Best news on social media
        lepotaizdravlje.rs

04.10.2016 | 09:30
        Smedia preuzela:

04.10.2016 | 09:40
0%
11

Poznato je da telesna aktivnost pomaže u nadzoru nad telesnom težinom, održava gustinu kostiju i jačinu mišića, smanjuje rizik od razvoja visokog krvnog pritiska i šećerne bolesti, promoviše psihološku dobrobit i smanjuje rizik od srčanih bolesti i prerane smrti.

Foto: Albunmarium

Postoje uverljivi dokazi da je telesna aktivnost povezana sa smanjenim rizikom od raka dojke i debelog creva, a nekoliko je studija dokazalo i vezu između telesne aktivnosti i smanjenog rizika od raka pluća i raka sluzokože materice (endometrijuma). Ipak, važno je imati na umu da telesna aktivnost nije u jednakoj meri korisna u sprečavanju svih oblika zloćudnih bolesti.

Rak debelog creva
Uticaj se telesne aktivnosti na pojavnost...

comments powered by Disqus
...

OVO treba da bude prva bebina "čvrsta" hrana

Lekari kažu da bi prva nemlečna hrana koja se nudi bebi trebalo da budu brokoli i spanać, a ne banane ili pirinač, kao što roditelji često rade.

32
porodica
0
...

Trudnice, OVDE saznajte sve što vas zanima...

U Madlenijanumu će buduće mame moći da pitaju stručnjake šta ih zanima, ali i da vide kako izgleda porođaj...

17
porodica
8
...

Zato je volimo! (FOTO)

Poznatoj manekenki ne manjka iskrenosti...

17
porodica
6
...
14
porodica
11
...

Država odobrila novac: Za više beba u Srbiji!

Iz budžeta izdvojeno 500 miliona dinara koji će biti bespovratno dodeljeni opštinama po Srbiji da bi se ublažila ekonomska cena podizanja deteta...

10
porodica
4
...

Decu treba oblačiti u skladu sa godinama!

Koju garderobu bi trebalo birati za decu i od kojih materijala bi ona trebalo da bude, savetuju domaći modni kreatori… Oblačenje i deca „Nasleđivanje” ...

10
porodica
7
...

Čudesna mahunarka: Čuvar zdravlja trudnica i beba

U kombinaciji sa žitaricama ili orašastim plodovima, ova mahunarka je izvrstan izvor biljnih proteina. Lekovita je i delotvorna, ...

0
porodica
15
...

Roditeljske dileme: Da li je široki povoj neophodan?

Poslednjih par godina pedijatri su promenili mišljenje kad je u pitanju širok povoj. Da li su bebi potrebne 'dodatne pelene' ...

0
porodica
20
...

"Zabrana Interneta je zlostavljanje dece" (ANKETA)

Kada je reč o vremenu koje deca provode za ekranima, roditelji imaju različite stavove. Jedan sociolog tvrdi da je zabrana korišćenja Interneta - zlostavljanje ...

0
porodica
12
...

Kako povratiti staru strast nakon dolaska bebe

Kada postanu roditelji, posebno po prvi put, mame i tate često na stranu stave svoj odnos, što predstavlja dodatni stres. Ali ...

0
porodica
16
...

Uz ovaj trik odeća će vam uvek biti mirišljava: Kako da brzo i lako napravite osveživač za ormar

Zaboravite na skupe osveživače i hemikalije, umesto toga isprobajte ovaj jednostavan trik. Uz samo dva sastojka, vaša odeća ...

0
porodica
22
...

Nekoliko sati posle porođaja saznala šokantnu istinu o mužu: Nikad mu neću oprostiti!

U najlepšem trenutku, kada je rodila zdravu bebu, svet joj se srušio zbog istine koju je otkrila o svom mužu.

0
porodica
16
...

Ovo je NAJOMILJENIJE IME za DETE na svetu!

Različite zemlje, različiti običaji? Ne uvek. Barem kad je reč o bebama i imenima…

0
porodica
12
...

I očevi u postporođajnoj depresiji

Pritisci koje donosi očinstvo mogu da utiču na mentalno zdravlje muškaraca.

0
porodica
5
...

"Molim vas, recite mi da nisam sama"

Glumica Alisa Milano otvoreno je govorila o problemima koje je imala sa mentalnim zdravljem.

0
porodica
19
...

Trendi obuća idealna za mame: Kako da ovog leta nosite ESPADRILE (GALERIJA)

Pogledajte u galeriji kako poznate mame i dame nose udobne i trendi espadrile.Nekada su bile namenjene samo za plažu, ali danas ...

0
porodica
16
...

Profesor mikrobiologije savetuje: Kako da najefikasnije uništite bakterije sa donjeg veša

Obzirom na to da prijanja na najosetljivije delove tela, važno je da sa donjeg veša pranjem budu uklonjene sve bakterije, a ...

0
porodica
29
...

Zanimljive činjenice o posteljici koje sigurno niste znali

Koliko god se mi divili čudesnom razvoju deteta u majčinom stomaku, često zaboravljamo na posteljicu koja je jako važan organ u celom tom procesu. Većina ...

0
porodica
8
...

Kupovina (skupih) poklona učiteljima i nastavnicima - šta o tome misle psiholozi?

U poslednje vreme među roditeljima se raširio trend da se učiteljima i nastavnicima kupuju (pre)skupi pokloni. A koliko u ...

0
porodica
17
...

Kako pomoći bebi da podrigne?

Pročitajte zbog čega je važno da beba tokom i(li) nakon hranjenja podrigne i u kojim položajima joj je najlakše da to uradi.Hranjenje ...

0
porodica
34
...

Šta kada dete uhvatite u krađi? Neka dobije pravu lekciju na vreme

Mlađa deca i tinejdžeri mogu da kradu iz različitih razloga, ali uz pravilne metode vaspitanja, ovaj problem vrlo brzo može da se prevaziđe.

0
porodica
23
...

Borba za roditeljsku pažnju

Mama, rodi mi brata ili sestru! - rečenica je koju je bar jednom izgovorilo svako dete.

0
porodica
6