Best news on social media
        svetplus.com

06.11.2016 | 10:26
        Smedia preuzela:

06.11.2016 | 12:26
0%
5

Ukoliko ograničimo vreme unošenja hrane na osam sati, manje ćemo biti skloni gojaznosti i drugih poremećaja metabolizma, u odnosu na one koji jedu istu količinu hrane, ali tokom celog dana. Naučnici objašnjavaju ovaj fenomen time što svaki organ ima svoj sat, odnosno da postoji vreme kada naša jetra, creva, mišići i drugi organi rade, i vreme kada oni spavaju. Ovi metabolični ciklusi su ključni za procese od razgradnje holesterola do stvaranja glukoze i trebalo bi da budu na vrhuncu kada jedemo i da miruju kada ne jedemo.
Ako jedemo tokom noći, to može da poremeti ove normalne metaboličke cikluse. Princip je isti kao kod spavanja i budnog stanja: ako ne spavamo dobro tokom noći, nismo u potpunosti budni tokom dana i posledica toga je da radimo manje efikasno. Ova otkrića navode na zaključak da ograničeno vreme unosa hrane može...
comments powered by Disqus
...

Ovo je najzdravija hrana na svetu

Krije li se u vašem domu najzdravija hrana na svetu? Takozvana "superhrana " sastoji se od supersastojaka koji vašem telu pružaju sve potrebno za zdravlje. ...

27
moda i lepota
3
...

Uradi sama: Punđa i pletenica zajedno

Ova frizura je u isto vreme i elegantna i opuštena. Pogledajte...

20
moda i lepota
3
...

Ovako možete imati frizuru i kad nemate vremena za frizera

Čak 40 posto žena, iako nerado, priznaje da “preskače” pranje kose kada je u velikoj žurbi. U takvoj situaciji, neophodna je primena malih trikova ...

20
moda i lepota
4

Bivša urednica britanskog Vogue izdanja podigla prašinu na društvenim mrežama fotografijom u bikiniju

Alexandra Shulman, bila je na čelu britasnkog izdanja Voguea punih 25 godina, ali ova fantastična, pa i istorijski važna činjenica, pada u drugi plan ...

17
moda i lepota
4
...

Otkrijte Instagram profil koji donosi sve tajne beauty industrije

Reklame za najrazličitiji spektar proizvoda nas već godinama napadaju sa svih strana, a društvene mreže su marketinškoj industriji otvorile čitavo ...

14
moda i lepota
4
...

Ne koristite OVAJ EMOTIKON u poslovnim mejlovima

Volite da na kraju poslovnog mejla stavite smajli, ili neki drugi emotikon? Onda čitajte dalje...

14
moda i lepota
4
...

Šta poneti na put?

U žurbi i uzbuđenju što kreću na odmor, mnoge dame se kasno sete da nisu ponele sve što su planirale

14
moda i lepota
6
...

Mi joj OVO ne zameramo, a vi?

Narodna izreka kaže - trpi skote zbog lepote. Ali, prva dama Amerike "trpi" zbog nečeg drugog, pišu tamošnji mediji.

14
moda i lepota
4
...

NAPOKON moguća registracija vozila iz uvoza

Vlada Srbije imenovala je Jasminu Milošević za v.d. direktora Agencije za bezbednost saobraćaja i time je otklonjen zastoj u registraciji novih i polovnih ...

14
moda i lepota
3
...

Napravite ombre efekat na usnama! FOTO

Ombre efekat potpuno je zaludeo svet kada se pojavio kod garderobe i kose, a sada je potpuno zauzeo visoko mesto i u svetu šminke.

14
moda i lepota
11
...

Preplanuli ten: Kako da traje što duže

Pročitajte šta treba da radite kako biste šti duže zadržali Sunce na svojoj koži.

10
moda i lepota
7

Trikovi koje ćete obožavati: Kako da se savršeno našminkate za samo par minuta

Nije potrebno mnogo vremena da potrošite na šminkanje ako znate sledećih 8 trikova. Svim damama se bar jednom desilo da produže svoj beauty sleep i ...

10
moda i lepota
8
...

Dnevni horoskop za 17. avgust 2017. godine!

Saznajte kako su vam zvezde naklonjene i pročitajte vaš horoskop za danas na portalu Svet Plus.

0
moda i lepota
217

Manikir: 12 novih jesenjih nijansi lakova koje ćete voleti

Nova beauty sezona je spremna za eksperimentisanje a lakovi (pored ruževa) će igrati glavnu ulogu...Za hladnije mesece, luksuzne kuće nam bar po pitanju ...

0
moda i lepota
13
...

Ovo su sigurni znaci da ste pod stresom

Stres je, nažalost, redovan pratilac savremenog čoveka, ali neki simptomi ukazuju na to da ga ima previše i da treba da zastanete. nbsp;

0
moda i lepota
32
...

Lepeza - neizostavan modni detalj

Dugo je bila ne samo modni detalj već i statusni simbol, a danas modni detalj i omiljen rekvizit za rashlađivanje

9
moda i lepota
6

Hrabra promena frizure: Sharon Stone pokazala da je pravi kameleon u beauty transformacija!

Kada su frizure u pitanju - ona je prava kameleonka. Svoju plavu kosu šišala je na sve dužine i uvek je bila u korak s trendovima pa nije nimalo čudno ...

4
moda i lepota
24

Možete je nositi u svakoj prilici, uz patike, ali i štikle: Ova haljina je obeležila leto 2017.

Ovaj model i dezen haljine stoji baš svima... Ukoliko ste Instagram zavisnik ili na Pintereseu tražite ideje za stajling niste mogli, a da ne primetite ...

1
moda i lepota
15
...

Pivom protiv peruti

Perut stvarno ume da bude dosadna. Probajte ovaj recept...

0
moda i lepota
13
...

Ovo možda niste znali o Sindi Kraford

"Vog" je čuvenu manekenku izrešetao pitanjima!

0
moda i lepota
13
...
0
moda i lepota
33
...

Ovako se prave ogrtači Noćne straže!

Kostimografkinja otkrila da pripadnici Noćne stražeu seriji "Igra prestola" nose ogrtače napravljene od Ikea prostirki. Ikea napravila sjajnu foru - ...

0
moda i lepota
19