Best news on social media
        svetplus.com

01.12.2016 | 21:28
        Smedia preuzela:

01.12.2016 | 23:28
0%
3

Drugim rečima, pijete li kafu odmah ujutro, još i na prazan stomak – postižete suprotan efekat. Svako je drugačiji, naravno, ali svi smo vođeni 24-časovnim hormonalnim ciklusom i ti osnovni ritmovi su genetski programirani u nama. Jedna od stvari koja kontroliše naš unutrašnji sat je hormon kortizol koji nas budi i drži usredsređenima. On je na svom vrhuncu između osam i devet sati ujutro, što znači da smo u tom periodu prirodno budni i koncentrisani, a ipak mnogi od nas upravo u to vreme piju svoju prvu jutranju kafu na poslu. Ono što se potom događa je da učinci konzumacije kofeina u vreme kada je razina kotrtizola najveća – smanjuju delotvornost kofeina i stvaraju otpornost prema njemu.
Kortizol je također povezan s hormonom stresa te se pokazalo da dodatno povećanje nivoa kortizola kada je on prirodno na...
comments powered by Disqus
Sve o čemu se priča sa
svetplus.com
...

PET znakova na kosi koji otkrivaju zdravstvene probleme

Imate dosta sedih vlasi, a još nemate ni 35? Kosa vam opada u pramenovima? Pročitajte šta može da bude uzrok tome i u kojim slučajevima vam kosa govori ...

47
moda i lepota
118

Bila sam pod hipnozom i...

Kako se neko uopšte uvodi u stanje hipnoze, da li za to vreme može da bude nateran da učini nešto protiv svoje volje, koja je svrha hipnoterapije i ...

27
moda i lepota
2

Letnja haljina koja je osvojila ulice modnih metropola, ali i Beograda

Sigurno ste je primetile! Sigurno ste i vi na društvenim mrežama primetile lepršavu haljinu koju nose baš trendseterke i blogerke. Na prvi pogled jednostavna, ...

17
moda i lepota
5
...

Pripreme za leto: Trenirajte kao olimpijka (+ poklon!)

Ako ste pred leto “ubacili u šestu” kada je vežbanje u pitanju, imamo poklon za vas! Naš partner, Orthomol Sport, obezbedio je veoma vredan ...

14
moda i lepota
9

9 načina da izaberete idealne cipele

Od davnina, kupovina cipela i sam njihov odabir, velika je ženska strast. Međutim, sve devojke znaju koliko je zapravo teško izabrati idealne cipele. ...

14
moda i lepota
8
...

Rešile da se pokažu (FOTO)

U Kanu se ne prikazuju samo filmovi, već i grudi, noge, leđa...

14
moda i lepota
13
...

Kupiš na buvljaku, preprodaš za milione? Ovako...

Ne volite da idete na takozvane buvlje pijace? Možda ćete posle ove priče promeniti mišljenje.

14
moda i lepota
11
...

Napravi vazu za cveće, kakvu niko nema (VIDEO)

Treba ti čaša i malo veštine.

10
moda i lepota
15
...

Kako da suziš pantalone, suknju, šorts... (VIDEO)

Malo ste smršali ili vam se, možda, razvukla vaša omiljena suknja, na primer? Pogledajte kako da rešite taj problem.

10
moda i lepota
12
...

Novak kao Tesla, ali stvarno (FOTO)

Pogledajte kako je Novak Đoković proveo noć nakon što je u Rimu, u subotu uveče, pobedio Dominika Tima.

26
moda i lepota
25
...

Pet načina da zaštitite boju kose tokom leta

Na more odete s jednom bojom kose, a vratite se sa drugom. Da se to više ne bi dešavalo pridržavajte se ovih pet saveta...

6
moda i lepota
23
...

Evo koja svakodnevna namirnica pomaže u borbi sa kilogramima

Možda niste znali, ali u vašem frižideru, verovatno svakog dana, postoji namirnica koja vam može biti idealan saveznik u borbi sa kilogramima. U pitanju ...

0
moda i lepota
29
...

I prugice mogu da budu mačo

Uske ili široke, uspravne ili horizontalne, prugice su se i ove sezone najpopularniji dezen

0
moda i lepota
6
...

Inovacija: Maskom za lice do preplanulog tena za tren oka!

Kreme za samopotamnjivanje polako postaju daleka prošlost. Najinovativnije sredstvo za preplanuli tem nam je stigao. Za sve žene koje već sada žude ...

0
moda i lepota
13
...

Šarene ili jednobojne čarape?

Želite da nekim šik detaljem razbijete svakodnevnu odevnu kombinaciju ili da jednostavno osvežite svoj stil interesantnim dezenima?

0
moda i lepota
6
...

Ako volite roze, ovo bi trebalo da znate

Čak i ljudi koji najradije piju roze često prave grešku kada ovo vino kombinuju sa hranom.

0
moda i lepota
9
...

Novi parfemi koji se nanose četkom za šminku

Zahvaljujući brendu Byredo, parfem više nije transparentan i nevidljiv. Sada ima puderaste čestice, vizuelnu i taktilnu dimenziju, a nanosi se četkom ...

0
moda i lepota
9
...

Gordon Remzi ovo nikad ne poručuje u restoranu

Čuveni kuvar ima nekoliko saveta za nas, onako, "iz prve ruke".

0
moda i lepota
10
...

Istinita priča: Vozio sam auto, sada vozim kolica

"Vozio sam bez dozvole, velikom brzinom, pokušao sam da preteknem drugo vozilo..."

0
moda i lepota
12
...

Povuci, potegni... pokriti se ne možeš! (FOTO)

Pogledajte muke jedne glumice na crvenom tepihu u Kanu.

0
moda i lepota
9
...

Iglu i konac u ruke: Pet osnovnih bodova (VIDEO)

Nekada su dame, čak i princeze,bile poštovane, između ostalog, i na osnovu toga da li znaju da šiju, vezu, prave kolače... Dakle, budite prava dama: ...

0
moda i lepota
12
...

Nenaspavani ljudi su manje atraktivni

Nezdrav izgled lica, zbog nespavanja ili nekog drugog razloga, može aktivirati mehanizme izbegavanja bolesti kod drugih ljudi, objasnili su istraživač ...

0
moda i lepota
26