Best news on social media
        lepotaizdravlje.rs

14.10.2016 | 14:51
        Smedia preuzela:

14.10.2016 | 15:02
0%
6

Konzumiranje voća i povrća izuzetno dobro utiče na zdravlje dece, imajući u vidu unos biljnih vlakana, vitamina i minerala, smanjenje rizika od gojaznosti i nastanka raznih zdravstvenih problema, a doprinosi i boljem školskom performansu. Međutim, većina dece u današnje vreme ne konzumira preporučene porcije voća i povrća, kojih bi trebalo da bude pet ili više u toku dana.

Foto: Promo

– Prema nekim istraživanjima, samo 22% predškolske dece i 16% dece između 6 i 11 godina prati preporuke Svetske zdravstvene organizacije u vezi sa unosom 5 porcija voća i povća svakodnevno, što se veoma loše odražava na navike u ishrani dece u daljem životu – izjavila je Tatjana Popović, prvi sertifikovani healt coach u Srbiji.

Istraživanja, takođe, pokazuju da su...

comments powered by Disqus
...

"Zabrana Interneta je zlostavljanje dece" (ANKETA)

Kada je reč o vremenu koje deca provode za ekranima, roditelji imaju različite stavove. Jedan sociolog tvrdi da je zabrana korišćenja Interneta - zlostavljanje ...

27
porodica
5
...

Nekoliko sati posle porođaja saznala šokantnu istinu o mužu: Nikad mu neću oprostiti!

U najlepšem trenutku, kada je rodila zdravu bebu, svet joj se srušio zbog istine koju je otkrila o svom mužu.

17
porodica
5
...

Roditeljske dileme: Da li je široki povoj neophodan?

Poslednjih par godina pedijatri su promenili mišljenje kad je u pitanju širok povoj. Da li su bebi potrebne 'dodatne pelene' ...

14
porodica
11
...

Kako povratiti staru strast nakon dolaska bebe

Kada postanu roditelji, posebno po prvi put, mame i tate često na stranu stave svoj odnos, što predstavlja dodatni stres. Ali ...

10
porodica
10
...

Uz ovaj trik odeća će vam uvek biti mirišljava: Kako da brzo i lako napravite osveživač za ormar

Zaboravite na skupe osveživače i hemikalije, umesto toga isprobajte ovaj jednostavan trik. Uz samo dva sastojka, vaša odeća ...

10
porodica
15
...

Ovo je NAJOMILJENIJE IME za DETE na svetu!

Različite zemlje, različiti običaji? Ne uvek. Barem kad je reč o bebama i imenima…

0
porodica
11
...

I očevi u postporođajnoj depresiji

Pritisci koje donosi očinstvo mogu da utiču na mentalno zdravlje muškaraca.

0
porodica
5
...

"Molim vas, recite mi da nisam sama"

Glumica Alisa Milano otvoreno je govorila o problemima koje je imala sa mentalnim zdravljem.

0
porodica
18
...

Trendi obuća idealna za mame: Kako da ovog leta nosite ESPADRILE (GALERIJA)

Pogledajte u galeriji kako poznate mame i dame nose udobne i trendi espadrile.Nekada su bile namenjene samo za plažu, ali danas ...

0
porodica
15
...

Profesor mikrobiologije savetuje: Kako da najefikasnije uništite bakterije sa donjeg veša

Obzirom na to da prijanja na najosetljivije delove tela, važno je da sa donjeg veša pranjem budu uklonjene sve bakterije, a ...

0
porodica
25
...

Zanimljive činjenice o posteljici koje sigurno niste znali

Koliko god se mi divili čudesnom razvoju deteta u majčinom stomaku, često zaboravljamo na posteljicu koja je jako važan organ u celom tom procesu. Većina ...

0
porodica
7
...

Kupovina (skupih) poklona učiteljima i nastavnicima - šta o tome misle psiholozi?

U poslednje vreme među roditeljima se raširio trend da se učiteljima i nastavnicima kupuju (pre)skupi pokloni. A koliko u ...

0
porodica
15
...

Kako pomoći bebi da podrigne?

Pročitajte zbog čega je važno da beba tokom i(li) nakon hranjenja podrigne i u kojim položajima joj je najlakše da to uradi.Hranjenje ...

0
porodica
33
...

Šta kada dete uhvatite u krađi? Neka dobije pravu lekciju na vreme

Mlađa deca i tinejdžeri mogu da kradu iz različitih razloga, ali uz pravilne metode vaspitanja, ovaj problem vrlo brzo može da se prevaziđe.

0
porodica
23
...

Borba za roditeljsku pažnju

Mama, rodi mi brata ili sestru! - rečenica je koju je bar jednom izgovorilo svako dete.

0
porodica
6
...

Prvorođena deca krupnija

Prvorođena deca deca su punija i krupnija od braća i sestara, pokazala je studija naučnika sa Univerziteta Okland.  Prvorođena deca i kilaža Novozelandski ...

0
porodica
11
...

Iskustva mama i savet nutricioniste: Kako da vratite devojačku liniju posle porođaja?

Dve mame sa različitim iskustvom i nutricionistkinja pričaju o borbi sa kilogramima nakon porođaja i savetuju kako da se ponovo ...

0
porodica
10
...

Možete SKINUTI VIŠAK KILOGRAMA i ISTOPITI SALO i BEZ TERETANE! Ovo su najbolji načini za mršavljenje...

Šetanje je svakodnevna navika čije koristi mnogi od vas ne iskorišćavaju maksimalno. Mislite da višak kilograma možete skinuti vežbajući u teretani, ...

0
porodica
28
...

Želite bebu?

Evo kako da povećate šanse da ostanete u drugom stanju.

0
porodica
8
...

Da li se zbog nezdrave hrane koju dajete deci osećate loše?

Od kada sam se porodila pomalo sam se grozila pomisli da se približava dan kada ćemo morati uvesti normalnu hranu. I ovako nisam najsposobnija kuvarica ...

0
porodica
12
...

Majka JEDANAESTORO dece otkriva kako stigne da brine o svima i kako u Srbiji sastavljaju kraj s krajem!

Prvo dete je dobila sa 25 godina, a onda je svake godine rodila po jedno dete. Njih jedanaestoro! Neko bi rekao ceo fudbalski tim. Ipak, radnja se dešava ...

14
porodica
16
...

Ajnštajn je govorio svom sinu da ne mari mnogo za školu. Evo kako ga je savetovao

Najgenijalnjiji čovek XX veka, Albert Anštajn je bio poznat kao "loš" učenik. U pismu koje je napisao svom sinu, Albert mu savetuje kako škola i nije ...

3
porodica
13