Best news on social media
        lepotaizdravlje.rs

22.08.2017 | 13:03
        Smedia preuzela:

22.08.2017 | 13:14
0%
15

Tanak struk najviše se ističe u letnjim mesecima kada nosimo oskudnu i kratku odeću, a on izviruje u kupaćim kostimima ili crop topovima. Donosimo vam super pilates vežbu uz koju ćete stanjiti struk.

Foto: Thinkstock

Uzak struk nije lako postići jer neki jednostavno nemaju fizičku predispoziciju za njega, a leti sigurno za njim žudite više nego ikada. Postoje određene vežbe koje mogu pomoći i onima koji nemaju uzak struk, a žele ga.

Pročitajte i…Za čvrst stomak i zadnjicu: 3 vežbe koje možete raditi dok gledate TV

Pogledajte video s jednom delotvornom pilates vežbom koja će vam pomoći da postignete tanji i uži struk:

comments powered by Disqus
...

Proizvođači automobila, crno vam se piše

Velikim imenima automobilske industrije prete novčane kazne čiji će se iznosi meriti milijardama!

32
moda i lepota
3
...

Trčanje ublažava alergiju!

Trčanjem se smanjuju simptomi alergije i do 70 odsto, pokazalo je istraživanje britanskih naučnika. Stručnjaci su zaključili da je to zato što kardio-vežbe, ...

24
moda i lepota
3
...

Zašto psi i mačke ponekad ližu ljude koje vole

Ponekad, to je njihov način da kažu „volim te“, ponekad… evo šta se vrzma u tim pametnim glavicama.

20
moda i lepota
9
...

Jednostavne vežbe koje možete da radite dok gledate TV

Kad se nađe u dilemi – odmarati ispred TV-a ili vežbati, retko ko će izabrati drugu opciju. Vreme je u današnje vreme luksuz, … "Jednostavne ...

17
moda i lepota
5

5 zabranjenih modnih komada: Devojke koje vode računa o stilu ovo nikada ne bi nosile

Sledeći odevni predmeti su jedno veliko NE! Francuskinje su odavno oličenje vanvremenske elegancije i sjajnog stila, stoga ne čudi da se i dalje prozivaju ...

17
moda i lepota
5
...

Dnevni horoskop za 23. septembar 2017. godine!

Saznajte kako su vam zvezde naklonjene i pročitajte vaš dnevni horoskop za 22. septembar 2017. godine na portalu Svet Plus.

0
moda i lepota
135
...

Evo koliko treba da vežbate da biste skinuli pola kilograma

Da biste skinuli višak kilograma, lepo izgledali i bili zdravi neophodni su treninzi snage, kardio treninzi i, naravno, izbalansirana ishrana. Ali, svakako ...

0
moda i lepota
17
...

A kad se završi modna revija...

Da li znate šta manekenke rade posle modnih revija?

0
moda i lepota
49
...

Dnevni horoskop za 22. septembar 2017. godine!

Saznajte kako su vam zvezde naklonjene i pročitajte vaš dnevni horoskop za 20. septembar 2017. godine na portalu Svet Plus.

0
moda i lepota
573

5 košulja koje svaka devojka treba da imati u ormaru

Jer su one odsnova svakog dobrog stila... Zaboravite samo na trenutak na modne trendove, jer postoje neki klasični komadi koji nikad neće izaći iz mode, ...

0
moda i lepota
15
...

Manje atraktivni muškarci su bolji supružnici

Rezultati nove studije koju su sproveli istraživači s Univerziteta na Floridi i u Teksasu pokazali su da su žene koje izlaze sa muškarcima koji su fizički ...

0
moda i lepota
9
...

Olgica Gjorgieva: Jedna haljina za više prilika

Jedna ista haljina može da se transformiše sa različitim detaljima, za dnevnu varijantu sa nekom lepom tašnom, a uveče sa efektnim nakitom i obućom ...

0
moda i lepota
5

Zaobiđite ih bar ove sezone: Znamo kakve cipele se NEĆE nositi tokom jeseni 2017.

Znamo da ih volite, ali vreme je da ih odložite do daljnjeg. Modni trendovi menjaju se iz sezone u sezonu, a ponekad čak i češće. Neki su kratkog ...

0
moda i lepota
13
...

Ono ste što jedete: Ovo izaziva probleme sa kožom

Na licu se vidi kako se hranite. Evo na šta treba da obratite pažnju.

0
moda i lepota
10
...

I tvoje telo može biti instrument

Kažu da predznanje nije potrebno.

0
moda i lepota
3

Sara zna da vozi avion, helikopter, auto, traktor!

Zajedno sa ocem, vojnim pilotom, Sara Krneta vodi školu letenja, u kojoj je postala najmlađi pilot i jedina žena pilot civilnog helikoptera u Srbiji. ...

14
moda i lepota
4
...

Kardio ili tegovi? Slika sve govori

Neverovatna transformacija ove devojke nateraće vas da preispitate svoje stavove o vežbanju.

0
moda i lepota
23
...

Kako protiv podočnjaka

U borbi protiv podočnjaka ili kesica ispod očiju efikasno pomažu različiti osvežavajući gelovi na bazi biljaka, ali i hijaluronska kiselina, mezoterapija ...

0
moda i lepota
13
...

Vozači, oprez: Pojačane kontrole na putevima

Danas će biti pojačane kontrole saobraćajne policije. Vežite se i poštujte propise.

0
moda i lepota
8
...

Pronašli smo rešenje za umoran izgled kože!

Koja žena danas ne doživljava trenutke velikog umora? Između posla i privatnog života, često je teško pronaći vremena za odmor i oporavak. Patimo ...

0
moda i lepota
6
...

Dnevni horoskop za 21. septembar 2017. godine!

Saznajte kako su vam zvezde naklonjene i pročitajte vaš dnevni horoskop za 20. septembar 2017. godine na portalu Svet Plus.

0
moda i lepota
196