Refleksologija je drevna veština kojom se tretiraju određene zone na stopalima, šakama, ređe glavi, ušima, koje odgovaraju unutrašnjim organima i delovima tela u cilju uspostavljanja ravnoteže u njima.

Pretpostavlja se da je ova tehnika nastala 5.000 godina pre Hrista. Na crtežu staroegipćana nacrtan je terapeut koji tretira stopala, a postoje i zapisi iz Kine i Japana gde su se ljudi tretirali na ovaj način. Za severnoameričke Indijance refleksoterapija je bila način dijagnostikovanja i lečenja, za šta se i danas koristi.

Masažom zona na stopalima, blažom ili jačom, provociramo bol koji nam može ukazati u kakvom je energetskom stanju organ koji tretiramo. Šake i stopala su izuzetno osetljivi na dodir pa se njihovom masažom mogu pokrenuti blokirani meridijani u telu i tako podstaći procesi detoksicaje i pokrenuti razni mehanizmi podizanja energestke revitalizacije organizma.

Posebna prednost refleksoterapije ogleda se u njenim višestrukim efektima u vidu uklanjanja blokada u protoku opšte energije, normalizaciji protoka krvi i limfe kao i postizanje ravnoteže svakog dela tela ili organa. Možemo je kombinovati i sa drugim terapijskim tehnikama da bismo još precizniji aktvirali određenu zonu ili je udruženo sa odgovarajućim eteričnim uljima koristiti za opuštanje, poboljšanje cirkulacije i koncentracije, podizanje opšteg tonusa i revitalizacije tela, smanjenje nervne napetosti i agresije, otklanjanje hroničnog umora.

Danas se stopala neopravdano zanemaruju i da čak 90 procenata ljudi ima neki deformitet stopala. Na žalost sve više dece se rađa sa različitim urođenim deformitetima stopala, koji ukoliko se na vreme ne reše, mogu dovesti do ozbiljnih problema kako stopala tako i kičmenog stuba kao stuba glavnog oslonca našeg držanja.



Refleksoterapijom stimulišemo nervni sistem preko kičmene moždine, utičemo na simpatički nervni sistem i podstičemo proizvodnju dobrih hormona, endorfina i serotonina, te su pozitvni efekti smanjenje i dobrog raspoloženja, zaslužni za konačni ishod ove terapije. Istraživanja su dokazala da se vremenom na završecima nerava na stopalu nakupljaju soli kalcijuma i kristali mokraćne kiseline koji onemogućuju normalnu stimulaciju žlezda i organa, a koji se mogu ukloniti refleksoterapijom

Sam tretman ne bi trebalo da bude bolan, ali se događa da pritisak na neku od tačaka može izazvati bol što je pokazatelj pritajenog problema i može nam koristiti za dalje lečenje. Važno je napomenuti da je prvi refleksološki tretman ujedno i dijagnostički, jer nam je bol na određenoj tački i pokazatelj koji organ je u problemu, da li se radi o akutnoj ili hroničnoj fazi. Ukoliko je bol oštar i prodoran, on ukazuje da se radi o akutnom problemu, a tup bol otkriva dugotrajni problem. Raspored zona na stopalima odgovara rasporedu organa u telu, pa svi organi koji su sa desne strane podržavaju se na desnom stopalu a oni sa leve strane nalaze se na levom stopalu.

Kod takvih stanja masažom bolnih tačaka stimulišemo organ koji vremenom dolazi u stanje smanjenog i ublaženog bola same tačke i opuštamo celi organizam. Tretman refleksologije može se ponavljati svaki dan 10 -20 dana ili jednom nedeljno. Primenjiva je i kod dece i odraslih bez razlike.

Refleksoterapija ima veoma široku primenu, ali kod nekih oboljenja ima trenutne rezultate i zato spada u grupu prihvaćenih pravaca alternativne medicine i vrlo je prihvaćena kako na istoku tako i u zapadnim kulturama. Ne retko se koristi kao dopunska metoda u zvaničnoj medicini posebno u oblasti fizikalne medicine.

Refleksologija pomaže kod: - sportskih povreda, - problema kičmenog stuba (lumbago, diskushernija) - neuralgija (polineuropatija, multiplaskleroza u početnoj fazi, Parkinsonova bolest u početnoj fazi) - bola u ramenu i kolenu - digestivnih problema (bol u želucu, pojačana kiselina, nadimanje, dijareja) - menstrualnih bolova - glavobolje i migrene - iscrpljenosti organizma i hroničnog umora - psihomotornih poremećaja (stres, depresija, anksiozna stanja) - astme, bronhitisa, upale sinusa - povišenog krvnog pritiska - poremećaja cirkulacije - bola u listovima i grčeva u nogama

Refleksologiju ne bi trebalo primenjivati kod trudnica, stanja sa povišenim temperaturama, povreda sa unutrašnjim krvarenjima, tromboza, osoba sa ugrađenim pejsmejkerom i onkoloških pacijenata.

(Lekar info)



 

Izvor: S media, foto: Guliver/Thinkstock