Best news on social media
        lepotaizdravlje.rs

10.11.2016 | 14:05
        Smedia preuzela:

10.11.2016 | 14:36
0%
11

Ne, nije nemoguće da povećate obim grudi uz fizičke vežbe! Ipak, ne treba mešati pojmove – mišići grudi i mlečne žlezde. Dok mlečne žlezde, sem hirurškim putem, ne možete da povećate na prirodan način, to sa mišićima grudi nije slučaj.

Foto: Guliver/ Getty images

Moguće je i realno povećati i zategnuti mišiće grudi – adekvatne fizičke vežbe daće sjajne rezultate i nezavisno od veličine grudi pomoći će vam da one izgledaju lepše, negovanije i “raskošnije”.

Možda vas neke od vežbi iz ovog programa i začude, ali verujete – sve se isplate.

1.Jedna od efikasnih vežbi za uvećanje obima grudi jesu sklekovi. Rade se u tri serije po 15 do 20 ponavljanja.

Pročitajte i… 

comments powered by Disqus
...

Svi žele da popune usne hijaluronom, ali znamo li išta o ovom tretmanu?

Čini se kao da nam je neko nametnuo trend punih usana i malo koja dama nije poželela da usne učini senzualnijim i većim. Neko se odlučuje za silikone, ...

20
moda i lepota
1
...

L’Oréal Paris i Prva.rs vam poklanja

Mnogobrojne poslovne obaveze, stres, sve zahtevniji i brži tempo života kao i zagađenost životne sredine ostavljaju tragove na našoj koži, zbog čega ...

17
moda i lepota
5
...

Ako niste stigli da se ofarbate: Sjajni trikovi pomoću kojih ćete sakriti izrastak!

Izrastak ima skoro magičan način da se pojavi od niotkuda. Jednog dana vaša kosa izgleda odlično; taman ste počeli da primećujete rast kose, ali u ...

17
moda i lepota
5
...

Nežna, diskretna, očaravajuća… Ako ste plavuša, ovo je tehnika koju ćete obožavati!

Pramenove na kakve smo navikli zaista ne možemo da uvrstimo na listu novih trendova. Sve je manje žena koje se odlučuju za već poznate pramenčiće. ...

14
moda i lepota
6
...

Bejbi botoks je novi hit tretman u svetu i doslovce je savršen

Botoks je već naširoko poznat pojam, i većina žena upoznata je sa ovom metodom, ali da li ste znali da postoji i takozvani bejbi botoks?  Ovaj termin ...

14
moda i lepota
2
...

Ublažite perutanje kože

Napravite sami losion za negu kože od tri prirodna sastojka, kokosovog ulja, ši butera i kakao praha

14
moda i lepota
3
...

Nudimo vam male tajne o lepoti koje bi svaka žena trebalo da zna

Šminkanje je sastavni deo dana svake žene i nijedna definitivno ne može da zamisli ni najobičniji dan bez makar jednog make up proizvoda. Iako izverzirane, ...

14
moda i lepota
4
...

Da li je ovo najslađi lek protiv kašlja?

Sredinom januara, grip i virusi su na vrhuncu, što znači da je malo verovatno da ćete uspeti da izbegnete kašalj koji vam kida telo i sve ostale neprijatne ...

14
moda i lepota
1
...

Vole velike grudi, a bradavice?

Svi imamo bradavice, samo što se one razlikuju po veličini i pigmentaciji. Ovog puta, veličina je ono o čemu govorimo jer će vas novi trend zaprepastiti ...

10
moda i lepota
34
...

Maske za lice koje se uklanjaju pomoću magneta zvuče luđe nego što jesu!

Jedna od poslednjih inovacija u koreanskoj oazi lepote svakako je crna maska koja se uklanjaju pomoću magneta. A u čemu je zapravo trik? U mineralnom ...

10
moda i lepota
4
...

Želite da uradite tetovažu? Sve što biste pitali tattoo majstora – mi smo pitali Ljubicu Kržić

Mislim da su retki ljudi koji nikada nisu poželeli da urade tetovažu, a da li su otišli korak dalje ili ostali na “bilo bi zanimljivo” zavisi od ...

16
moda i lepota
5
...

Blistava koža privlači poglede na najlepši način, sada i vi možete da je postignete

Sjana koža ostavlja najsnažniji utisak na druge. Ipak, da bi koža zračila, ona mora da bude dovoljno glatka kako bi reflektovala svetlost, što se dešava ...

0
moda i lepota
3
...

Šta znači tvoje ime: Stefan

Stefan, Stevan, Steva, Stiv... da li imate makar jednog takvog? Pošaljite mu ovaj tekst, dopašće mu se.

0
moda i lepota
28
...

Džemperi sa širokim rukavima

Kada se temperature spuste ispod nule, debeli džemperi s razlogom postaju najtraženiji komadi odeće.

0
moda i lepota
6
...

Seksualne fantazije o kojima žene maštaju, a ne žele priznati!

Monotoniju u ljubavnom životu razbiće malo više strasti i ispunjenje nekih seksualnih fantazija o kojima maštate, zato ih slobodno podelite sa partnerom ...

0
moda i lepota
4
...

Irina Šajk kosu i kožu redovno neguje tako jednostavnim i pristupačnim sastojkom!

Zanosna Ruskinja nas je sve očarala svojom lepotom i prefinošću, a čak i bez trunke šminke i u kežual izdanjima ona izgleda perfektno. Pune usne, ...

0
moda i lepota
2
...

Maskom od kivija zaustavite opadanje kose!

Zimski period rezervisan je za voće koje je prepuno vitamina C, a među njima se nalazi i kivi koji može imati višestruku ulogu.

0
moda i lepota
14
...

Upozorenje! (VIDEO)

Ove lepotice žele da vas upozore na...

0
moda i lepota
19
...

Beauty saveti za hladne dane koje bi svaka dama trebalo da usvoji, bez izuzetka

Hladno vreme i debeli minus definitivno ne mogu ništa dobro da donesu vašoj koži, noktima, kao ni kosi. Zbog toga je vema važno da izbegnete sve zamke ...

0
moda i lepota
4
...

Produžite život punjaču za telefon (VIDEO)

Ni punjači nisu "što su nekad bili", ovi današnji vrlo brzo propadnu. Evo kako da ih popravite.

0
moda i lepota
5
...

Na ovih pet ženskih nesavršenosti muškarci padaju!

Iako je većina žena opsednuta savršenim izgledom, muškarci se svakog dana zaljubljuju u žene koje ne izgledaju kao one sa naslovnih strana. nbsp;

0
moda i lepota
11
...

7 komada koje MORATE ignorisati ako želite da izgledate ŠIK

Mali vodič kako da izbegnete komade koje uništavaju vaš stil! Nema ništa loše u praćenju modnih trendova. I na kraju, od njih zavisi i ponuda odeće ...

0
moda i lepota
14