Best news on social media
        mondo.rs

01.05.2018 | 11:25
        Smedia preuzela:

01.05.2018 | 11:54
0%
25

Kelj, kinoa, čia seme i godži bobice su pomodni "simboli" zdrave ishrane. Ali, sve ih za tri koplja "šiju" dobre, stare pečurke.

Pečurke imaju vrlo malo kalorija, gotovo nimalo masti, a bogate su vitaminima B grupe, ako i drugim nutrijentima koji pozitivno deluju na stanje kože i čine da imamo više energije.

Pošto su i ukusnije od većine ostale tako zdrave hrane, nije ni čudo što su pečurke proglašene "superhranom godine".

"Mnoge vrste pečuraka su dobar izvor selena koji podstiče imuni sistem i odlična je prevencija propadanju ćelija i tkiva", kaže za "Dejli mejl" nutricionista Rijanon Lambert.

"U pečurkama ima i bakra, niacina, kalijuma i fosfora, a one su i odličan izvor vlakana, proteina, vitamina C i gvožđa", dodaje ona.

Ali, pošto ćelijski zid pečuraka ne možemo da svarimo u sirovom...

comments powered by Disqus
...

Temeljno očistite lice pomoću prirodnih sastojaka!

Akne, mitiseri, bubuljice su uobičajene pojave na licu, ali su nezahvalne jer često ostavljaju ožiljke

10
moda i lepota
5
...

Kada možete da očekujete prve rezultate vežbanja

Pa… ovo zavisi od više faktora. Ali, ako ste prvi put u životu počeli da vežbate, priroda je stvari udesila tako da vam "podigne moral".

0
moda i lepota
5
...

ŠEST brzih opuštenih punđi za svaki dan

Donosimo odlične ideje za dugokose devojke. Veoma opuštene punđe za svaku priliku. Što je najbitnije veoma brzo se prave!

0
moda i lepota
30
...

Ovo je najpopularnija torba za leto

Ako ste rešili da kupite hit aksesoar za leto, modni stručnjaci predlažu da izaberete baš ovaj model torbe

0
moda i lepota
7
...

Make up trikovi za savršenu šminku ako nosite naočare

Ukoliko nosite dioptrijske naočare, morate obratiti pažnju na određena make up pravila, kako vaša šminka ne bi izgledala napadno i upadljivo: 1. Zaboravite ...

0
moda i lepota
7
...

Vojna dijeta: Pet kilograma manje za tri dana!

Vojna dijeta je kratkoročni plan ishrane pomoću kojeg možete izgubiti pet kilograma za tri dana i veoma je popularna, posebno zato što će vam pomoći ...

0
moda i lepota
26
...

Neobičnosti ljudskog mozga: Mitovi i istine o memoriji

Postoji nekoliko stvari koje uvek možemo otkriti o našem mozgu, a ona najinteresantnija jeste memorija. nbsp;Sigurno se nekoliko puta svima desilo da ...

0
moda i lepota
5
...

Ovako se našminkajte da vam oči budu krupnije

Evo kako da se našminkate, ako želite da vam oči izgledaju krupnije.

0
moda i lepota
25

I od ovoga zavisi šta naručujete u restoranu

Čizburger ili salata? Izbor nije u potpunosti samo vaš...

0
moda i lepota
6
...

Šta se dešava kada zaboravimo da skinemo šminku pred spavanje

Većini od nas dogodilo se da smo barem jednom zaboravile da skinemo šminku pre nego što smo zaspale, bilo da smo jednostavno pale … "Šta se dešava ...

0
moda i lepota
15
...

One su prave zavodnice: 10 osobina koje ženu Vodoliju čine neodoljivom

Ovih deset osobina ženu rođenu u znaku Vodolije čine apsolutno fenomenalnom!

0
moda i lepota
12
...

Kako da pobedite izgovore i počnete da vežbate

Da li ste i vi jedna od miliona osoba na svetu koji nameravaju, ali nikako da počnu da vežbaju jer stalno imate poneki izgovor? Evo kako da napokon naterate ...

0
moda i lepota
16
...

Naljutila fanove!

Dua Lipa, pevačica poreklom sa Kosova, naljutila je fanove svojom modnom linijom!

0
moda i lepota
18
...

Opadanje kose kod žena i razlozi za takvu pojavu!

Svaka treća žena pati od pojačanog opadanja kose i mit je da samo muškarcima preti ćelavost! Opadanje kose kod žena i razlozi za takvu pojavu! Scaron;ta ...

0
moda i lepota
13
...

ČETIRI saveta da ne pogrešite pri kupovini grudnjaka

Većina žena misli da zna koja joj veličina grudnjaka odgovara, ali naučnici smatraju da nije tako!

0
moda i lepota
21
...

Blotted usne: Trend koji ćete voleti ovog leta

Ako pomno pratite beauty profile na Instagramu i volite da znate šta ima novog na YouTubeu kada je u pitanju make-up, onda ste … "Blotted usne: ...

2
moda i lepota
43
...

Kako da vam oči "zablistaju" i ispod naočara

Donosimo vam nekoliko korisnih saveta koji će vam pomoći da se savršeno našminkate ispod naočara.

0
moda i lepota
25
...

Bliži se matura: Savršena šminka za poseban dan!

Bliži se matura i pored svega ostalog, šminka mora biti savršena za ovaj poseban dan. Priprema za maturu oduzima dosta vremena, a gledanje fotografija ...

0
moda i lepota
16
...

Dnevni horoskop za 25. maj 2018. godine!

Saznajte kako su vam zvezde naklonjene i pročitajte vaš dnevni horoskop za 25. maj 2018. godine na portalu Svet Plus.

0
moda i lepota
595

Ovako je bilo na Adidas SOLARBOOST žurci!

Članovi adidas Runners kluba, na žurci iznenađenja organizovanoj na krovu BIGZ-a, među prvima su imali priliku da testiraju novi SOLARBOOST model patika ...

0
moda i lepota
13
...

Sprečite prerano sedenje kose

Kompletno sedenje kose može da traje u periodu od deset godina, a obično stres utiče na ubrzanu promenju strukture dlake

0
moda i lepota
10
...

Ova pravila će od sad morati da poštuje

Evo koja pravila odevanja će Megan Markl morati da poštuje nakon što je postala vojvotkinja od Saseksa.

0
moda i lepota
32