Konstantin Veliki” bude predat državi na upravlj..da ...

72
zanimljivosti
18
...

SUTRA SAMO UZ KURIR NOVI BROJ PORODIČNOG MAGAZINA LENA Vežbajte pamćenje!

I ove nedelje Kurir poklanja najbolji porodični magazin u Srbiji!

32
zanimljivosti
8
...

Nakon medenog meseca otkačila muža: OSTAVLJAM TE, tvoj prijatelj je BOLJI U KREVETU!

Nakon raskošnog vjenčanja u Meksiku koje je platio 30.000 funti, nazvala je svog muža i rekla da je u vezi sa njegovim prijateljem.

24
zanimljivosti
7
...

Pomešajte OVA DVA sastojka i UNIŠTITE CISTE I MIOME

Neverovatan lek koji ćemo vam predstaviti ima samo dva sastojka, ali je izuzetno učinkovit u borbi sa mnogo različitih zdravstvenih problema, posebno ...

20
zanimljivosti
12
...
20
zanimljivosti
6
...

Samo u Srbiji komšije mogu da se posvađaju oko crkvenih vrata. Ali se zato na jedinstven način i mire!

Neki su želeli fudbalski klub drugi su želeli crkvu. Kada je crkva počela da se gradi problem je bio u vratima, da li su ona dobro postavljena ili su ...

20
zanimljivosti
7
...

Ovo je NAJBOLJI VIDEO na internetu, ljudi širom sveta OČARANI!

Devet meseci spakovanih u četiri minuta.

20
zanimljivosti
6
...

Ova kuca je danima čekala na putu u nadi da će se njegovi vlasnici vratiti, ali to se nije desilo... Oboleo je od tumora, a onda...

Napuštanje pasa je oduvek bio jedan od društvenih problema, a azili su stalno puni. Svaki dobar vlasnik nikada neće razumeti napuštanje kućnih ljubimaca, ...

20
zanimljivosti
8
...

"Beli Egipat" je NAJLEPŠA torta na svetu, morate da je probate!

Jedna od najlepših torti sa lešnicima je torta "Beli Egipat".

19
zanimljivosti
11
...

Dane provodi GOLA, a kada čujete koliko je NOVCA UŠTEDELA, poželećete da odete tamo!

Poznata blogerka i jutjuberka je promenila život iz korena.

17
zanimljivosti
6
...
17
zanimljivosti
15
...

Orangutan UMALO STRADAO, ali NIJE USPEO da odbrani svoj dom

Tužan i potresan video-snimak je nastao pre godinu u Indoneziji, a prikazuje organgutana koji svom snagom pokušava da odbrani svoj dom.

17
zanimljivosti
6
...

ERDOGANOVA ČISTKA PRED IZBORE: Uhapšeno 47 vojnika zbog umešanosti u puč

Najnovija privođenja usledila su dan uoči predsedničkih i parlamentarnih izbora u Turskoj 

17
zanimljivosti
7
...

Za uspeh u životu i poslu, OVO svaka žena MORA DA IMA u kancelariji

Pročitajte spisak stvari koje, ako ste zaboravni morate imati u kancelariji.

17
zanimljivosti
9