Životni stil
rss facebook twitter
 
 
05.08.2012 16:52
 
Tekst

Kako da se motivišete dok drugi odmaraju?

Leto i paklene vrućine su tu i zbog njih pomišljamo na godišnje odmore i izležavanje u hladu s pogledom na more.

Kako-da-se-motivisete-dok-drugi-odmaraju

Koliko god to bilo teško, postoji nekoliko načina koji će vas održati motivisanim i fokusiranim na posao i obaveze:

KAFA

Nekima je kuvanje kafe prvo što ujutru urade, dok je drugi po ovim vrućinama izbegavaju. Ipak ovaj napitak je odličan za energičan početak dana bez suvišnih kalorija i šećera koji se mogu pronaći u energetskim napicima. U slučaju da vam ukus kafe ne odgovara, zeleni čaj je takođe dobro rešenje, pogotovo kad je rashlađen. ***Jednom se živi: Deset "grešaka" koje svaka devojka treba da napravi

SPISAK

Spisak stvari koje treba obaviti po danima u nedelji osiguraće vam da na bitne stvari "ne zaboravite". Ovakva lista je dobro rešenje čak i za vikende - slobodno zapišite koje namirnice morate da kupite i koje kućne poslove planirate da uradite.

AKTIVNOST

Lako je ulenjiti se, a jednom kad dođemo u takvo raspoloženje teško je iz njega izaći. Kako bi ostali aktivni, potrudite se da bar jednom dnevno prošetate po svojoj ulici i na taj način se maknete sa svoga udobnog kauča. ***Mislite pozitivno i problem će nestati za osam minuta!

NAGRADA

Kako bi ostali motivisani, obećajte sebi nagradu za ispunjenje svakog cilja. Može da se radi o finom obroku u nekom od restorana ili pak novoj odeći, bitno je samo da se posle toga osećate zadovoljno.

ZAPOČNITE DAN S NEČIM ŠTO VOLITE

Pogled na dugačku listu obaveza može da demotiviše i najvredniju osobu. Kako bi izbegli mrzovoljan početak dana, ujutru uradite nešto što će vas motivisati tokom celog dana - uz kafu preslušajte album koji vam u nekom folderu stoji već duže vreme, ili pogledajte svoje omiljene fotografije piše Index. ***Danas su 30-e nove 20-e, tek tada se mladi smatraju odraslima

POSTAVITE VREMENSKO OGRANIČENJE

Lepo je znati da ćete u 18 sati biti na piću s prijateljima umesto na poslu. Zato odredite vremensko ograničenje, a po potrebi uključite i alarm koji će vas podsetiti da je radno vreme gotovo, i da predstoji vreme za zabavu.



email print  

Izvor: S media, foto: Guliver/Thinkstock


FACEBOOK KOMENTARI

Komentari (0)

Dodaj komentar
Vaše komentar(*)
Vaše ime(*)
Vaš email
Kod sa slike:
Pošalji
Nema komentara
NAJNOVIJE VESTI

Roze uživanje: Torta od jagoda

24.05.2013 16:04

Recept za klasičnu tortu od jagoda, sa svim savetima i trikovima da vam biskvit ispadne savršeno. Lako se pravi, a ukus je fantastičan.

Presmešna igra psa i mačke (VIDEO)

24.05.2013 15:24

Lukava maca rešila je da na kvarno likvidira psa, koji se skroz uživeo u ulogu žrtve. Pogledajte video koji će vam ulepšati dan.

Zašto ste raskinuli: Ribe su previše komplikovale, a jarac je bio distanciran

24.05.2013 14:46

Raskid veze nikad nije lak, a odgovornost uvek leži na oba partnera. Iako veza nije propala samo vašom krivicom, saznajte koje greške ste vi skloni da pravite u vezi pa razmislite da li možete nešto da promenite da biste u budućnosti imali srećniji ljubavni život.

Osam najčešćih grešaka pri korišćenju pegle za kosu

24.05.2013 14:10

Korišćenje pegle za kosu za neke od nas postala je sasvim uobičajena praksa. Možda se za neke žene sa pravom može reći da su postale stručnjaci za peglanje kose, ali ipak ima mnogo onih koje prave grešake i oštećuju svoju kosu.

Sela kao iz bajke: Najlepša mala mesta (FOTO)

24.05.2013 13:13

Odmor na selu možda ne zvuči primamljivo i glamurozno kao u nekom otmenom letovalištu, ali ovih deset mesta će vas potpuno razuveriti.

Birajte srcem: Sedam potencijalno savršenih muškaraca koje možda propuštate

24.05.2013 11:58

Manite se dečijih i filmskih fantazija, kriterijuma vaše mame ili standarda vaše drugarice kada birate svog čoveka, i vodite se samo onim što vama stvarno prija i što vas čini srećnom - to su jedini pokazatelji da je baš on onaj pravi.

Alarmantno: Za češće psihičke probleme kod žena kriva je preopterećenost

24.05.2013 11:25

Žene su sklonije samokritici i obolevanju od depresije zbog stresa brojnih uloga koje treba da ostvare, dok muškarci stres leče alkoholom i besnim ispadima.

Oblik tela modernog muškarca: Sedam vrsta građe

24.05.2013 11:03

Oko polovine današnjih muškaraca ima kruškoliku građu s viškom u struku, a malo ih je sa uskim strukom i širim ramenima. Tek četvrtina muške populacije je zadovoljna svojim izgledom.

Ne može se protiv dečijih razloga: Urnebesan razgovor sa dvogodišnjakinjom (VIDEO)

24.05.2013 10:19

Kako izgleda kada odrastao čovek ponovi reči dvogodišnje devojčice? Presmešno. Pogledajte razgovor jedne ljubomorne devojčice sa svojim tatom, ali kada njene reči ponovi tatin prijatelj.

Nećete verovati svojim očima: Čokoladna iluzija koja će vas oduševiti (VIDEO)

24.05.2013 09:24

Čokoladna atrakcija kombinuje vrtešku od čokoladnih figurica i strob svetla da bi proizvela efekt koji će vas zapanjiti.

Promeni znak:
img Shvatili ste šta je to što vam je predstavljalo problem u prethodnom periodu, i kočilo ...

Pogledaj ceo horoskop
Pratite nas na Twitter-u!