Životni stil
rss facebook twitter
 
 
10.07.2012 12:28
 
Tekst

Usijane glave: Letnje vrućine nam tanje živce!

Razdražljivost je prisutnija leti nego u hladnijim danima, a upravo su zbog vrućina porodične i prijateljske svađe tokom leta daleko češće. Zato je bolje da neke veće odluke odložite za trenutke kada budete malo hladnije glave.

Usijane-glave-Letnje-vrucine-nam-tanje-zivce

Visoke temperature iscrpljuju organizam, ali i psihu čoveka, utvrdili su američki naučnici. Toplo vreme s visokim procentom vlage u vazduhu i sparinom podstiče agresivnije ponašanje i lošije raspoloženje kod većine ljudi, zbog čega je leti više saobraćajnih nesreća, porodičnog nasilja i kriminalnih dela.

Uzrok "tankih živaca" su letnji problemi s nesanicom, dehidracija, premalo kretanja kao i boravak u zatvorenim i klimatizovanim prostorijama, objasnila je profesorka kliničke psihijatrije Nensi Molitor za Fox News. ***Najbolji načini da se izborite sa anksioznošću

Ako ste leti temperamentniji i razdražljiviji nego inače, svakako bi trebalo da odložite važnije odluke za neko drugo, hladnije vreme, jer biste u protivnom mogli debelo da zažalite.

"Većina ljudi po vrućinama ima kraći fitilj nego inače, a svađe s bližnjima i kolegama leti su mnogo češće" - kaže Molitor.

Oko jedan do dva posto ljudi leti pati od sezonske depresije, a to su najčešće oni koji za sebe kažu da su više zimski tipovi kao i da loše podnose vrućinu. Nedostatak vazduha i jače znojenje doprinose razvoju teskobe, koje kod nekih mogu biti i okidači depresije, objašnjavaju naučnici, prenosi 24 sata. ***Kada osetite prve znake toplotnog udara...

PODNOŠENJE VRUĆINE
Osnovni savet koji ljudi treba da primjenjuju je slušanje potreba svog tela po vrućinama. Dovoljno vode, umerena fizička aktivnost u jutarnjim ili večernjim satima ali i lagana hrana umanjiće razdražljivost i pomoći ljudima da se osećaju bolje. Oni koji uzimaju lekove za snižavanje krvnog pritiska trebalo bi da piju još više vode nego drugi, jer oni pospešuju izbacivanje vode iz tela, savetuju lekari.



email print  

Izvor: Smedia, Foto: Gilliver/Thinkstock


FACEBOOK KOMENTARI

Komentari (0)

Dodaj komentar
Vaše komentar(*)
Vaše ime(*)
Vaš email
Kod sa slike:
Pošalji
Nema komentara
NAJNOVIJE VESTI

Rok trajanja namirnica: Sprečite zarazu i trovanje hranom

22.05.2013 20:21

Kako bi obezbedili kvalitet onoga što unosite u telo, ali i izbegli neželjene posledice uzrokovane pokvarenim ili zaraženom hranom napravite reviziju frižidera i izbacite opasne uljeze.

Idealna frizura za plažu: Školjka od francuske pletenice (FOTO)

22.05.2013 16:19

Ova frizura se smatra srednje teškom, ali smo sigurni da ćete je uspešno savladati do leta, jer je toliko lepa da je prosto grehota ne isprobati je bar jednom.

Najbolji znaci za seks: Vodoliji je samo to bitno, lav voli da eksperimentiše

22.05.2013 15:45

Devica se prema partneru ponaša kao da je jedini na svetu, škorpija i lav su najbolji ljubavnici Zodijaka, a maštoviti blizanci su pravi majstori zavođenja.

Dijeta iz kamenog doba: Za one koji vole meso i jače ukuse

22.05.2013 15:09

Da se hranimo kao pre deset hiljada godina, svi bi bili vitki i zdravi, tvrde doktori i nutricionisti. Izbegavajte industrijski prerađenu hranu par nedelja, rezultati će verovatno pobiti vašu eventualnu skepsu.

Sedam koraka do savršene šminke svaki dan

22.05.2013 14:40

Malo pudera, mrvica bronzera, mrvica rumenila, i još par trikova za savršenu šminku za svaki dan, koja će istaći sve najlepše na vama bez preterivanja.

Sladoled od kafe i čokolade: Recept koji ćete rado deliti

22.05.2013 13:24

Mnogima omiljena ledena poslastica, koja nas neodoljivo podseća na toplo vreme i sunce, svakako je sladoled. Isprobajte novi ukus kafe i čokolade, i pritom razveseliti ukućane i prijatelje tako što ćete ga napraviti sami uz zdrav recept.

Ne uživate u seksu? Kada je on kriv za to

22.05.2013 12:33

Ako vaš muškarac otaljava u krevetu ili se ponaša kao početnik, očigledno je vreme da preduzmete neke mere - ako vam je sopstveno zadovoljstva nedovoljan razlog, onda bar zbog svog zdravlja.

Svi će primetiti promenu: Čvrsta guza za deset minuta dnevno

22.05.2013 11:43

Tri vežbe: za podizanje, oblikovanje i čvrstinu guze, dobra volja i deset minuta vremena (iskoristite bar pauzu za reklame dok gledate seriju), i do jula ćete sigurno više uživati u šopingu, na plaži, ili svaki put kada prođete ulicom...

II deo: Šest surovih istina koje će vas učiniti boljim čovekom

22.05.2013 10:54

Drugi deo teksta, koji je pročitalo skoro devet miliona ljudi, 330 hiljada puta je lakovan na Fejsbuku, a 114 hiljada puta na sajtu za pretraživanje StumbleUpon, i te brojke ne prestaju da rastu...

Ne dajte se prevariti, mačke su najluđe: Najbolje slike sa macama (FOTO)

22.05.2013 10:26

Mačke su nečujna, lukava i spretna stvorenja, pa nije iznenađujuće što su savladale jako zahtevne veštine upadanja na sliku.

Promeni znak:
img U dobroj ste nedelji da preko nekih kontakata dođete u poziciju da možete da birate u nečemu ...

Pogledaj ceo horoskop
Pratite nas na Twitter-u!