Best news on social media
        lepotaizdravlje.rs

27.11.2016 | 15:00
        Smedia preuzela:

27.11.2016 | 15:10
0%
10

Nemate vremena za odlazak u teretanu? Ne osećate se ugodno dok vežbate s drugim ljudima i radije biste vežbali između četiri zida?

Foto: Guliver/Thinkstock

Otkrivamo vam kako da osnovne vežbe iz teretane jednako efikasno izvodite kod kuće…

Pročitajte i… 30 dana i 15 minuta za seksi mišiće na celom telu… Najbolja formula za podignutu guzu i izvajane bokove

Kod vežbanja u teretani imate potrebne rekvizite i sprave pa nije problem odraditi trening. Međutim, što kad dođemo kući? Tada treba nam malo volje i malo mašte, kaže Raul Ivičić, magistar kineziologije.

comments powered by Disqus
...

Zakačite narukvicu lako bez ičije pomoći

Sve što vam treba je selotejp!

47
moda i lepota
6
...

L&Z BEAUTY BAG: Weleda kremasti gelovi za tuširanje

NAR KAKO DELUJE? Zahvaljujući antioksidantima, pomaže zreloj koži da očuva vitalnost i lepotu. U ČEMU JE TAJNA? U uljima susama, makadamije i košpica ...

27
moda i lepota
2
...

Srpska baka za kojom je svet poludeo (FOTO)

Da, dobro ste pročitali - baka!

27
moda i lepota
7
...

Potresna ispovest poznatog fudbalera Luisa Suareza!

Jedan od najpoznatijih urugvajskih reprezentativaca, fudbalera Luis Suarez, koji brani boje najtrofejnijeg kluba iz Scaron;panije, Barselone, nedavno je ...

24
moda i lepota
1
...

Ležerni kardigani

Idealan za kombinovanje, ovaj praktičan komad odeće podjednako dobro se uklapa uz farmerke, suknje, pantalone i haljine i sve vrste obuće

20
moda i lepota
1
...

Nagrada za lepoticu! (FOTO)

Ana Ivanović dobila priznanje u Nemačkoj!

20
moda i lepota
6
...

Sajam automobila u Beogradu: Goco, otkud ti?!

Na Sajmu automobila u Beogradu, sreli smo Gocu Tržan. Da li možete da pretpostavite na čijem štandu?

17
moda i lepota
10
...

Modni savet nedelje: Kako pravilno nositi kačket?

Ovaj neizostavan deo urbane kulture ovog proleća kao da doživljava novu mladost. Pogledajte kratke savete koje morate uzeti u obzir pre nabavke bejzbol ...

17
moda i lepota
4
...

Kako da napravite romantičan ukras za kosu

Napravite sami romantičan ukras za kosu, proleću u čast!

14
moda i lepota
4
...

Dnevni horoskop za 27. mart 2017. godine!

Saznajte kako su vam zvezde naklonjene i pročitajte vaš horoskop za danas na portalu Svet Plus.

0
moda i lepota
215
...

Osam načina za korišćenje četkice za zube u svakodnevnom ulepšavanju

Ko bi rekao da su četkice za zube odlično malo pomagalo u svakodnevnim ženskim ritualima!

20
moda i lepota
17
...

Bravo ljudine! (VIDEO)

"Dirljivo!", "Rasplakah se", "Raspamećena!"... ređaju se ovakvi i slični komentari na video koji je snimljen u Novom Sadu. Pogledajte i vi, jedva čekamo ...

6
moda i lepota
4
...

Evo zašto je dobro ponekad se istuširati samo vodom!

Tokom tuširanja koristimo razne gelove i kreme, koji ponekad nisu dobri za nas, te je zato dobro da se ponekad istuširamo samo vodom.

0
moda i lepota
8
...

Ovo nismo očekivali!

Viktorija Bekam lansira modnu liniju za krupnije dame, u kojoj će veličine ići sve do konfekcijskog broja 52, odnosno XXXL!

0
moda i lepota
6
...

Praktični češalj za bradu

Ovaj specijalni češalj olakšaće vam i brijanje i "štucovanje" makazama, tako da ubuduće nećete morati da "gubite" toliko vremena na ulepšavanj ...

0
moda i lepota
2

Fashion story: 7 domaćih dizajnera i njihov alter ego

Kreativni izraz se može opisivati kao snažan odnos između dvoje ljudi, kao pravi prijatelj samom sebe ili "skriveni identitet" iste osobe. ...

0
moda i lepota
4
...

Novi trend u šminkanju

Pogledajte kako je Keti Peri došla na rođendan Eltona Džona....

0
moda i lepota
9
...

Zašto sve ostavljamo za "sutra"

Navikli smo da radimo samo onoliko koliko je neophodno da "preživimo", život ne planiramo, već stihijski odlučujemo i reagujemo, a obaveze - odlažemo ...

0
moda i lepota
4
...

Ako ste se ikad pitali: Ovo su muški kompleksi!

Žene nisu jedine koje imaju komplekse kada je u pitanju izgled, jer brojna istraživanja pokazuju da su i muškarci često nezadovoljni svojim izgledom ...

0
moda i lepota
9
...

6 neobičnih pletenica koje ćemo nositi na proleće

Veliki comeback pletenica smo najavljivali nekoliko puta do sada, a sada smo samo za vas odabrali najlepše varijante ove frizure. Zavodljivi talasi i ...

0
moda i lepota
13
...

L&Z BEAUTY BAG: BURЯA BB Active Care SPF 10 tonirani krem

KAKO DELUJE? Prekriva nepravilnosti, smanjuje vidljivost pora, obezbeđuje licu prirodan izgled i čini ga blistavim, pruža dubinsku hidrataciju i štiti ...

0
moda i lepota
5
...

Ovo nije kućni ljubimac, ovo je GENIJE!

Pogledajte šta sve ume ovaj pas. Neverovatan je!!

0
moda i lepota
11