Best news on social media
        mondo.rs

15.07.2018 | 20:30
        Smedia preuzela:

15.07.2018 | 20:40
0%
22

Dobar san je najvažniji ako želite ujutru da izgledate lepo, a značajno utiče i na naše zdravlje i raspoloženje, ne samo na izgled.

Ali, da se držimo lepote… Ako se naspavate kako treba, nećete imati podočnjake, nestaće "kesice" ispod očiju, ten će vam biti blistav, s manje nepravilnosti i bora.

Uprkos svemu tome, ponekad nam je teško da odolimo da ne odgledamo još jedu (ili pet…) epizoda omiljene serije, i eto problema od ranog jutra.

Pa kad bi trebalo da odemo u krevet, ako želimo da ujutru izgledamo najlepše što možemo?

Nova studija utvrdila je tačno kad treba da idemo da spavamo, i kad da se probudimo da bismo to postigli, prenosi britanski "Miror".

Ispostavilo se da je "ključ" atraktivnog izgleda odlazak u krevet u 21:45, a budilnik bi trebalo da podesimo na 6:55...

comments powered by Disqus
...

Svečana odela od pliša i brokata

Muškarci eleganciju postižu odgovarajućim odelom, košuljom i kravatom, odnosno leptir-mašnom

24
moda i lepota
5
...

Koliko čučnjeva treba da uradite da biste videli pomak

Imajte ovo na umu, ako želite da vam omiljene farmerke stoje "kao nekada".

20
moda i lepota
8
...

Ruska terapija za podizanje imuniteta!

Neverovatno lak način da podignete svoj imunitet i sprečite sve bolesti. Ruska terapija za podizanje imuniteta za samo petnaest sekundi dnevno!

20
moda i lepota
2
...

Nema toga što ne možete: Najlepši citati o snazi duha

Snažniji ste nego što mislite. Ako ikada posumnjate… setite se ovih citata.

17
moda i lepota
9

Modni izbor koji je sve oduševio: Megan Mark u haljini koju svi možemo da priuštimo (FOTO)

Haljina u nežnoj nijansi divno je stajala lepoj vojvotkinji i još jedan dokaz da joj trudnoća baš prija.

0
moda i lepota
13
...

Rukavice daju pečat stilu

Čak i dame koje ne vole da prekrivaju šake, tokom najhladnijih meseci u godini su prinuđene da to učine

0
moda i lepota
5

Stilski trikovi uz pomoć kojih će vaše noge u čizmama izgledati duže (FOTO)

Koliko god da ste visoke, uz ove modne savete izgledaćete zgodnije i više.

0
moda i lepota
11
...

Napravite sami: Maska za divnu kosu, trepavice i obrve

Napravite sami masku koja će vašu kosu učiniti zdravom i sjajnom, a trepavice gustim i dužim nego ikada!

0
moda i lepota
5
...

Ova vežba će vam pomoći da imate savršeno oblikovane butine

U moru vežbi koje su prilagođene za određene delove tela i koje najčešće praktikujemo u teretani ili uz pomoć ličnog trenera, nalazi se … ...

0
moda i lepota
9
...

Orah super namirnica koja produžava život!

Od starih vremena orasi su na našim prostorima bili glavna poslastica. Uz obilje običaja koji su se s vremenom menjali i prilagođavali, orasi su ostali ...

0
moda i lepota
3
...

Poboljšajte svoj život za samo 24 sata!

Probajte ovaj, 24-časovni program, koji će vam pomoći da unapredite zdravlje i da se bolje osećate.

0
moda i lepota
10
...

Nokti su ogledalo zdravlja: Svaka promena može da ukaže na neko oboljenje

Svaka žena želi da ima lepe, čiste, uredne i nalakirane nokte. Ponekad, uprkos raznim kremama i svoj nezi, nokti pucaju, menjaju boju i oštećuju se. ...

0
moda i lepota
6

Prvi beauty trend koji je pokorio Instagram ispromovisala ONA

Predviđen je kao najveći trend beauty sveta za 2019!Kao što je neon zelena osvojila garderobere zvezda Holivuda, slično se dogodilo i u sferi lepote. ...

0
moda i lepota
8
...

SEDAM DANA JE ZA DORUČAK JELA 3 JAJA: Rezultati su neverovatni, DOGODILO JOJ SE NEŠTO SJAJNO!

Kaže da je osim toga zbog ovakvog doručka svako jutro imala i deset minuta vremena za sebe!

0
moda i lepota
9
...

5 najboljih kardio treninga koje možete raditi kod kuće

Odlični kardio treninzi koje bez problema možete raditi kod kuće… Kako se bliži proleće, trebalo bi da se posvetimo kardio vežbanju – ...

0
moda i lepota
10
...

ISTINA O VEŠTAČKIM ZASLAĐIVAČIMA: Da li nam štete ili su dobri za zdravlje?

Analizu mnogobrojnih istraživanja na tu temu naručila je Svetska zdravstvena organizacija (WHO)

0
moda i lepota
3
...

Super trik koji pomaže da vam kosa ostane duže čista

Ako muku mučite sa masnom kosom, evo kako da vam ona bude duže čista i sjajna bez korišćenja skupih šampona.

0
moda i lepota
10

Zaboravite na pastelne u nežne boje: Ova neobična nijansa biće najpoželjnija ovog proleća (FOTO)

Među prvima su je isprobala Bela Hadid, ali ni Dejvid Bekam nije ostao imun.

0
moda i lepota
10
...

Po ceo dan ste za kompjuterom? Ove vežbe su kao stvorene za vas!

Imate tipičan posao u kancelariji koji zahteva dugo sedenje za računarom? Ili kod kuće, takođe za računarom, pa još i ako učite. Ovakvo … ...

0
moda i lepota
11
...

Kako da se "zaustavite" na jednom kolaču

Ponekad je stvarno teško pojesti samo jedan kolač. Ali, ovi saveti mogu da vam pomognu da u tome uspete.

0
moda i lepota
7
...

Nova stara moda: Denim od glave do pete

Sećate se kad je ušlo u modu da se uz iznošene farmerke nosi sako? To The post Nova stara moda: Denim od glave do pete appeared first ...

0
moda i lepota
8
...

Slatkiši!!! Kako da smanjte želju za njima?!

Svima je dobro poznat ovaj scenario: četiri je sata popodne, završili ste ručak, ali ste i dalje pomalo gladni i jede vam se nešto slatko. Eh ti slatkiši... ...

0
moda i lepota
11