Best news on social media
        svetplus.com

17.11.2016 | 11:02
        Smedia preuzela:

17.11.2016 | 13:02
0%
8

Masna i procesuirana hrana poput sira mesnih narezaka ne preporučuje se jesti u večernjim satima jer je puna soli, podiže krvni pritisak i ometa probavu. Ali, na kvalitet sna mogu uticati i inače zdrave namirnice. Ove vrste hrane definitivno izbegavajte za kasnu večeru.
Brokoli, karfiol i kupus
Brokoli, karfiol i kupus su puni vitamina i minerala koji su potrebni za pravilan rad organizma. Ipak, njihovu biste konzumaciju trebali izbegavati u večernjim satima, a posebno pre odlaska u krevet. Oni, naime, sadrže netopiva prehrambena vlakna koja se dugo probavljaju te tako ometaju san.
Citrusno voće
Limun, pomorandže i drugo citrusno voće su odlični izbori vitamina C, ali stručnjaci savetuju da ih ne jedete nakon 17 sati. Kiselina u ovome voću može uzrokovati želučane tegobe, ali vas i održavati budnima u večernjim...
comments powered by Disqus
...

Kako da odlepite "tvrdoglavu" nalepnicu

Verovatno vam nikad nije palo na pamet da fen možete i ovako da upotrebite.

14
moda i lepota
8
...

Ovo su 3 znaka da previše drugima udovoljavate!

Udovoljavati drugima nije loša stvar, ali ne treba da vam to postane prioritet i da tuđe potrebe stavljate ispred drugih.

14
moda i lepota
9
...

Šta vašoj kosi leti treba?

Leti je kosa izložena suncu, soli i hloru i evo što trebate učiniti kako bi ostala zdrava, negovana i lepa. 1. Trebat će vam češalj sa širokim zupcima ...

0
moda i lepota
6

6 odevnih komada zbog kojih on neće moći da prestane da vas gleda

Ako želite njegovu pažnju, birajte sledeće komade... Kada je u pitanju moda, postoje određeni komadi koji jednostavno uvek prolaze. I ne samo da uvek ...

0
moda i lepota
12
...

APEL: Pažljivo na Adi Ciganliji!

Počinje sezona kupanja na Adi Ciganliji (i drugim kupalištima u Beogradu i u Srbiji), i nije na odmet da budete pametni. Voda je izazov za razne dogodovštine, ...

0
moda i lepota
22
...

Evo kako da prepoznate dobrog ljubavnika

Ako budete obratile pažnju na ove sitne znakove i ponašanja moćićete da otkrijete da li će vaš partner biti dobar ljubavnik.

0
moda i lepota
10
...

Naočare u skladu sa oblikom lica

Niste sigurni koji oblik i boja vam najviše odgovaraju, pa dok isprobavate različite modele, imajte na umu sledeća pravila

0
moda i lepota
6
...

Ove stvari obavezno morate da ponesete na letovanje!

Vreme je odmora i putovanja, a svi mi obično na letovanje ponesemo više stvari nego što nam je zaista potrebno.

0
moda i lepota
27

Modna agencija Sigma te poziva na kasting: Postani Top model, osvoji Iphone 7 i ostale vredne nagrade

SIGMA MODEL MANAGEMENT te poziva na kasting za nova lica, buduće TOP MODELE! Ostvari svoje snove i osvoji vredne nagrade! ...

0
moda i lepota
12
...

Postanite i ostanite najbolja verzija sebe!

Sres, umor, briga, nezadovoljstvo… Sve se to reflektuje na koži koja otkriva našu pravu prirodu i sve ono što se dešava u nama, možda i više ...

0
moda i lepota
18

Najlepši kupaći kostimi Emili Ratajkovski: 5 modela u kojima ćete biti šik i izazovne

Ovi bikiniji će svima dobro stajati, jer su jednostavni i ističu ten! Ukoliko još uvek opsesivno tražite kupaći kostim za ovo leto koji će vam stajati ...

0
moda i lepota
6
...

Film koji budi gradove, ljude i emocije (VIDEO)

Može li advertajzing biti umetnost? Ako pitate brend Doncafé, odgovor je da može.

0
moda i lepota
6
...

Uz ovih 12 malih promena bićete srećniji

Želite da usvojite neke dobre navike i ulepšate sebi život? Počnite malim koracima, evo kako!

0
moda i lepota
11
...

Da li je desert strogo zabranjen kad smo na dijeti

Ako ste u dilemi, evo odgovora... Šta kažu nutricionisti, kako se kolač uklapa u zdravu ishranu.

0
moda i lepota
9
...

Objavite RAT komarcima!

Evo koji će vas vitamin zaštititi od malih napasti i kako da napravite prirodni sprej za odbijanje komaraca uz pomoć samo dva sastojka.

0
moda i lepota
34
...

Dnevni horoskop za 26. jun 2017. godine!

Saznajte kako su vam zvezde naklonjene i pročitajte vaš horoskop za danas na portalu Svet Plus.

0
moda i lepota
107
...

Da li mleko za sunčanje ima rok trajanja

Koliko sme da se koristi mleko za sunčanje i da li je bezbedno osloniti se na prošlogodišnje...

0
moda i lepota
6
...

Njegove kafe se prvo fotografišu! (FOTO)

Marketinški slogan "i miris i ukus" kojim je lansirana jedna kafa, ne bi dočarao užitak koji imaju konzumenti espresa koji priprema Radul Dubljević, ...

14
moda i lepota
7
...

Najbolji pedikir tretman kod kuće

Veoma je bitno da i kod kuće brinete o lepoti svojih stopala. Zato vam donosimo recept za tretman kao u salonu...

9
moda i lepota
31
...

Orasi i avokado za sjajniju kosu

Za brži rast kose i obnavljanje njenih oštećenih delova pomaže hrana bogata vitaminima, mineralima i vlaknima

1
moda i lepota
9
...

Ako stvarno želite da smršate, OVO je zabranjeno!

Ako zaista želite da smršate, postoji jedna sitnica na koju morate da obratite pažnju, iako tehnički nema nikakve veze ni sa načinom ishrane, ni sa ...

0
moda i lepota
13
...

"Zimski" bikini zbunio žene (FOTO)

U moru uvrnutih i nepraktičnih kupaćih kostima, ovaj sigurno zauzima posebno mesto.

0
moda i lepota
12