Best news on social media
        svetplus.com

16.05.2018 | 13:34
        Smedia preuzela:

16.05.2018 | 14:04
0%
24

Iako ima četvoro dece, prelepa manekenka Hajdi Klum uspeva da održava idealnu kilažu, a za to je najviše odgovorna njena zdrava ishrana ali i fizička aktivnost.
Kako je sama otkrila, sveže voće i povrće su glavne namirnice koje čine većinu njenih obroka. Svako jutro Hajdi započinje dan uz smuti od ananasa, bobica, jabuka i banana, a ponekad umesto ovog voća opredeljuje se za kelj i lanene semenke, koje predstavljaju odličan izvor zdravih masnoća.
Ručak, u zavisnosti od dana, čine dinstano povrće, odrezak, salata sa piletinom ili tunjevinom, sirovi kelj, voće i supe, pogotovo pileće. Njen plan ishrane ne podrazumeva unos ugljenih hidrata, poput hleba i testenine, odnosno bilo kakve rafinirane i inudstrijski proizvedene oblike ugljenih hidrata. Ipak, oni nisi u potpunosti isključivi, tako da su u njenom režimu ishrane krompir i banane...
comments powered by Disqus
...

Classy VS trashy: Uz ove beauty savete izgledaćete sofisticirano i prefinjeno!

Donosimo vam listu trendova zbog kojih izgledate prefinjeno i sofisticirano, kao i one zbog kojih izgledate “jeftino”. Manikir i pedikir Sudeći ...

10
moda i lepota
6

Zašto je prvi red rezevisan i dalje za bogate i uticajne belce?

Ekipa iza čuvenog The NewYork Times magazina analizirala je poslednje izdanje Fashion Weeka i došla do saznanja da koliko god da se stvari menjaju na ...

10
moda i lepota
4
...

Maksi haljine maksimalno romantične

Većina modela maksi haljina izrađena je od tanjih, lepršavih tkanina, ali kako je ponovo moderno slojevito odevanje, to znači da - za maksi haljine ...

10
moda i lepota
4
...

Lepa svaki dan: 5 trikova kako da blistate tokom jeseni i zime!

Mnogo devojaka i žena ima problem sa promenama na koži kako nastupi hladniji period – ako ne u smislu pojave suvoće onda bar … "Lepa svaki ...

0
moda i lepota
6

Za ljubitelje nakita: Novi oblik minđuša biće apsolutni hit ove jeseni (FOTO)

Predstavljamo vam novi trend uz pomoć kojeg ćete sigurno biti primećene na svakom koraku!

0
moda i lepota
10
...

Dođi zbog ekipe, istrči zbog sebe! (VIDEO)

Kada imaš pravu ekipu, imaš vetar u leđa. Imaš podršku, motivaciju i osmeh. Imaš sve što ti je potrebno da pomeriš svoje granice!

0
moda i lepota
7
...

Bele tetovaže potpuni su HIT! Ukoliko vam se dopadaju ovih PET činjenica o njima morate da znate!

Razmišljate da uradite belu tetovažu? Pre toga pročitajte ovih pet bitnih činjenica o njima..

0
moda i lepota
12
...

Spušteni kapci, problem koji možete rešiti u par minuta!

Ženske oči su uvek privlačile pažnju i naravno da ni jedna žena ne može biti zadovoljna ako i nakon šminkanja ne izgleda onako kako bi želela. Spušteni ...

0
moda i lepota
10
...

Aco Pejovic govori o odnosima u porodici i vaspitavanju dece!

Pevač Aco Pejović daje ključne savete kakvi odnosi treba da postoje u porodici kako bi deca bila pravilno vaspitana a brak dugotrajan.

0
moda i lepota
5
...

Ublažite bolove bez lekova!

Lekove pijemo bez razmišljanja, gotovo mahinalno ne vodeći računa o nuspojavama koje sve vrste lekova izazivaju, čak i oni najblaži. Ublažite bolove ...

0
moda i lepota
7
...

PARTNER TRAŽI OD VAS DA GA IZNENADITE NEČIM NOVIM: 4 smernice kako da vodite škakljive razgovore sa njim!

Kada postanete potpuno opušteni, možete da pokušate da iskoristite svoju novostečenu veštinu neposredno pred spavanje 

0
moda i lepota
5
...

Namirnice za lepu kožu

Ima stvari koje mogu da utiču na izgled vaše kože, ali ništa toliko kao ishrana.

0
moda i lepota
9
...

Kako da zaštitite kosu od hladnoće

Zima je tek pred nama - saznajte na vreme kako da zašitite svoju kosu od hladnoće.

0
moda i lepota
4
...

Kako hladnoća može da vam pomogne da smršate

Godinama su nam govorili da što se više znojimo, to bolje, barem kad je reč o mršavljenju. Šta ako je tačno potpuno suprotno?

0
moda i lepota
6

Najbolja moda u muzici se nalazi na ovom Instagram profilu koji dolazi iz Makedonije

Koliko ste se puta zapitali šta je to Jennifer Lopez obukla u bilo kojem od njenih spotova ili recimo svi oni moćni outfiti koje je Aaliyah svojevremeno ...

0
moda i lepota
8
...

Zdravi zubi do duboke starosti: Slana pasta tibetanskih monaha!

Zdravi i beli zubi do duboke starosti, moguće je! Ovo je slana pasta tibetanskih monaha i sve je vrlo jednostavno. Tajna je u krupnoj soli!

0
moda i lepota
14
...

Prirodna pasta za blistav osmeh

Napravite sami pastu koja će zube učiniti beljim i blistavijim uz pomoć zelene gline, stevije, ulja čajevca, eteričnog ulja mente, morske soli i malo ...

0
moda i lepota
3
...

Kakvi ste kad se probudite?

Novo istraživanje pokazalo je da postoji pet tipova osoba u zavisnosti od toga kako su raspoloženi ujutru, kad se probude. Proverite da li se prepoznajete ...

0
moda i lepota
9
...

Cvekla čistač organizma! Doslovno tera otrove!

Pre nakupljanja masnih naslaga za hladno vreme napravite kratki detoks tretman koji će uključivati i do deset porcija voća i povrća dnevno, a svakodnevno ...

0
moda i lepota
21

Održan ELLE event "Women in Hollywood": Najbolji stil sa crvenog tepiha (FOTO)

Koga smo sve videli na crvenom tepihu najbitnijeg ELLE događaja na svetu? Od kada je Holivud "udario" snažan meteor zvan #metoo pokret koji je nastao ...

0
moda i lepota
4
...

Kućni ljubimci! Sa njima smo srećniji i zdraviji!

Ne biste verovali koliko vam kućni ljubimci mogu poboljšati kvalitet života pa čak i pomoći da otkrijete neke zloćudne bolesti na vreme. Sa njima ...

1
moda i lepota
12