Best news on social media
        svetplus.com

01.11.2016 | 11:48
        Smedia preuzela:

01.11.2016 | 13:49
0%
9

Stručnjaci kažu da se na niskim temperaturama kalorijska potrošnja pojačava kako bi organizam održao neophodnu telesnu temperaturu i normalno funkcionisao. Raspodela obroka treba da bude pravilna, ujutru je obavezno doručkovati i raspodeliti hranu u tri “glavna” obroka i jednu do dve voćne užine dnevno. Ishrana treba da bude raznovrsna. Treba jesti sezonsko voće i povrće, naročito pomorandže, mandarine, grejpfrut, nar, kivi, jabuke, brusnice, bundeve, kupus, paprike, peršun.
comments powered by Disqus
...

Modni kanoni: 5 trikova do boljeg ličnog stila

Svako zna da navuče odeću na sebe, ali izbor komada koji će pristajati vašem senzibilitetu i građi, to je ono što zovu stilom. Zato pažljivo čitajte ...

32
moda i lepota
5
...

Zlatna pravila za nanošenje rumenila

Rumenilo osvežava ten, i licu daje zdrav, blistav izgled. Evo kako da ga nanesete, tako da postignete najbolji efekat, i kako da odaberete "pravu" nijansu ...

24
moda i lepota
7
...

Prirodni dezodorans: DVA odlična recepta koji rešavaju neprijatne mirise kao od šale

Iako je u pitanju prirodan proces, nikada nije prijatno osetiti jak miris znoja. Evo načina kako da rešite ovaj problem.

17
moda i lepota
9
...
14
moda i lepota
11
...

Menstruacija: Da li treba koristiti tablete da za njeno odlaganje?

Može biti veoma stresno ukoliko vam datum ciklusa padne baš u periodu kada treba da se prepustite dugo očekivanom odmoru i odlasku na more. Ukoliko se ...

0
moda i lepota
8
...

"Pravo iz kreveta" na reviju (FOTO)

Ali… Kejt Mos je Kejt Mos. Može joj se.

0
moda i lepota
8
...

6 koraka koji će sprečiti da se šminka topi na visokim temperaturama

Znojenje je jedna od stvari koju leti teško možemo izbeći. Međutim, ako za vas napuštanje kuće bez šminke ne dolazi u obzir, primenite … "6 ...

0
moda i lepota
11
...

Kokos u kremi za lice, mango u šamponu: Znate li kako voće u kozmetičkim proizvodima deluje na vašu kožu?

Voće je bogato hranljivim sastojcima i čest je sastojak mnogih kozmetičkih linija da bi koža bila glatka, hidrirana i blistava. Međutim, ne morate ...

0
moda i lepota
9
...

Nekoliko beauty saveta za negu prirodno kovrdžave kose (VIDEO)

Ako ste primetile kako su vaše prirodne lokne počele gubiti svoj oblik, ne brinite se, postoji rešenje za njihovo vraćanje u život. Razlog … ...

0
moda i lepota
14
...

DA VAM KOSA BUDE JAKA, KVALITETNA I GUSTA: Pirodnim putem se rešite opadanja i peruti!

Najbolja nega je prirodnim putem, tačnije preparatima sa biljnim sastojcima

0
moda i lepota
6
...

Zovu je srpska Bridžit Džons, a ona poručuje da i oble devojke treba dobro da se osećaju u svom telu

Mnoge žene krupnije građe stide se svog tela i misle da su manje vredne od mršavijih. U „150 minuta“ gostovala je Katarina Jokić, žena koja na ...

0
moda i lepota
13
...

Imate problem sa preteranim znojenjem lica u toplim danima? Ova biljka ČINI ČUDA!

Neka vam više ne bude neprijatno jer rešenje je na dohvat ruke. Učinite da preterano znojenje lica postane prošlost.

0
moda i lepota
20
...

Na kojoj ruci nosite sat?

I da li uopšte nosite ručni sat, u eri pametnih telefona?

0
moda i lepota
10
...

Lubenica: Trikovi za lako prepoznavanje za slatku i zrelu voćku!

Lubenica gasi žeđ, a u 100 grama nalazi se samo tridesetak kalorija. Izvrstan je izvor vitamina A i C, kalijuma i magnezijuma.

0
moda i lepota
10
...

Da ne izgledate vulgarno bez brushaltera...

Ako povremeno volite da izađete iz kuće bez brushaltera, evo nekoliko savete kako da ne izgledate vulgarno i jeftino.

0
moda i lepota
15
...

Lepota kao imperativ: Dr Tanja Radenkov nam otkriva svetske trendove u estetici

Dr Tanja Radenkov, magistar i specijalizant plastične, estetske i rekonstruktivne hirurgije, postigla je svetski uspeh. Univerzitet u Oksfordu odao joj ...

0
moda i lepota
16
...

Tajna u očima skrivena

Izađite iz sigurne zone udobnosti svog pogleda boje lešnika i zaplovite u avanturu tako što ćete, recimo, staviti plava sočiva

0
moda i lepota
9
...

Neprijatnija strana leta: Rešite problem fleka ispod pazuha

Ovo su četiri praktična saveta koji će vam pomoći da sačuvate svoj ugled i sve vreme ostanete sveži i pored visokih temperatura. ...

0
moda i lepota
20
...

Sve vreme jedete picu pogrešno: OVAKO treba!

Gotovo da nema osobe na svetu koja ne voli picu, a ipak, i dalje ne znamo kako se pravilno jede...

0
moda i lepota
29
...

Psi ili mačke? Evo ko je pametniji

Neki vole pse, neki mačke, a evo koja od ove dve vrste krznatih prijatelja je pametnija.

0
moda i lepota
6
...

Ovi trikovi osiguraće vam besprekoran izgled na plaži…

Tako su jednostavni, a efikasni! Ako želite…Blistavu kožu Trebaće vam… Kokosovo ulje i šećer Kako to da postignete? Pomešajte kokosovo ...

0
moda i lepota
17

Idealan make up za leto: Brzo i lako do najboljeg letnjeg beauty izdanja (VIDEO)

Lagani letnji make up koji možete praktikovati vrlo jednostavno same kod kuće, a rezultat je sjajan!

0
moda i lepota
13