ARHIVA
Objavio: smedia.rs 30.11.-0001 | 00:00     Smedia preuzela: 12.05.2011 | 15:44

Vežbe kod kuće za celo telo (VIDEO)

0
19575
Vezbe-kod-kuce-za-celo-telo-VIDEO
Kako vam se dopada novi Smedia sajt?
 
Odličan je
Ne sviđa mi se
Ne sviđa mi se izgled, ali mi se sviđaju tekstovi
Sviđa mi se kako izgleda, ali ne i tekstovi
Nemam stav
Ove vežbe možete da radite kod kuće ili u prirodi, u bilo koje doba dana koje vama najviše prija. Ruke i noge će biti vitkije, guza čvršća, a trbušnjaci snažni za nekoliko nedelja, ako budete dovoljno uporni i ne izbegavate treninge.
Saveti o jogi za početnike
Saveti za treniranje čuvene Trejsi Anderson(VIDEO)
Vežbanje prema horoskopskom znaku
Potrebna vam je prostirka, stolica i "medicinka", ili neka druga vrsta težine, ali tek kada se dovoljno izvežbate da telo može da izdrži opterećenje.


comments powered by Disqus