Životni stil
rss facebook twitter
 
 
10.07.2012 14:51
 
Tekst

Zašto je teško biti mršav: Ključni razlozi za neuspeh dijeta

Način života koji nam je nametnut od društva u kome živimo u mnogo slučajeva je jednostavno jači od čovekove volje da smrša. Pročitajte koji su razlozi zbog kojih je teško držati dijetu i razmislite da li imaju uticaja i na vas.

Zasto-je-tesko-biti-mrsav-Kljucni-razlozi-za-neuspeh-dijeta

Neki od ovih razloga sigurno imaju veliki uticaj na vaš višak težine. Otkrijte šta je u pitanju i razmislite šta možete da uradite da to promenite.

***Seksi nije uvek značilo mršavo: Starinske reklame za dobijanje na težini (FOTO)

Socijalni: Pritisak društva da se jede nezdravo, izolacija, dugo radno vreme.

Psihološki: Stres i nisko samopouzdanje, grickanje kad nam je dosadno, hrana koja služi kao nagrada.

Prehrambene navike: Velike porcije, jede se prebrzo, impulsivna kupovina u prodavnicama.

***Neverovatan proces: Kako se formira ljudsko lice (VIDEO)

Telesna aktivnost: Vožnja automobilom i na kratkim relacijama umesto hodanja, korišćenje daljinskog za promenu programa, igre u zatvorenom umesto u prirodi.

Okruženje: Rad za stolom, skupe dvorane za vežbanje, oslanjanje na mašine.

Fiziologija: Premalo sna, geni zbog kojih volimo masnu ili slatku hranu.

Televizija, kompjuteri, časopisi: Uticaj nerealno mršavih uzora, trošenje previše vremena za gledanje TV i kompjutorskih ekrana, reklame za nezdravu hranu i piće.

***Ona je "crna ovca" u porodici: Ima 14 godina i ne želi silikone!

(jutarnji)



email print  

Izvor: Smedia, Foto: Gilliver/Thinkstock


FACEBOOK KOMENTARI

Komentari (0)

Dodaj komentar
Vaše komentar(*)
Vaše ime(*)
Vaš email
Kod sa slike:
Pošalji
Nema komentara
NAJNOVIJE VESTI

Dozvoljeno i zabranjeno: Trikovi za najbolju negu kovrdžave kose!

18.05.2013 10:45

Koliko god one donosile muke svojim vlasnicama, kovrdže imaju svoju posebnu privlačnost.

Želite zdrave oči i odličan vid? Obavezno konzumirajte ovih pet namirnica!

18.05.2013 10:09

Školjke možete zameniti govedinom i orašastim plodovima, a sok od narandže- osvežavajućom limunadom...

Razbijamo 10 mitova o strijama

18.05.2013 09:37

Saznajte koje su to najčešće zablude o strijama.

Prva pomoć u kući: Neočekivane upotrebe papirnog ubrusa!

18.05.2013 09:07

Uz pomoć papirnog ubrusa premasnu supu možete u tren oka pretvoriti u bistru, pripremiti prženu slaninu bez pranja mikrotalasne ili proveriti starost semena...

Stručnjaci otkrivaju: Šta odeća govori o vama?

18.05.2013 08:33

Znate li šta znači ako vam je ormar prenatrpan skoro pa nenosivim komadima odeće? A ako u njemu imate samo jedan tip košulja i pantalona?

Svakog dana po dve kugle: Smršajte uz sladoled dijetu!

18.05.2013 08:00

Onima koji nisu skloni da se odriču, a vole hladne poslastice, sigurno će se svideti ova dijeta jer je glavna namirnica - sladoled!

Snovi kao predskazanje: Sanjate da vas suprug vara?

18.05.2013 07:27

Noćne more u kojima sanjate da vas partner vara mogu ukazivati na to da vaš odnos ide u nemirne vode, navodi se u novoj studiji koja je ispitivala prediktivnu vrednost snova te u kojoj se tvrdi da snovi mogu prognozirati aktivnosti u vezi.

Neverovatne priče: Raskidi koji su ljude ostavljali u neverici

17.05.2013 14:55

Na društvenoj mreži Tviter ljudi su podelili svoja iskustva sa raskidima koji su ih posebno zaboleli i iznenadili, evo komentara koji su privukli najviše pažnje.

Neverovatno jeftin trik za bolji izgled!

17.05.2013 13:02

Usprkos tome što vrlo često voli da izlazi, ostaje budna do ranih jutarnjih sati i posegne za cigaretom i čašicom, 39-godišnja manekenka Kejt Mos stvarno se može pohvaliti besprekornim tenom i sjajnom kožom lica, a sada je napokon otkrila svoju tajnu.

Versaće je voleo detalje: Pogledajte kako izgleda vila čuvenog kreatora (FOTO)

17.05.2013 12:40

Vila pokojnog dizajnera Đanija Versaćea prodaje se za 100 miliona dolara. Uređena je do najsitnijih detalja, a njen enterijer sam po sebi pre deluje kao ogromno umetničko delo, nego kao prostor za život.

Promeni znak:
img U poslu niste previše motivisani. Bolje se organizujte u svakodnevnim aktivnostima. Savet ...

Pogledaj ceo horoskop
Pratite nas na Twitter-u!