Best news on social media
        mondo.rs

23.03.2018 | 16:00
        Smedia preuzela:

23.03.2018 | 16:10
0%
34

Istraživanja pokazuju da je manje-više najbolje što možete da uradite za sebe - da redovno i posvećeno vežbate. Bićete zdraviji i mentalno i fizički, um će vam biti bistriji a telo snažnije… A znate koja će vežba doživeti "svojih pet minuta" ove godine?

Suvo veslanje! Predviđa se da će u 2018. veliki procvat doživeti grupni treninzi suvog veslanja. Možda ne zvuči naročito glamurozno, nije dovoljno egzotično kao neki drugi fitnes trendovi, ali je vrlo efikasno.

Sledeći put dok se budete znojili u nedogled trčeći na traci, razmislite o ovome…

"Pokret koji se izvodi tokom veslanja zaista je vrlo efikasan i značajan, ali nam nije dovoljno blizak, ne na način na koji je to recimo trčanje ili vožnja bicikla", kaže za "Indipendent" dr Kameron Nikol, lekar koji je svojevremeno...

comments powered by Disqus
...

Smela chic frizura za žene sa prirodno kovrdžavom kosom

Čini se kako ovog proleća mnoga modna i beauty pravila “padaju u vodu”. Pa je tako jedna od najzapaženijih frizura prirodno kovrdžava kosa ...

0
moda i lepota
9
...

Beauty greške koje ne smemo sebi dopustiti, ukoliko imamo problem sa aknama

Akne su poslednja stvar, koju želimo da primetimo na našem licu, a najčešće se pojavljuju onda kada to najmanje želimo.  Iako svaka od … "Beauty ...

0
moda i lepota
6
...

Horoskop: Ne prelazite prag tolerancije ovog znaka!

Postoji jedan znak horoskopa koji je bolje izbegavati u svađama ili zameranjima, smatraju astrolozi. Ne prelazite prag tolerancije ovog znaka!

0
moda i lepota
8
...

Mutacija koja guši apetit! Ljudi koji nikada nisu gladni!

U normalnim okolnostima čovek oseća glad, jede, najede se, gen MC4R se isključuje i čovek se oseća sitim. Ljudi koje je obuhvatilo istraživanje ispalo ...

0
moda i lepota
10
...

Vežbate, a nikako da smršate?

Mnogi se žale da iako uporno treniraju, ne vide rezultate. Ovo je mogući razlog...

0
moda i lepota
8
...

NEMA DIJETA, JEDINO ŠTO VAM TREBA JE OVA NEMIRNICA: Topi kilograme, čuva srce, lekari je smatraju ČUDESNOM!

Čia semenke su vrlo sitne, crne, bele i tamnosmeđe boje, a potiču od biljke Salvia hispanica iz porodice mente

0
moda i lepota
7
...

Mali trikovi kojima ćete šarmirati svakoga

Evo kako da u svakodnevnim razgovorima šarmirate ljude i pridobijete ih na "svoju stranu".

0
moda i lepota
14
...

Saveti uz koje će vaš trening biti znatno efikasniji

Koliko god se trudili da regulišemo naše navike, kada je zdrava ishana u pitanju, bez fizičke aktivnosti, rezultat neće biti baš onakav, kakvom … ...

0
moda i lepota
13

Bajkovita i smela: Nova kolekcija venčanica Biljane Tipsarević

Modna dizajnerka Biljana Tipsarević obradovala je sve buduće mlade svojom novom kolekcijom venčanica.– Mlada žena koja izlazi u veliki svet, slušajući ...

0
moda i lepota
6
...

Trajni lak: Da ili ne?

Negovane ruke i uredni i sređeni nokti, uvek ostavljaju utisak negovane žene, jer je reč o delu tela, koji mnogima prvo zapadne za … "Trajni lak: ...

0
moda i lepota
13
...

SAVET ŽENE ŽENAMA: Evo kako ćete najbolje OBRIJATI vaše INTIMNO PODRUČJE!

Brijanje nije tako lako kao što mnogi ljudi misle i postoji pravi i krivi način da se to uradi

0
moda i lepota
20
...

Jednostavna a chic – najnosivija frizura ovog proleća

Ovog proleća posebno nam se dopada jednostavan izgled, pa je praktična, šarmantna i pomalo neobavezna punđa sa šiškama, postala naša omiljena frizura.  ...

0
moda i lepota
9

Perwoll Fashion Week - Sinoć održana revija u čast Milene Dravić

Posebnom revijom MILENA, Modni studio Click kao organizator Perwoll Fashion Week-a odao je svojevrsnu modnu počast Mileni Dravić i ponovo skrenuo pažnju ...

0
moda i lepota
5
...

PRESTANI DA IDEALIZUJEŠ PARTNERA I ŠIROM OTVORI OČI: Ovih devet znakova otkrivaju da ON NIJE PRAVI ZA TEBE!

1. Ne želi da te upozna sa svojim prijateljima Već si ga upoznala sa gotovo ...

0
moda i lepota
12

Prava modna revolucija: Njujork ukida odeću od krzna?!

Ovo bi moglo da dovede do velikog "bum-a" u modnoj industriji

0
moda i lepota
5
...

Saveti: Kako sprečiti i lečiti ispucale krajeve

Većina osoba koje imaju poludugu ili dugu kosu često se susreću sa problemom ispucalih vrhova. Iako često idete na podšišavanje, problem se neprestano ...

0
moda i lepota
8
...
0
moda i lepota
7
...

Top frizure za 2019. godinu!

Dugokose, evo prilike za potpunu promenu! Ukoliko do sada niste želele ili imale hrabrosti da svoju dugu kosu odsečete ovo je prava prilika da budete ...

0
moda i lepota
26
...

NATAŠA PEJOVIĆ: Glamur pedesetih kao neprolazna inspiracija

Modu svakako ne treba pratiti po svaku cenu, i ja zaista verujem u to da se stil ne može kupiti. Ili ga imate ili nemate i novac vam, u tom smislu, nije ...

0
moda i lepota
5