Best news on social media
        svetplus.com

09.11.2016 | 09:45
        Smedia preuzela:

09.11.2016 | 11:45
0%
15

Ovas je bogat vlaknima tako da jedna porcija može pomoći da se osećate siti tokom celog dana. Samo pola šolje poseduje 4,6 grama rezistentnog skroba, zdrave ugljene hidrate koji pojačavaju metabolizam i sagorevaju masti. Avokado je takođe jako dobar kod mršavljena jer ako se uzima jedna četvrtina ili polovina dnevno videćete kako se salo topi.Kremasta sredina je prepuna vlakana i proteina. Borovnica je najpoznatija po svojim efektima protiv starenja, ali samo jedna šolja služi da izgubite dosta kalorija i pomaže da se osećate siti sa 4 grama vlakana. Kuvani ili sirovi brokoli je jako dobar za sprečavanje kancerogenih bolesti, a njegova mala kaloričnost i bogatstvo vlaknima pomaže i kod gubitka težine.
Ako želite da izgubite do pola kilograma nedeljno onda je idealno jesti pola grejpfruta pre svakog obroka.Zato što je bogat...
comments powered by Disqus
...

Trbušnjaci od MILION lajkova! (FOTO)

Dženifer Lopez ne mora da se skine da bi srušila Instagram…

27
moda i lepota
6
...

Šta je hijaluronska kiselina i koja količina je potrebna koži?

Nega kože podrazumeva unos vode, dobar izbor hrane, ali i hidrataciju putem preparata. Zato je bitna hijaluronska kiselina koja ako je budemo redovno koristili ...

24
moda i lepota
14
...

Neki leti uživaju, a drugi...

Visoke spoljne temperature mogu da dovedu do toga da se osećate iscrpljeno, ali i da budete razdražljivi, džangrizavi.

17
moda i lepota
11
...

Dnevni horoskop za 24. jun 2017. godine!

Saznajte kako su vam zvezde naklonjene i pročitajte vaš horoskop za danas na portalu Svet Plus.

10
moda i lepota
162
...

I Lotus će biti "made in China"?

Kineski kompanija preuzima akcije britanskog "Lotusa".

0
moda i lepota
2
...

Samo se ti opusti... (VIDEO)

Neki idu u šetnju da bi se opustili, drugi čitaju knjigu ili nešto slično, a ima i onih koji odu na masažu. Ali ne običnu, nego na masažu - noževima ...

0
moda i lepota
5
...

Od starih papuča nove sandale (VIDE)

Pogledajte kako da iskoristite sandale koje su vam dosadile...

0
moda i lepota
11
...

Papuče i čarape?!

To je nekada bila asocijacija na turiste iz Nemačke i Amerike, na primer. Međutim, na Nedelji mode u Parizu, videli smo papuče i čarape i to na "Luj ...

0
moda i lepota
5
...

Kako da izbegnete emocionalno prejedanje

Jedete li više kad ste pod stresom, da biste se osećali bolje i sigurnije, čak i kad niste gladni? Ako ste nekad iskusili to, onda znajte da je u pitanju emotivno ...

0
moda i lepota
7
...

Detaljan vodič za odabir kupaćeg kostima koji će vam savršeno odgovarati!

Da biste za sebe izabrali savršen bikini, potrebno je da dobro poznajete izgled svog tela. Tako ćete moći da iskoristite sve svoje prednosti i sakrijete ...

0
moda i lepota
5
...

Gde grešimo prilikom depilacije?

Iako su mnoge od nas počele da se depiliraju, ili briju, još u osnovnoj školi (kad verovatno još uvek nije bilo pravog razloga za to), dugo iskustvo ...

0
moda i lepota
8
...

Kajsije su dobre za srce i vid

Ukoliko želite da sačuvate zdravlje srca i dobar vid jedite kajsije. One sadrže 10 puta više magnezijuma od ostalog voća! nbsp;

0
moda i lepota
14
...

Za vikend noćno kupanje u "11. aprilu"

Na bazenima SRC "11. april" ćete ovog vikenda moći da se kupate i uveče!

0
moda i lepota
3
...

Svetu preti nestašica vanile!

Žao nam je, ali imamo lošu vest - vanile je sve manje zbog čega je, na primer, sladoled od vanile sve skuplji.

0
moda i lepota
8
...

Potresna ispovest popularnog di-džeja šokirala svet: Bio sam žrtva silovanja!

Mladi i talentovani di-džej Sem Tompson, odlučio je da u svojoj ispovesti otkrije sve ono o čemu obično muškarci ćute.

0
moda i lepota
88
...

Ema, šta ti bi?

Pogledajte šta je slavna glumica prošetala u Parizu...

0
moda i lepota
14

Potvrdile sve modne blogerke: Ovo su savršene letnje pantalone

Idelane za visoke temperature, ali i uživanje pored morske obale! Sigurno ste se do sad već nekoliko puta skuvali u farmericama i uskim patalonama, pre ...

0
moda i lepota
5
...

Dnevni horoskop za 23. jun 2017. godine!

Saznajte kako su vam zvezde naklonjene i pročitajte vaš horoskop za danas na portalu Svet Plus.

0
moda i lepota
148
...

Prsten: Duguljasti ili asimetričan?

Duguljast kamen vizuelno izdužuje prste, geometrijski oblik najbolje stoji na kažiprstu, a na malom prstu tanak bez kamena

0
moda i lepota
4

Romantične i ženstvene: IT devojke imaju novi brend crush čije modele ne prestaju da nose

Iako je modna kuća Markarian izašla na modnu scenu tek prošle godine, već je omiljena među poznatim ličnostima kao što su Emily Ratajkowski i Emma ...

0
moda i lepota
12
...

Ove haljine su hit sezone (FOTO)

Ovog leta obucite haljine spuštenih ramena i budite u trendu!

0
moda i lepota
44
...

Beauty noviteti kojima smo opsednuti ove nedelje

Prikupili smo za vas informacije o novitetima, koje su nam pristigle tokom prethodne nedelje. Tu je sve – novi proizvodi, specijalne beauty akcije ...

0
moda i lepota
7