Best news on social media
        kurir-info.rs

12.10.2016 | 12:00
        Smedia preuzela:

12.10.2016 | 12:30
0%
4

Šta da jedete ove jeseni? Toliko je kombinacija koje ne goje da biste se zaprepastili.

Da bismo mogli da napravimo poređenje treba da znate da, recimo, jedna klasična musaka, puna tepsija sa sobom nosi više od 3500 kalorija. Sličnu kalorijsku vrednost ima i jedna velika pica.

I to nisu strašne brojke. Sada kada znate, dovoljno je sami sebi da odredite veličinu porcije. Ako znate da tokom dana, čitavog dana treba da unesete oko 2000 kalorija, a da idealan doručak treba da ima od 200 do 400 kalorija, znate da za ručak smete malo da se opustite.

Dajemo vam predloge sa svim izračunatim kalorijskim vrednostima. Uglavnom je reč o obrocima za više osobe, ali i o hrani koju možete da kuvate danas i recimo nosite dva dana na posao.

Kada budete videli koje smo vam đakonije pripremile, koje po porciji imaju malu kalorijsku vrednost, shvatićete...

comments powered by Disqus
...

Skauti BIA posmatrali navijače na derbiju

BEOGRAD, 14. decembar 2017, (Njuz) – Večiti fudbalski derbi je i ovaj put privukao veliku pažnju javnosti, a pored fudbalskih stručnjaka na stadionu ...

82
zanimljivosti
38
...

POSVAĐALA SE SA MUŽEM I OTIŠLA U PROVOD: Pijanu su je silovali, a šok je usledio kada se saznalo ko je to uradio

Ova žena preživela je pravu filmsku priču! Napila se u izlasku, požalila se mužu da misli da je silovana, a ono što se dalje desilo, niko nije ...

32
zanimljivosti
1
...

Maloj Ani je potrebno 4 000 evra za operaciju u ponedeljak! Pomozimo!

Često se žalimo na loše vreme, gužvu u saobraćaju, rupu u novčaniku, a kada vidimo kako se porodice bore sa nekim istinskim problemima, shvatimo koliko ...

28
zanimljivosti
36
...

FOTO: Pilot Erbasa nacrtao jelku iznad Nemačke

Pilot aviona Erbas A380 iscrtao je tokom probnog leta virtuelnu jelku iznad Nemačke

24
zanimljivosti
2
...

OD KOGA ISLAMSKA DRŽAVA NABAVLJA ORUŽJE? Istraživanje sa bojnog polja otkrilo ŠOKANTNU ISTINU!

Istraživači su sakupljali oružja koja su oduzeta od ISIS-a i napravili su analizu

24
zanimljivosti
5
...

(FOTO) MLADA UMRLA NA SVOJOJ SVADBI: Nekoliko sati posle venčanja bila je mrtva!

Nevesta Džameika Mekarti Harford (26) umrla je od bakterijske infekcije povezane sa meningitisom samo nekoliko sati nakon što se udala za ljubav ...

24
zanimljivosti
3
...

Pojedite beli luk na prazan stomak i desiće se ovo!

Glavni sastojak belog luka je alicin, koji poseduje čudesno antibakterijsko, antivirusno, antigljivično, antiparazitsko i antioksidacijsko dejstvo, ali ...

21
zanimljivosti
72
...

AMERI PROJEKTILIMA NA RUSKE AVIONE! Rat na nebu 2 najveće svetske sile!

Taj incident se dogodio istočno od reke Eufrat

21
zanimljivosti
5
...
20
zanimljivosti
5
...

Krem čorba sa brokolijem

Čorbica je idealna za hladne dane, u kojima će vas lepo zagrejati.

20
zanimljivosti
6
...

Zbog ovih trikova će izgubiti razum u krevetu

Ovi saveti će pomoći da potpuno poludi za vama.

20
zanimljivosti
8
...

NIJE NAIVNO KAO ŠTO IZGLEDA: Ruka boli zbog loše upotrebe miša

Najčešća bolest često ponavljanih pokreta je tendinitis, tj. upala tetiva, a prilikom rada na računaru najčešće stradaju tetive prstiju, ...

20
zanimljivosti
4
...

OTELI SU DEČAKA USRED BELA DANA: Građani ih onda našli i ZGAZILI OD BATINA! (VIDEO)

Čim je žena ušla u kuću jedan od njih dvojice zgrabio je dečaka i počeo da beži

17
zanimljivosti
18
...

DOKTORI JOJ NISU VEROVALI, MISLILI SU DA JE PREMLADA ZA TU BOLEST: Njihovom greškom izgubila je život!

Mlada majka iz Australije je izgubila život zato jer je doktori nisu poslali na potrebne pretrage, već su samoinicijativno, bez provere, doneli dve različite ...

17
zanimljivosti
10
...

Napravite tečnost koja će odmrznuti šoferšajbnu

Kako temperature postaju sve niže, vozači će sigurno imati problema sa zaleđenim šoferšajbnama, a evo kako da taj problem brzo rešite.

17
zanimljivosti
12