Best news on social media
        svetplus.com

06.11.2016 | 10:26
        Smedia preuzela:

06.11.2016 | 12:26
0%
3

Ukoliko ograničimo vreme unošenja hrane na osam sati, manje ćemo biti skloni gojaznosti i drugih poremećaja metabolizma, u odnosu na one koji jedu istu količinu hrane, ali tokom celog dana. Naučnici objašnjavaju ovaj fenomen time što svaki organ ima svoj sat, odnosno da postoji vreme kada naša jetra, creva, mišići i drugi organi rade, i vreme kada oni spavaju. Ovi metabolični ciklusi su ključni za procese od razgradnje holesterola do stvaranja glukoze i trebalo bi da budu na vrhuncu kada jedemo i da miruju kada ne jedemo.
Ako jedemo tokom noći, to može da poremeti ove normalne metaboličke cikluse. Princip je isti kao kod spavanja i budnog stanja: ako ne spavamo dobro tokom noći, nismo u potpunosti budni tokom dana i posledica toga je da radimo manje efikasno. Ova otkrića navode na zaključak da ograničeno vreme unosa hrane može...
comments powered by Disqus
...

Šta znači tvoje ime: Slobodan

Jasno vam je da ovo ime znači "onaj koji je rođen da bude slobodan", "onaj ko ima slobodarski duh". Međutim, ima još zanimljivosti u vezi sa ovim imenom.. ...

27
moda i lepota
2
...

Dnevni horoskop za 6. decembar 2016. godine!

Saznajte kako su vam zvezde naklonjene i pročitajte vaš horoskop za danas na portalu Svet Plus.

14
moda i lepota
19
...

Kraljica u miniću (FOTO)

Da li joj zavidi Kejt Midlton?

10
moda i lepota
4
...

Šta to jedeš, lutko?

"Specijalna večera u specijalnom društvu" napisala je manekenka uz OVU fotografiju...

10
moda i lepota
5
...

Kako da smršate bez dijeta i gladovanja?

Mnogi bi voleli da smršaju a da ne moraju da se muče sa besmislenim dijetama i da gladuju. Postoje par trikova koji vam u tome mogu pomoći.

10
moda i lepota
2
...

Trikovi sa lakom za kosu koji nemaju veze sa friziranjem

Lak za kosu koji skoro svaka žena koristi može da posluži i za još po nešto. Ovo su sedam sjajnih trikova koje možete izvesti sa lakom, a koji nemaju ...

9
moda i lepota
13
...

Mrtva trka! (FOTO + ANKETA)

Dve sestre, lepotice, u najužem izboru za manekenku godine!

0
moda i lepota
2
...

Ovako možete prepoznati strah kod svog psa

Psi osećaju strah, nervozu, neugodnost baš kao i ljudi, a na osnovu njihovog govora tela prepoznaćete kada ima takve osećaje.

0
moda i lepota
8
...

HRONO START - Užiajte u hrani i dok mršavite!

Portal Svet Plus u saradnji sa Vulkan izdavaštvom danas vam poklanja knjigu "Hrono start ", autorke Ane Ćubele.

0
moda i lepota
5
...

Odljutila se! (FOTO)

Lepotica pre par dana digla frku oko neovlašćenog objavljivanja fotki na kojima je bez ijedne krpice, a jutros fanove častila novom poslasticom.

0
moda i lepota
3

Kako je jedan lažni stilista uspeo da ukrade dizajnersku odeću vrednu na desetine hiljada dolara?

Modni svet protresa slučaj Arnauda Henryja Mensana, čoveka koji je predstavljajući se lažno kao stilista na Instagramu, uspeo da ukrade dizajnersku ...

0
moda i lepota
1
...

Ove namirnice su prirodni anti-age preparati. Odlična su alternativa skupim kremama!

Kozmetička industrija je izgradila imperiju na preparatima koji obećavaju ženama širom sveta mlađu i lepšu kožu. Ali prema najnovijim istraživanjima, ...

0
moda i lepota
6
...

Tretman blatom u studiju Praktične žene

Maserka je pokazala u emisiji "Praktična žena" kako se radi tretman blatom.

0
moda i lepota
2
...

Uzela je namirnicu iz frižidera, istrljala usne i povećala ih za sekund. Milion žena kaze da ovaj trik radi!

Senzualne, pune usne su san mnogih žena, a danas to više nije samo puka želja, ne samo zbog estetskih zahvata, koji su postali gotovo uobičajeni, već ...

0
moda i lepota
13
...

Stanislava savetuje: Kako da najbolje iskoristite loptu za trening!

Srbi su veliki gurmani, i više od svega vole da uživaju u hrani… Svesni toga, pored slava koje su već počele, sve što treba jeste da ubace jutarnje ...

0
moda i lepota
8
...

5 kul načina kako da nosite haljinu zimi (VIDEO)

Umorili ste se od dosadašnjih način da nosite svoju omiljenu haljinu? Evo nekoliko korisnih saveta kako

0
moda i lepota
4
...

Napravite sami novogodišnje ukrase (VIDEO)

Ako ove godine ne želite jelku, ili vam i pored toga trebaju dodatni ukrasi za novogodišnje praznike, pogledajte kako da ih sami napravite, lak i brzo ...

0
moda i lepota
6
...

Ne volite trčanje? Nakon ovih 20 razloga sigurno ćete promeniti mišljenje

Kada je trčanje u pitanju većina ljudi će vam reći da trčanje suviše naporno i dosadno. Međutim, kada uzmemo u obzir koliko benefita i zdravstvenih ...

0
moda i lepota
1
...

Pronađite u MAC radnjama idealnu kolekciju za hladne dane

U MAC radnji u TC Ušće u decembru se nalazi idealna kolekcija za hladne dane . Prirodno dobijena iz esencija grejpa i kamilice, Prep+Prime esencijalna ...

0
moda i lepota
4
...

Dnevni horoskop za 5. decembar 2016. godine!

Saznajte kako su vam zvezde naklonjene i pročitajte vaš horoskop za danas na portalu Svet Plus.

0
moda i lepota
68
...

Land Rover Discovery stiže iz Slovačke

Nova Land Rover Discovery linija će se zbog velike popularnosti, ubuduće proizvoditi u dve evropske fabrike, u Velikoj Britaniji i Slovačkoj, saopštila ...

0
moda i lepota
3
...

Kreacije za najluđu noć

U saradnji sa Olimpijskim centrom "Jahorina", na Jahorini je nedavno održan 11. Deichmann Magic Night

0
moda i lepota
4