Best news on social media
        mondo.rs

16.05.2018 | 09:31
        Smedia preuzela:

16.05.2018 | 09:40
0%
23

Šon T. je poznati fitnes trener koji je svoju karijeru započeo 2007. godine, a time što je osmislio razne treninge u kojima je spojio igranje i vežbanje je donekle preokrenuo način na koji ljudi vežbaju, a izdao je i CD-ove kako bi ljudi mogli da vežbaju kod kuće.

Uglavnom, Šon sada putuje svetom i pomaže ljudima da transformišu svoj život pomoću njegovih treninga, podkasta i promovisanja zdravog fitnesa. U svojoj novoj knjizi "T is for Transformation", podelio je nekoliko životnih lekcija ili saveta koji mogu da vam pomognu da budete najbolja verzija sebe i da srušite sve mentalne barijere.

1. Prihvatite haos

Život je pun haosa, bez obzira kako i koliko planirate i pripremate se za nešto. Uvek će se desiti da nešto iskrsne niotkuda. Šon te nepredviđene situacije naziva "bananama", i piše da se u životu dešava mnoštvo takvih...

comments powered by Disqus
...

Otkrijte kako da spustite holesterol prirodnim putem bez lekova

Jedan od najčešćih problema današnjice jeste kako regulisati dobar i loš holesterol. Veoma je često problem odreći se hrane koja podiže holesterol, ...

24
moda i lepota
17
...

Zbog ovih loših navika vam opada kosa!

Svi znamo male trikove kojima se služimo pri uređivanju frizure, ali neki od njih mogu nepovratno uništiti vašu kosu.

20
moda i lepota
5
...

"Tajne" žena koje NIKAD nisu na dijeti

U teoriji, mršavljenje je prilično jednostavno: treba samo da jedete zdravo i da vežbate. Ali, to je ponekad lakše reći nego učiniti. Evo kako liniju ...

20
moda i lepota
15
...

Ovo samo njoj dobro stoji! (FOTO)

Posle "golih" haljina i providne obuće, na red su došle i pantalone. Providne.

0
moda i lepota
4

Kate Hudson opet promenila frizuru: Savršeni paž u režiji harizmatične glumice

Majstor transformacija ponovo stupa na scenu...Zvezda filmova Bride Wars i Something Borrowed sigurno je ušla u svet slavnih svojim talentom, tj. glumom, ...

0
moda i lepota
6
...

Ahilova ili hajdučka trava: Čudo od biljke!

Nazivaju je Kunica, Ahilova ili hajdučka trava, a kako god je zvali jedno je sigurno, ovo je čudo od biljke! Poznata je kao lek za zaceljivanje rana, ...

0
moda i lepota
15

Idealna frizura za leto: Mila Kunis pokazala najlepši način da nosite paž ove sezone! (FOTO)

Zanosna i drugačija! Ni lepa glumica nije mogla da odoli najpopularnijoj frizuri za leto 2018..

0
moda i lepota
18
...

Zašto pokazujemo srednji prst i otkud taj "običaj"

Još od davnina ljudi jedni drugima pokazuju srednji prst. Značenje je oduvek bilo... isto.

0
moda i lepota
17
...

Da li "rade" kreme protiv strija

Da li preparati protiv strija mogu da pomognu ili je pametnije da taj novac potrošite na nešto drugo? Evo šta kažu lekari.

0
moda i lepota
6
...

Tetovaže koje mirišu

Isprobajte privremenu tetovažu koja, osim što lepo izgleda lepo, i miriše na božur, ružu, hortenziju, ruzmarin ili eukaliptus

0
moda i lepota
7
...

Ovo niste znali o Naomi Kembel!

Naomi Kembel danas slavi 48. rođendan, a tim povodom vam donosimo nekoliko zanimljivih i manje poznatih činjenica o njoj.

0
moda i lepota
18
...

BITAN VAM JE STIL, KVALITET I PRISTUPAČNA CENA? Sa ovim mokasinama ne možete pogrešiti!

Lepše vreme je u jeku, a apsolutni hit ove godine jesu mokasine! Osim što su odličnog dizajna, one su sjajan izbor kada su svi stilovi ...

0
moda i lepota
3
...

O venčanju Megan Markl i princa Harija se već danima bruji u medijima, a sada su napravili čak i OVO sa NJIHOVIM LIKOM, a nisu majice!

Britanski brend Bags of Love lansirao je novu kolekciju, inspirisanu kraljevskim venčanjem glumice Megan Markl i princa Harija, koji su stali na "ludi ...

0
moda i lepota
18
...

I podznak je važan koliko i znak: U horoskopu pročitajte i njega

Kada se čita horoskop, isključivo se čita samo horoskopski znak. Ali tu mnogi greše, jer je podznak i te kako važan. On određuje da se osobe istog ...

0
moda i lepota
34
...

Šta bi?! (FOTO)

Dženifer Lopez na kakvu nismo navikli… I više nam se sviđa "stara".

0
moda i lepota
26
...

Lepota je relativna ali ovo su definitivno nestvarno lepi ljudi!

Ljudi su lepi na različite načine i na različite načine se trude da budu lepi, tu prednjače žene kako bi zadovoljile neke standarde lepote. Lepota ...

0
moda i lepota
65
...

Osam načina da izgledate cool u teretani

Obratite pažnju na sitinice i bićete jedan od onih cool tipova koji idu u teretanu i na koje devojke obraćaju pažnju. ...

0
moda i lepota
15
...

Znate šta je mak, a da li ste čuli za maku?

Peruanska maka je sve aktueleniji proizvod na tržištu i mnogo ljudi počinje da je redovno upotrebljava, dok neki još uvek ne znaju ni šta je ona. Moćna ...

0
moda i lepota
12
...

Zašto obrve treba da čupate uveče

Obrve mogu da ulepšaju celo lice ili da učine upravo suprotno - zbog toga je važno da znate kako da ih čupate...

0
moda i lepota
7
...

Za rupe od cigareta na nameštaju postoji samo jedno rešenje

Vrlo su česta pojava, a verovali ili ne postoji rešenje za rupe na nameštaju koje se naprave od žara cigarete.

0
moda i lepota
21
...

Odela za moćnu ženu

Ove godine u modi su odela mekših linija, ne tako muževna. Idealna su za posao, ali i proslave

0
moda i lepota
17
...

Ako budete koristili ovu masku za trepavice, maskara vam više neće trebati!

Ako imate problem sa opadanjem trepavica ili ako su retke i nedovoljno duge po vašem mišljenju, ima načina da prirodno ubrzate njihov rast i popravite ...

0
moda i lepota
20