Best news on social media
        prva.rs

03.01.2018 | 13:00
        Smedia preuzela:

03.01.2018 | 13:30
0%
13

Tokom dojenja, vaše telo može izgledati kao da nije vaše. Osećaćete se deblje, nadutije, neprijatnije, a ovo su samo od nekih promena koje dolaze pošto postanete majke:

Jako boli

Vaše bradavice su osetljive na dodir i tokom dojenja imate osećaj kao da vas prožimaju hiljade iglica. To je osetljivost nerava, jer dete jako vuče  mleko dok konačno ne dođe do stabilizacije.

Nakon prvog otežanog mlaza, polako se otpušta hormon oksitocin pa se zato osećate srećnom. Ono što ne pomaže dojenju, točnije što vas čini nervoznijima za vreme dojenja je stres, anksioznost i kofein pa bi to svakako trebalo da izbegavate dok dojite.

Gubite na težini ili ne?

Postoji teorija po kojoj žene dojenjem izgube i do 800 kalorija. Međutim, to je individualna stvar. Dešava se da se dojiljama posle porođaja znatno poveća apetit...

comments powered by Disqus
...

Ako vaša zdrava beba plače svako veče bez razloga - proverite da li je u pitanju "ljubičasto plakanje"

Preko dana vaša bebica je nasmejana, raspoložena i živahna ali kako pada veče počinje da plače i teško vam je da je umirite.

17
porodica
4
...

Ana Ivanović: Nije sve u novcu (FOTO)

Pogledajte šta je bivša teniserka objavila na Instagramu...

16
porodica
14
...

Saznajte koliko kilograma bi trebalo da dobijete u trudnoći (+ 5 saveta za održavanje idelane težine)

Dobijanje na težini je normalno i očekivano tokom trudnoće, međutim prekomerno gojenje može da bude opasno po zdravlje i ...

10
porodica
7
...

Dete vas laže? Ne brinite, to je dobro

Većina roditelja bi bila veoma uznemirena kada bi saznala da ih je dete lagalo. Svi mi pokušavamo našu decu da naučimo da nije lepo lagati i da je ...

1
porodica
15
...

Kutak za mame: Kako da odaberete idealan grudnjak?

Želite da istaknete grudi ali ne znate kako? Donosimo vam nekoliko korisnih saveta. Naravno, ne možete imati pin-up grudi, ali uz pomoć par saveta i ...

0
porodica
5
...

Top 10 načina da naučite dete da savlada strah

Strah i anksioznost su normalni tokom odrastanja. Deca se mogu plašiti raznih stvari – životinja, ljudi, mraka itd. I dok su neki strahovi normalni, ...

0
porodica
8
...

Ako vaša zdrava beba plače svako veče bez razloga - proverite da li je u pitanju 'ljubičasto plakanje'

Preko dana vaša bebica je nasmejana, raspoložena i živahna ali kako pada veče počinje da plače i teško vam je da je umirite. ...

0
porodica
16
...

Zdravlje mališana: Kako odstraniti ostatke pesticida sa voća i povrća?

Preporuke stručnjaka glase da se u toku dana pojede što više svežeg voća i povrća. Međutim, isto tako se sa raznih strana govori o štetnosti pesticida ...

0
porodica
4
...

Kratka pauza između dve trudnoće narušava zdravlje žene?

Razmak između trudnoća manji od jedne godine može da bude povezan s većim rizikom za razvoj osteoporoze, objavili su američki naučnici Univerziteta ...

0
porodica
7
...

11 dokaza da ste bolja mama nego što mislite!

Suština sreće i ljubavi je u sitnicama. Ukoliko vašem detetu pružate bezuslovnu pažnju i ljubav a ipak mislite da to nije dovoljno, u nastavku vam ...

0
porodica
8
...

Kako da brzo i lako izmamite osmeh svom detetu?

Evropski dečji psiholozi smatraju da postoji recept za zdrave odnose u porodici – jednostavno priredite nekoliko događaja koji će im izmamiti osmeh ...

0
porodica
7
...

Koje žitarice se preporučuju u ishrani malisana

Sigurno ste mnogo puta čuli da su integralne žitarice najvažnija “poluga” zdrave ishrane. Međutim, kada uđu u prodavnicu zdrave hrane, ...

0
porodica
7
...

Čudesna moć maminog dodira

Zamislite da u obližnjem supermarketu prodaju svemogući melem koji sigurno umiruje bebu, pospešuje njen san i čini je zadovoljnom i srećnom. Nema sumnje ...

0
porodica
9
...

Trudnice stvarno imaju "bebi mozak"

Od zaboravnosti, preko donošenja loših odluka, do manjka koncentracija - trudnice se odavno žale na "bebi mozak", ali do sada se to smatralo bapskim ...

0
porodica
11
...

"Vruće pantalonice" za bebe?

Jedna mama je u Primarkovoj prodavnici u Bristolu videla nešto što ju je šokiralo: "vruće pantalonice" za devojčice, kako piše na etiketi, od tri ...

0
porodica
7
...

Da li blizanci mogu da spavaju u istom krevetiću?

Kupiti dva krevetića ili ne, jedna je od dilema budućih roditelja koji očekuju blizance. Pročitajte šta preporučuju pedijatri… Setite se kako ...

0
porodica
8
...

Zašto ne treba da ljubite svog ljubimca?

Ko još ne voli da ga pas okupa kada uđete u stan ili da poljubi mačku u njuškicu kao znak pozdrava? Iako to izgleda slatko i lepo i naprosto ne možemo ...

0
porodica
11
...

Zašto se pojavljuju pege i kako smanjiti njihovu vidljivost

Mnoge poznate modne kuće žele da izbegnu “veštački efekat” kože i često angažuju modele koji imaju slatke pege. Mnoge žene ne vole ...

0
porodica
10
...

SAVETI ZA NOVOPEČENE MAME: Kako organizovati haotičan dan

Tokom trudnoće imali ste velike planove. Radovali ste se maženju, gugutanju i idiličnim šetnjama sa svojom bebom. A sada kada je ona konačno tu, nalazite ...

0
porodica
12
...

Kratak vodič za trudnice: Tehnika disanja za potpuno opuštanje

Svedoci smo povećane agresivnosti i nervoze među vozačima, naročito prema ženama. Čim vide ženu za volanom, muškarci trube i prete, pogrešile ili ...

0
porodica
8
...

Dojenje i mršavljenje: Kako dijeta utiče na proizvodnju mleka?

Dovoljni i uravnoteženi hranljivi sastojci su vrlo važni tokom dojenja. U poređenju sa potrebama u trudnoći, majci dok doji potrebno je dodatnih 500 ...

0
porodica
13
...

Rešite se crnih naslaga na pegli uz pomoć samo tri sastojka (VIDEO)

Prljava pegla može uništiti gomilu čiste odeće, a kako biste to sprečili skinite mrlje sa nje poput profesionalca.

0
porodica
30