Best news on social media
        lepotaizdravlje.rs

01.11.2016 | 13:58
        Smedia preuzela:

01.11.2016 | 14:08
0%
14

Japan je zemlja koja ima najveći “zdrav životni vek” u svetu, od japanskih dečaka i devojčica se očekuje da žive do 73 bez većih bolesti ili invaliditeta, prema nedavnoj studiji objavljenoj u The Lancet. Njihov ukupan životni vek je 80 godina.

Guliver/Getty Images

Način na koji Japanci jedu, daje im veliku prednost u dugovečnosti i zdravlju.
Amerikacni ne ulaze ni u top 10. Američki dečak rođen 2013. godine očekuje se da uživa u dobrom zdravlju do oko 65 godina i živi 76 godina, u proseku.

Zašto su Japanci takav centar zdravlja? Naomi Moriiama, koji je odrastao u Japanu i njen suprug Vilijam Dojl počeli su da istražuju to pitanje.

Evo par saveta koje i vaša porodica može da usvoji da poveća svoje...

comments powered by Disqus
...

Kako se na pravilan način odviknuti od dojenja

Odvikavanje od dojenja za neke mame može biti težak period, a mogu se javiti i mali zdravstveni problemi. Evo kako da to sve olakšate i prevaziđete… ...

20
porodica
2
...

Saznajte koje su to bezazlene promene na bebinoj koži

Kada novorođenče dođe na svet, njegova koža nije čista i ružičasta kao koža beba “starih” nekoliko meseci. Evo o kakvim promenama je reč… ...

20
porodica
1
...

Može li ON stvarno da vam pomogne na porođaju

Ako se pitate zašto sve više žena želi da njihov partner prisustvuje porođaju kad ionako ne mogu ništa da urade, varate se - nauka je dokazala da ...

20
porodica
3
...

Kašica od jabuke sa cimetom i pirinčanim pahuljicama

Svojoj bebi organski cimet možete ponuditi već od osmog meseca, pa vam donosimo recept za ovu preukusnu kašicu. Cimet je poznat po tome što je bogat ...

17
porodica
1
...

Promena raspoloženja: Kako kontrolisati emocije u trudnoći?

Sa rastom novog života u vama, ne menja se samo vaše fizičko stanje. Menja se vaš um, duh, menjaju se vaše veze. Kako izaći na kraj sa svim što nas ...

17
porodica
1
...

Medvedić, unazad, kotrljanje: 6 (neodoljivih) stilova puzanja

Možda nikada niste o tome razmišljali, ali bebe mogu da puze na više (simpatičnih) načina...Postoji nekoliko načina da ...

10
porodica
12
...

Brat i sestra se najlepše vole

Njihov odnos prolazi kroz razne faze - od ignorisanja i rivalstva u detinjstvu do najjače podrške i oslonca u zrelim godinama

18
porodica
11
...

Tri dečje reakcije na lošu ocenu koje ne smete ignorisati

Kako vaše dete reaguje na loše ocene? Istraživanja pokazuju da detetova reakcija i obrazloženje ličnog neuspeha govori dosta o tome da li će prestati ...

0
porodica
8
...

Adaptacija je važna: Naučite bebu da se sama igra na podu

Vreme je kada bebe treba da što više vremena provode na podu, kada se već same okreću, ali još uvek ne puze, vreme je intenzivnog razvoja i učenja, ...

0
porodica
7
...

Modna kombinacija poznate trudnice kakvu još niste videli

Još jedna MTV dodela nagrada je prošla, ali ovoga puta ljudi najviše pričaju o Lauri Perlongo, i onome što je ova lepa trudnica nosila na crvenom tepihu. ...

0
porodica
6
...

Kutak za mame: Kako da se ne ugojite, ako radite od kuće?

Ako radite kod kuće, onda ste stalno izloženi iskušenju da otvorite frižider i jedete nešto. Naši saveti će vam pomoći da održite dobru formu. ...

0
porodica
4
...

Zablude u koje ste do sada verovale: OVO su prave istine o menstrualnom ciklusu

Mnoge žene sve što se tiče intimnog zdravlja prepuštaju svojim lekarima kroz redovne kontrole i preglede. Ali, postoji nekoliko stvari koje bi trebalo ...

0
porodica
10
...

Lepe vesti iz valjevskog centra za vantelesnu!

Centar za vantelesnu oplodnju u Valjevu, iako najmlađi u Srbiji, po broju uspešno urađenih procedura jedan je od najuspešnijih.

0
porodica
14
...

UČITE OD SVOG MALIŠANA I POSTANITE SREĆNIJI

Izraz ”bezbrižno detinjstvo” postoji s razlogom. Za mališane, svet je zabavno mesto puno smeha i izazova. Oni stvarima prilaze čistih misli, željni ...

0
porodica
15
...

Najefikasnije vežbe za jačanje leđa u trudnoći

Jaki leđni mišići sprečiće pojavu bola u leđima za vreme trudnoće. Predlažemo vam vežbe koje mogu da rade sve trudnice, u konsultaciji sa lekarom. ...

0
porodica
4
...

Gde grešite: 11 znakova da ste loš roditelj!

Koliko puta ste čuli da su nevaspitana deca posledica lošeg roditeljstva? I koliko ste zapravo poverovali u to? Ipak, istina je da postoji nekoliko znakova ...

0
porodica
9
...

Večiti problem školaraca i roditelja: Kako istrebiti vaške?

Nova školska godina može biti prava noćna mora za roditelje i mališane, jer podrazumeva mogućnost dobijanja vašaka, koje deca lakše “zarade” ...

0
porodica
8
...

Stari običaji: Deca koja su rođena u zimskim mesecima dobijala su posebna imena

Imena koja su davana deci u našim krajevima nosila su posebno značenje. Najčešće su ih naši preci birali prema vremenu rođenja ili su ona imala svrhu ...

6
porodica
19
...

Ubacite loptice u veš mašinu i perje u zimskoj jakni se neće zgrudvati

Kako treba prati zimske perjane jakne i džempere? Da vam se perje u jakni ne zgrudva nakon pranja, neophodno je da u veš mašini perete samo jaknu. Pored ...

0
porodica
11
...

I kad je hladno izvedite bebu napolje

Hladan i čist zimski vazduh je saveznik u borbi protiv kašlja i zapušenog nosića, pa umesto boravka u klimatizovanim tržnim centrima izvedite bebu ...

0
porodica
6
...

Imam 40 godina i ne želim da budem majka. Šta sad? Da li već imam sve?

Neimanovana autorka je na sajtu "Nymag" odlučila da preispita ustaljene društvene norme na temu majčinstva. Ovo je njeno otvoreno pismo. Kako se vama ...

6
porodica
16
...

Kuvar za bebe: Kašica od suvih šljiva i jabuka

Šljive su savršen izvor antioksidanata za bebe i odlične su za bolju probavu.U ovu kašicu, ako želite, možete dodati i ...

0
porodica
20