Best news on social media
        svetplus.com

29.12.2017 | 09:02
        Smedia preuzela:

29.12.2017 | 11:02
0%
11

Post je odnedavno opet u trendu kad je u pitanju mršavljenje. Svaka od tih dijeta preporučuje različite vrste posta, od toga da se ne jede ništa cela 24 sata do dramatičnog smanjenja kalorija par dana nedeljno. Zagovornici povremenog posta kažu da će vam on pomoći da se oslobodite masti, razvijete mišiće, smanjite rizik od karcinoma i srčanih bolesti i čak da živite duže. Da li ove dijete stvarno daju bolje rezultate od standardnih planova za mršavljenje? Držati dijetu nije ni malo lako, a dani vam izgledaju kao bez kraja, pa povremeni post deluje kao da ste na nekoj delimičnoj dijeti. Ipak, nema dokaza da post svakog drugog dana ima veći efekat od drugih vrsta dijete. O ovoj vrsti dijete su urađene tri manje studije, a nijedna od njih nije uključivala i kontrolnu grupu radi poređenja rezultata. Jedna studija pokazala je da prosečan...
comments powered by Disqus

Modni izbor koji je sve oduševio: Megan Mark u haljini koju svi možemo da priuštimo (FOTO)

Haljina u nežnoj nijansi divno je stajala lepoj vojvotkinji i još jedan dokaz da joj trudnoća baš prija.

17
moda i lepota
7

Stilski trikovi uz pomoć kojih će vaše noge u čizmama izgledati duže (FOTO)

Koliko god da ste visoke, uz ove modne savete izgledaćete zgodnije i više.

17
moda i lepota
7
...

Napravite sami: Maska za divnu kosu, trepavice i obrve

Napravite sami masku koja će vašu kosu učiniti zdravom i sjajnom, a trepavice gustim i dužim nego ikada!

14
moda i lepota
4
...

Orah super namirnica koja produžava život!

Od starih vremena orasi su na našim prostorima bili glavna poslastica. Uz obilje običaja koji su se s vremenom menjali i prilagođavali, orasi su ostali ...

14
moda i lepota
2
...

Poboljšajte svoj život za samo 24 sata!

Probajte ovaj, 24-časovni program, koji će vam pomoći da unapredite zdravlje i da se bolje osećate.

14
moda i lepota
8

Prvi beauty trend koji je pokorio Instagram ispromovisala ONA

Predviđen je kao najveći trend beauty sveta za 2019!Kao što je neon zelena osvojila garderobere zvezda Holivuda, slično se dogodilo i u sferi lepote. ...

0
moda i lepota
7
...

SEDAM DANA JE ZA DORUČAK JELA 3 JAJA: Rezultati su neverovatni, DOGODILO JOJ SE NEŠTO SJAJNO!

Kaže da je osim toga zbog ovakvog doručka svako jutro imala i deset minuta vremena za sebe!

0
moda i lepota
8
...

5 najboljih kardio treninga koje možete raditi kod kuće

Odlični kardio treninzi koje bez problema možete raditi kod kuće… Kako se bliži proleće, trebalo bi da se posvetimo kardio vežbanju – ...

0
moda i lepota
10
...

ISTINA O VEŠTAČKIM ZASLAĐIVAČIMA: Da li nam štete ili su dobri za zdravlje?

Analizu mnogobrojnih istraživanja na tu temu naručila je Svetska zdravstvena organizacija (WHO)

0
moda i lepota
3
...

Super trik koji pomaže da vam kosa ostane duže čista

Ako muku mučite sa masnom kosom, evo kako da vam ona bude duže čista i sjajna bez korišćenja skupih šampona.

0
moda i lepota
8

Zaboravite na pastelne u nežne boje: Ova neobična nijansa biće najpoželjnija ovog proleća (FOTO)

Među prvima su je isprobala Bela Hadid, ali ni Dejvid Bekam nije ostao imun.

0
moda i lepota
9
...

Po ceo dan ste za kompjuterom? Ove vežbe su kao stvorene za vas!

Imate tipičan posao u kancelariji koji zahteva dugo sedenje za računarom? Ili kod kuće, takođe za računarom, pa još i ako učite. Ovakvo … ...

0
moda i lepota
11
...

Kako da se "zaustavite" na jednom kolaču

Ponekad je stvarno teško pojesti samo jedan kolač. Ali, ovi saveti mogu da vam pomognu da u tome uspete.

0
moda i lepota
5
...

Nova stara moda: Denim od glave do pete

Sećate se kad je ušlo u modu da se uz iznošene farmerke nosi sako? To The post Nova stara moda: Denim od glave do pete appeared first ...

0
moda i lepota
6
...

Slatkiši!!! Kako da smanjte želju za njima?!

Svima je dobro poznat ovaj scenario: četiri je sata popodne, završili ste ručak, ali ste i dalje pomalo gladni i jede vam se nešto slatko. Eh ti slatkiši... ...

0
moda i lepota
9
...

Produžite svežinu voću i povrću

Ne morate da bacate voće i povrće zato što je počelo da truli - preduzmite ove korake da duže bude sveže.

0
moda i lepota
7

Definitivno kolekcija o kojoj se najviše pričalo u Milanu: Pradina revija highlight muškog Fashion Week izdanja

Milanska nedelja muške mode samo što je završena, ali o Prada reviji ne prestaje da se govori.Miuccia Prada definitivno je neko ko postavlja trendove ...

0
moda i lepota
13

Karolina Kurkova otvoreno o današnjim supermodelima: Te devojke ne moraju uopšte da se trude i žrtvuju, a to nije fer prema curama koje su radile godinama da bi uspele...

"Ne volim kad mi kažu da sam supermodel! Draže mi je kad mi neko kaže da sam kul, draga osoba ili vrednica."Češka manekenka koja je jedno ...

0
moda i lepota
12
...

Kestenom protiv masne kože - Napravite masku za čistije i svežije lice

Ukoliko se vaš problem zove - masna koža, probajte da ga rešite uz pomoć prirodne maske od kestena.

0
moda i lepota
4
...

10 stvari koje treba da izbacite iz glave

Izbacite ovo iz glave, bićete mnogo srećniji i zadovoljniji!

0
moda i lepota
23
...

Svečane noći u satenu

Saten je ponovo moderan, a namenjen je elegantnim damama koje vole nešto sofisticiraniji izgled

0
moda i lepota
5
...

Lekari joj "zabranili" estetske operacije (FOTO)

Rijaliti i Instagram zvezda potrošila je 13.000 dolara na plastične operacije i želi ih još, ali lekari su odbili da joj dalje menjaju izgled!

0
moda i lepota
9