Best news on social media
        lepotaizdravlje.rs

14.09.2017 | 19:30
        Smedia preuzela:

14.09.2017 | 19:40
0%
16

Možda to već i znate, ali svet očigledno još uvek nije prihvatio činjenicu da je baš ovaj način najbolji za skidanje sala s stomaka: tegovi, tegovi i samo tegovi…

Pinterest

Sigurno ste i vi iznenađeni, jer nam deluje da ništa nije delotvornije od trbušnjaka. Međutim, stručnjaci s Harvarda koji su 12 godina tražili najbolje rešenje za smanjivanje masnih naslaga složili su se da su vežbe s tegovima nezamenljive.

Hrana je uvek važan faktor, kaže istraživanje objavljeno u časopisu Obesity, a posle nje dobre vežbe s opterećenjima. Ovakve vežbe pomažu da se sagore masti, ali definišu mišići i što je najvažnije podstiču da metabolizam brže radi.

Zato nabavite što bre tegiće i neka vam oni budu najbolji saveznik u skidanju suvišenih kilograma s abilo kog dela tela, a naročito ako želite ravan stomak i...

comments powered by Disqus
...

Prvi put na Nedelji mode (FOTO)

Britanska kraljica prvi put u životu bila je na modnoj reviji, na Nedelji mode u Londonu.

24
moda i lepota
5
...

Ne ignorišite ove znakove jer oni jasno govore da još uvek pati za bivšom!

Konačno ste našli partnera koji vam u svemu odgovara, lepo vam je kada ste zajedno, obasipa vas pažnjom i uživate punim plućima ali povremeno u vama ...

20
moda i lepota
2

Specijalna gošća Londonske nedelje mode: Ko je dizajner čiju reviju je u prvom redu ispratila britanska kraljica

Juče smo prisustvovali istorijskom trenutku: prvi put u istoriji LFW-a britanska kraljica prisustvovala je nečijoj reviji!Ne dešava se baš svaki dan ...

20
moda i lepota
7
...

Da li o vinu treba suditi na osnovu čepa?

Pampur ili zatvarač? Šta bolje čuva vino da ne vetri iz flaše, i da li je čep, uopšte, nešto na osnovu čega treba suditi o kvalitetu vina?

17
moda i lepota
8
...

Dnevni horoskop za 21. februar 2018. godine!

Saznajte kako su vam zvezde naklonjene i pročitajte vaš dnevni horoskop za 21. februar 2018. godine na portalu Svet Plus.

17
moda i lepota
7
...

Domaće maske za sve tipove kože

Evo kako da napravite masku za lice kod kuće, prilagođenu vašem tipu kože.

2
moda i lepota
16
...

Perete li novu odeću pre oblačenja? (ANKETA)

Da li perete novu odeću pre nego što je obučete? I znate li šta može da se desi ako to ne radite?

0
moda i lepota
20
...

Na koji način se telo brani?! Zašto plačemo, štucamo, ježimo se...?

Telo nas brani od mikroba, bola, vlage. Neki od načina odbrane su neugodni, neki prijati. Na koji način se telo brani?! Zašto plačemo, štucamo, ježimo ...

0
moda i lepota
13

7 važnih pravila koje morate znati pre nošenja tamnog ruža

Tamni ruž nije samo mejkap alat, on je glavni aksesoar ako ga nanesete na pravi način. Crveni i svi tamniji ruževi postaju sve popularniji ne samo u ...

0
moda i lepota
11

Jednostavni trikovi koji će sprečiti prejedanje

Pročitajte savete nutricionista o jednostavnim trikovima koji će sprečiti da se prejedate.

0
moda i lepota
17
...

Dnevni horoskop za 20. februar 2018. godine!

Saznajte kako su vam zvezde naklonjene i pročitajte vaš dnevni horoskop za 20. februar 2018. godine na portalu Svet Plus.

0
moda i lepota
376

4 kozmetička preparata na kojima NIKADA ne smete da štedite

Pitajte bilo kog vizažistu ili stilistu čega se nikada neće odreći, odgovoriće vam... ... Kvalitetnog pudera! To ne znači da odmah morate izdvojiti ...

0
moda i lepota
14
...

Anđelina ukrala šou? (FOTO)

Kažu da je bila najlepša na dodeli BAFTA nagrada. Šta vi kažete?

0
moda i lepota
144
...

Okreće drugi list!

Nakon više od 160 estetskih operacija, konačno je shvatio da je bilo dosta!

0
moda i lepota
15
...

Provereni trikovi za instant osveženje kože + POKLON

Da li se i na vašem licu još uvek vide tragovi novogodišnjih žurki, večernjih rituala uz omiljenu TV seriju ili film, uksunih poslastica … "Provereni ...

0
moda i lepota
7
...

Počeo post: Šta (ne) treba jesti

Uskršnji ili Časni post je počeo, završava se 8. aprila. Proverite da li znate kako se pravilno posti.

0
moda i lepota
33
...

Kada je u pitanju nega, nikako ne zaboravljajte na vrat i dekolte!

Žene dosta vremena posvećuju nezi lica, kupuju razne kreme, losione, maske, a često preskaču jednu bitnu stvar. Kada je u pitanju nega, nikako ne zaboravljajte ...

0
moda i lepota
7
...

Besmrtnost nas čeka 2050. godine?

Napredak na polju tehnologije daće ljudima šansu da postanu besmrtni, tvrdi stručnjak. Da li biste to voleli?

0
moda i lepota
11
...

Najbolja čokoladica na svetu je...

Da li možete da pretpostavite?

0
moda i lepota
16
...

Dnevni horoskop za 19. februar 2018. godine!

Saznajte kako su vam zvezde naklonjene i pročitajte vaš dnevni horoskop za 19. februar 2018. godine na portalu Svet Plus.

0
moda i lepota
437
...

Kejt Midlton - partibrejker (FOTO)

Sve dame su na dodelu BAFTA nagrada došle u crnim haljinama jer su se tako dogovorile. Svi osim Kejt.

0
moda i lepota
12
...

Dnevni horoskop za 18. februar 2018. godine!

Saznajte kako su vam zvezde naklonjene i pročitajte vaš dnevni horoskop za 18. februar 2018. godine na portalu Svet Plus.

0
moda i lepota
32