Best news on social media
        mondo.rs

18.04.2018 | 21:36
        Smedia preuzela:

18.04.2018 | 21:46
0%
30

Nova naučna studija pokazuje da se izlaganjem dece svetlu u večernjim satima potpuno zaustavlja proizvodnja melatonina, čime se narušava rad cirkadijalnog ritma.

Desetoro dece, starosti od tri do pet godina, za potrebe studije bilo je izloženo jakom svetlu sat vremena pre odlaska na spavanje. Potiskivanje melatonina, odnosno prestanak proizvodnje tog hormona nastupio je samo deset minuta kasnije, a nastavilo se i sat vremena nakon što je svetlo isljučeno.

Hormon melatonin je veoma važan za zdrav cirkadijalni ritam i spavanje. Drugim rečima, to bez sumnje može da utiče na kvalitet sna, ali i da izazove ozbiljnije i dugoročnije probleme.

Povezane vestiEvo koliko deca treba da...
comments powered by Disqus
...

Emocije posle porođaja: Psihološkinja objasnila razliku između postporođajne tuge i depresije

U buri emocija mame nisu sigurne da li su samo neispavane i umorne ili je u pitanju nešto ozbiljnije. Profesorka i voditeljka ...

0
porodica
9
...

Otvorena prva banka reproduktivnih ćelija u Srbiji

U Ginekološko-akušerskoj klinici (GAK) u Višegradskoj je otvorena prva banka reproduktivnih ćelija u Srbiji, što će parovima bez dece omogućiti da ...

0
porodica
6
...

Roditelji u deci (ne)bude empatiju

Stručnjaci tvrde da svi imamo određene genetske predispozicije za empatiju, ali da to koliko ćemo biti saosećajni umnogome zavisi od obrazaca koje ćemo ...

0
porodica
6
...

Dopunska ishrana: Kada i kako se uvodi paradajz u ishranu beba? (+ RECEPTI)

Saznajte kada je vreme da se paradajz nađe na bebinom meniju i na koji način da ga pripremite.Paradajz je odličan izvor vitamina ...

0
porodica
11
...

Emotivna priča ćerke koja vas neće ostaviti ravnodušnim: 'Ne volim majčin dan otkad uz cveće ide i sveća'

Emocija i poruka koju prenosi ovo divno pismo upućeno majci duboko će vas ganuti i podstaći da istog momenta pružite neizmernu ...

0
porodica
2
...

Najbolje godine za trudnoću?

Žene sve kasnije rađaju, a evo koje su najbolje godine za trudnoću.

0
porodica
18
...

6 grešaka zbog kojih farmerke brže blede i pucaju

Izbegavajte ove greške kako bi vam omiljene farmerke duže trajale...Većina ljudi pravi ovih šest grešaka i zbog toga im ...

0
porodica
9
...

Dlačice spontano nestaju

Maljavost kod novorođenih beba često je uzrok zabrinutosti roditelja i sumnji na endokrinološke probleme. Međutim, najčešće se radi o lanigo dlačicama, ...

0
porodica
9
...

Po izboru mama sa Instagrama: 30 najlepših IMENA ZA DEČAKE

Mame su nam otkrile koja su imena izabrale za svoje sinove...Na Yumaminom Instagram profilu, mame su imale priliku da predlože ...

0
porodica
17
...

Osim plača, i ovo je znak da je beba gladna

Plakanje nije jedini "jezik" kojim bebe pokušavaju roditeljima da stave do znanja da su gladne. Evo koje još znake one koriste.

0
porodica
9
...

Anksioznos i napadi panike kod dece: zbog čega se javljaju i kako ih prepoznati?

Panični poremećaji i socijalna anksioznost sve češći su problemi među decom školskog uzrasta. Prema podacima iz prakse, ...

0
porodica
7
...

'Obrazovanje nije znanje koje se 'gura' u decu': Šičida metod + primeri vežbi i aktivnosti za razvoj mozga

Kako bi u budućnosti razvili svoj potencijal, čuveni japanski profesor Makoto Šičida, verovao je da deca moraju da imaju ...

0
porodica
18
...

Fotografija uplakane mame podeljena je preko 3000 puta: 'Znam da je još jedan us*ani dan preda mnom' (FOTO)

'Ne znam za podcenjeniji i manje vrednovaniji posao na svetu od majčinstva', napisala je mama Konstans koja je jedno jutro zanemarila ...

0
porodica
17
...

Kampanja majki na društvenim mrežama: Ovo je postporođajno telo (FOTO)

Ove mame su napravile veliki korak u podizanju svesti društva, ali i u nečemu mnogo značajnijem - podsticanju majki da istinski ...

0
porodica
15
...

Neobične promene u trudnoći: da li je i vama porastao nos?

Najčešći uzrok ove pojave zapravo je povećana količina estrogena i progesterona u ženinom organizmu tokom trudnoće. Tokom ...

0
porodica
7
...

Dete i kućni ljubimac: 10 vrsta pasa koji mogu da žive u stanu (FOTO)

Neki psi, bilo mešanci ili čistokrvni, život u stanu podnose bolje od drugih pasa. Saznajte koje to rase pasa srednje veličine ...

0
porodica
17
...

Dečji brakovi - veliki problem među Romima

Stupanje maloletnika u dogovorene brakove predstavlja kršenje jednog od osnovnih ljudskih prava, pre svega prava na detinjstvo i pravo izbora. Kako se ...

0
porodica
16
...

Postporođajna depresija nije "rezervisana" samo za mame

Većina ljudi postporođajnu depresiju povezuje isključivo sa majkama, a činjenica je da može da se javi i kod novopečenih očeva.

0
porodica
8
...

VTO: Sve o donaciji reproduktivnih ćelija i embriona

U Srbiji je konačno zakonski regulisana donacija reproduktivnih ćelija i embriona. Šta to podrazumeva, kakva je procedura, ko može da poklanja jajne ...

0
porodica
6
...

Dr Branimir Nestorović o alergijama: 'Alergijske bolesti su oboljenja viših društvenih slojeva'

Doktor Nestorović je u razgovoru za Politiku istakao da ne treba decu držati pod staklenim zvonom, niti preterivati sa higijenom, ...

0
porodica
5
...

Zakon "o porodiljama" - zašto se još čeka?

Izmene i dopune Zakona o finansijskoj podršci porodicama sa decom još nisu u skupštinskoj proceduri, iako je ministar najavljivao drugačije. Izgleda ...

0
porodica
7
...

Pedijatar o roditeljskim dilemama: 3 najveća mita o temperaturi kod dece (VIDEO)

Povišena telesna temperatura je simptom mnogih bolesti, a uz nju dolaze i brojni saveti okoline o načinu na koji treba da se ...

0
porodica
24