Best news on social media
        novosti.rs

03.06.2019 | 13:21
        Smedia preuzela:

03.06.2019 | 13:51
0%
18

Depositphotos

REŽIM ishrane koji se sastoji u konzumiranju tečnosti za svaki obrok, efikasan je gubitak kilograma i pročišćavanje organizma. Nutricionisti kažu da kroz tečne napitke možemo da unesemo veliki broj neophodnih nutrijenata za normalno funkcionisanje organizma, ali da ovakav režim ishrane, ipak, nije za svakoga dobar.

Koncept dijete je veoma jednostavan i podrazumeva pravilo da je dozvoljeno unositi samo tečnu hranu. Na meniju mogu da se nađu različite vrste čorbi, supa, mlečnih proizvoda, prirodnih sokova, biljnih čajeva i vode. Ipak, ovako radikalan način ishrane neće prijati svakome i trebali bi da sprovedete određene pripreme pre njegovog započinjanja. Nemojte odjednom...

comments powered by Disqus
...

Sladoled za doručak jača mentalne sposobnosti

Rezultati istraživanja, koje je u Japanu sproveo univerzitetski profesor Jokošiniko Koga, pokazali su da osobe koje za doručak konzumiraju jednu kuglu ...

14
kuvar
3
...

Brza letnja dijeta

Ovaj režim je dobar ako pred "uskakanje" u kupaći kostim imate par kilograma viška

0
kuvar
8
...

Jednostavna jela sa sirom

Probajte: zapečene paprike, fini osvežavajući namaz, kuglice u boji zlata, mafine carskog ukusa, sočne šampinjone, pikantne knedle, gibanicu bez premc ...

0
kuvar
7
...

Suvo grožđe za čarobniji ukus

Probajte: ukusne mafine, pitu sa jabukama i cimetom, bombice od mlevenog keksa, rumene pužiće, domaći biskvit

0
kuvar
7
...

Jabukovo sirće "uvećava" testo

Ako ne slovite za naročito spretnu domaćicu kada je reč o spravljanju jela od testa, možda vam nekoliko saveta pomogne da nadmašite sebe

0
kuvar
8
...

Za ljubitelje tikvica

Probajte: energetska supa, domaća musaka, letnje lazanje, filovanu zakusku

0
kuvar
9
...

Smršajte sigurno i zdravo

U švedskoj dijeti izbalansiran je pozitivan efekat na zdravlje i gubitak kilograma. Glavno pravilo jeste nizak unos ugljenih hidrata i visok unos masti, ...

0
kuvar
11

Zavirite u novi broj: Pošalji recept #110

U ovom broju preporučujemo: PREDJELA Pitice s heljdinim korama Lisnata pogača Slana ...

0
kuvar
13

Pletenica s malinama

Priprema: 35 min. Mirovanje: 1 sat Pečenje: 30 min. Sastojci: Za testo: ...

0
kuvar
11

Rolat od marcipana

Priprema: 45 min. Mirovanje: 12 sati Mrsno jelo Sastojci: * 250 g badema ...

0
kuvar
12

Jela "solite" začinima

Začinske biljke, osim što daju dobar ukus hrani, smanjuju i potrebu dodavanja velikih količina soli, koja već postoji u namirnicama, ističu nutricionist ...

0
kuvar
7

Trešnje su idealne za dijetu

Sveže voće niskog glikemijskog indeksa pomaže u regulaciji telesne težine

0
kuvar
7

Jogurt i kurkuma za mršavljenje

Sastojak kurkumin ubrzava metabolizam i usporava nastajanje masnih naslaga

0
kuvar
15

Zdravi zalogaji bez hemikalija i aditiva

Korišćenje organskih mlečnih proizvoda značajno utiče na smanjenje rizika od pojave ekcema, astme i drugih alergijskih bolesti kod dece mlađe od dve ...

0
kuvar
6

Vizantijsko plavo puno vitamina

Pripremite ukusne poslastice poput primamljivih palačinki, tortu na toskanski način ili voćnu štrudlu

0
kuvar
12

Zelena perca za ukusniji obrok

Ukoliko nemate ideju šta biste danas spremali, evo nekoliko predloga

0
kuvar
6

Dijeta: Smršajte za nedelju dana

Uz režim baziran na konzumiranju tečnosti brzo možete da skinete suvišne kilograme. Ovaj plan ishrane je prilično rigorozan i nije za svakoga

0
kuvar
18

Šargarepa kao jelo i napitak

Narandžasto povrće često se koristi u našim kuhinjama, jer je ukusno i zdravo. Napravite sok od šargarepe, jelo sa kuvanom junetinom i vitanimsku salat ...

0
kuvar
16

Kompletan obrok od celera

Božanstvena aroma i ukus celera inspirišu na kreacije u kuhinji. Servirajte na trpezu: pohovane kolutove, valdorf salatu. lekoviti smuti i brzu čorb ...

0
kuvar
13

Pistaći - azijski plod po ukusu Evropljana

Probajte fantastične poslastice sa pistaćima i ponudite ih gostima i ukućanima: semifredo, sladoled sa sirom, orijentalna baklava, makaron-kolač, mocart ...

0
kuvar
9

Blitva za zdravlje i užitak

Blitva je zdrava namirnica koja se može koristiti u različitim kombinacijama. Probajte: vitaminsku čorbu, drugačiji omlet, fine sarmice, zelene taljatele, ...

0
kuvar
11

Sladoled od spanaća

Na radost vegetarijanaca, koji spanać smatraju jednom od najboljih namirnica, njujorška prodavnica smrznutih poslastica je, u čast Popajevog 90. rođendana, ...

0
kuvar
8