Best news on social media
        mondo.rs

12.06.2018 | 08:30
        Smedia preuzela:

12.06.2018 | 08:40
0%
31

Nutricionistkinja, instruktorka joge i autorka knjige The Yoga Body, Lola Beri, kaže da će vam samo deset minuta praktikovanja joge ujutru pomoći da smanjite nivo stresa.

"Joga je sjajan način da se izborite sa stresom koji se nakuplja zbog posla, ali i bilo koje druge vrste stresa jer pomaže da umirite misli", kaže ona.

Berijeva objašnjava je fokus na disanje dok se izvode joga pokreti ono što vas tera da budete prisutni u trenutku, da razmišljate samo o tome što radite.

"Joga će vam pomoći da budete u sadašnjosti", insistira Lola i otkriva koja četiri lagana pokreta možete da radite ujutru, kako biste se napunili energijom i pripremili za dan pred vama.

Povezane vestiJoga za lenjivce (VIDEO)
comments powered by Disqus
...

SOK OD KROMPIRA LEČI MNOGE BOLESTI: Napravite čudotvoran napitak koji jača IMUNITET i čisti telo od TOKSINA!

Uvеk trеbа piti svеžе priprеmlјеn sоk оd krоmpirа, а mоžеtе gа pоmеšаti sа vоćеm i pоvrćеm pо vаšеm izbоru, ...

27
moda i lepota
6

U elegantnom all white odelu po nagradu: Victoria Beckham dobitnica prve E! People's Choice nagrade za modnu ikonu

Britanska dizajnerka Victoria Beckham dobitnica je prve The E! People’s Choice nagrade za modnu ikonu.Jedna od miljenica modnog sveta i žena koja je ...

20
moda i lepota
2

Naomi Campbell pozirala sa majkom u najnovijoj kampanji za Burberry

Prvi koji je uskočio u praznično raspoloženje je prestižni britanski brend.Burberry je poznat po reklamnim editorijalima u kojima promoviše najbolje ...

17
moda i lepota
6
...

Namirnice masnije od maslaca! Da li ste ovo znali?

Namirnice masnije od zloglasnog maslaca! Da li ste ovo znali? Maslac nije ono najgore što možete na brzinu doručkovati ili večerati.

17
moda i lepota
4
...

Aleksandra Lalić: Oduvek su mi važne žene bile inspiracija

Aleksandra Lalić je istoričarka umetnosti u modnom svetu. Pre sedam godina oduševila je Holanđane modelima napravljenim od ljudske kose, a ove godine ...

17
moda i lepota
6
...

Kako da "ubacite" vežbanje u sve što radite

Ako nemate vremena (ili vam je samo dosadno) da odradite ceo trening, evo nekoliko načina da vežbanje ubacite u sve što radite, a da to praktično ni ...

17
moda i lepota
7
...

Patike koje određuju tvoju priču

Već više od 100 godina sa starkama se identifikuju sportisti, buntovnici, rokeri, umetnici, sanjari, mislioci. One su simbol stila, ...

17
moda i lepota
5

Potvrdila Rijanina šminkerka: Ovo će biti najpopularniji mejkap za zimu (FOTO)

Boje koje će odlično stajati i crnkama i plavušama.

0
moda i lepota
15
...

Konačno otkriveno zašto žene iz Japana ne stare!

Japanska nega postala je za kratko vreme trend koji sve poznate ličnosti prate. Kada budete testirali Japanske proizvode i vama će biti jasno zašto su ...

0
moda i lepota
15
...

Obožavaoci besni zbog žene godine

Serenu Vilijams je magazin GQ proglasio ženom godine, ali je tom prilikom napravio i grešku – slučajnu ili namernu, ne zna se...

0
moda i lepota
6
...

Da, suvi šampon spašava, ali ga svi pogrešno koriste!

Evo kako ćete da dobijete najbolji efekat sa šamponom za suvo pranje kose...

0
moda i lepota
7
...

Da crveni ruž ne ostavi trag

Mnoge dame nervira što karmin ostavlja tragove na čašama, zubima ili garderobi. Postoji način da vam usne i dalje budu istaknute, a da izbegnete ove ...

0
moda i lepota
7
...

Saveti za detaljnu negu kože vaših ruku

S obzirom da pristiže hladno vreme, potrebno je da obratimo posebnu pažnju na negu kože ruku. Nega ruku veoma je bitna, jer su … "Saveti za detaljnu ...

0
moda i lepota
7
...

Pravilno umivanje lica i čišćenje kože!

Nema neke velike mudrosti kada je ova tema u pitanju ali greške postoje i pravi ih veliki broj žena, što u brzini što iz neznanja. Pravilno umivanje ...

0
moda i lepota
8
...

NVO pozdravile odluku kreatora Gotijea da više ne koristi krzno

Udruženja za zaštitu životinja pozdravila su danas odluku francuskog modnog kreatora Žan Pola Gotijea da više ne koristi krzno, kao što su to učinile ...

0
moda i lepota
8
...

Ovo vas čini narcisom!

Selfiji na društvenim mrežama o vama govore mnogo više nego što biste želeli...

0
moda i lepota
7
...

Kako da naterate ljude da vam govore istinu

Postoji način da svojim ponašanjem smanjite šanse da vas drugi lažu.

0
moda i lepota
12
...

Da li vam je važno koliko prijatelja imate?

Ako vam se čini da vam se krug prijatelja osipa, kako zalazite u neke godine… bez brige.

0
moda i lepota
6
...

Do savršenih obrva kroz 5 jednostavnih koraka

Obrve predstavljaju svojevrstan okvir našeg lica, zato je bitno da uvek budu uredne, lepo oblikovane i iscrtane. Donosimo vam nekoliko koraka, nakon kojih ...

0
moda i lepota
11

Elle mišljenje: Da li je top sa rukavicama KUL ili KATASTROFA

Da li je Dries Van Noten u svojim modnim maštanjima uspeo da napravi novi odevni komad? PRO / Maja Bunčić, modna i web novinarka Ako je za vas garderoba ...

0
moda i lepota
8
...

Sociopata ili psihopata? Nije isto!

Između njih postoji velika razlika, iako mnogi to ne znaju.

0
moda i lepota
8
...

Napitak koji će vas oduševiti! Čirevi, impotencija, astma, artritis...

Napitak koji će vas oduševiti! Čirevi, impotencija, astma, artritis, prehlada i mnoge druge bolesti. Napravite ga sami već danas!

0
moda i lepota
8