Best news on social media
        novosti.rs

16.07.2018 | 09:28
        Smedia preuzela:

16.07.2018 | 11:28
0%
13

Shutterstock

UKUSNA mahunarka koja ubrzava metabolizam, grašak osigurava stalni priliv energije i podstiče pravilno funkcionisanje nervnog i probavnog sistema. Zahvaljujući svojim karakteristikama, štiti nas od ateroskleroze i gojaznosti, a ljubiteljima ovog povrća naročito će se dopasti "grašak dijeta".

Izuzetno je bogat vitaminima B grupe, gvožđem i jodom. Folna kiselina i vitamin B6 čine grašak idealnom namirnicom za osobe koje pate od koštanih oboljenja. Izuzetno je bogat biljnim proteinima, koji su po hemijskom sastavu slični onima koji se nalaze u mesu.

PRVI DAN

Doručak: 30 g muslija, 100 ml mleka, jedna jabuka

Ručak: krompir i grašak sa sosom po želji

Užina:...

comments powered by Disqus
...

SAVRŠENSTVO UKUSA: Marinirana svinjska rebra sa krompirom

Najukusnije svinjsko meso koje ste do sada probali možete uz malo truda napraviti u svojoj kuhinji ...

27
kuvar
1
...

Novi ''Moja kravica'' krem sir: Prirodni namaz od samo tri sastojka

Širok asortiman ''Moja kravica'' proizvoda postao je bogatiji za još jednog člana, novi ''Moja kravica'' krem sir

20
kuvar
1
...

Šta sve ima na Burekdžijadi u Nišu?

Pored tradicionalnih slanih bureka u Nišu možete probati i burek sa bananom, čokoladom, pudingom od vanile ili sa kremom i keksom.

17
kuvar
6
...

U Nišu se burek pravi već 500 godina, a od originala je promenjen samo jedan sastojak! Znate li koji?

Najbolje vreme za njega je kada je vruć i na brzinu! Jedemo ga praznog, sa sirom, mesom, a od skoro i kremom i bananom... Ovo o bureku sigurno niste znali.. ...

14
kuvar
12
...

Slane pite

Ukoliko ste ljubitelj pita isprobajte nekoliko recepata koje predlažemo

0
kuvar
7
...

Opet situacija niej fer? Muškarci brže gube kilograme od žena

Naučnici su utvrdili da je bitka za gubitak kilograma lakša muškarcima. Tokom osam jedna studija je pratila više od 2.000 odraslih ljudi iz Evrope, ...

0
kuvar
5
...

OD SADA ĆETE SAMO NJEGA PRAVITI: Originalni recept za omiljeni MANČMELOU KOLAČ

Kolač kremaste teksture, omiljen među decom, a zbog fenomenalnog ukusa ne mogu da mu odole ni odrasli. ...

7
kuvar
16
...

Kupovna, a domaća torta

Za vazdušastiju tortu, upotrebite samo belanca, a umesto žumanceta, povećajte količinu ulja ili putera

0
kuvar
11
...

Pošalji recept #105

  Novi broj magazina Pošalji recept je u prodaji, a u njemu ćete pronaći:    PREDJELA ...

2
kuvar
8
...

Koh od pirinča s grožđem

Priprema: 80 min. Pečenje: 30 min. Mrsno jelo Sastojci: Za koh: ...

0
kuvar
10
...

Meksikanci napravili hot-dog dugačak kilometar i po

Meksiko je ušao u Ginisovu knjigu rekorda pošto su tamošnji kuvari napravili najduži hot-dog na svetu - 1.417 metara dug sendvič sa kobasicom, preneli ...

0
kuvar
4
...

Kiseli krastavčići

Priprema: 70 min. ISPROBAJTE I… Kisele krastavce sa belim vinom Sastojci: * ...

0
kuvar
8
...

Domaći sok od malina

Priprema: 30 min. Mirovanje: 24 sata ISPROBAJTE I… Domaći sok od nane Sastojci: ...

0
kuvar
15
...

Lagana letnja jela

Možete da napravite različite hladne salate čija je osnova pirinač, proso, kuskus, pasta

0
kuvar
11
...

Dijeta: Smršajte uz sladoled

Ledena poslastica pomaže u skidanju kilograma jer sadrži kalcijum. Studije su pokazale da su gojazne osobe koje su uzimale suplemente kalcijuma smanjivale ...

1
kuvar
8
...

TOPI SE U USTIMA: Originalna DOBOŠ TORTA po starom dobrom receptu

Ukoliko ste ljubitelj pravih poslastica ova torta je pravi izbor za vas. Ova torta ...

0
kuvar
12
...

Čokoladni nepečeni kolač sa bananom

Konačno nije toliko vruće, pa ovog vikenda možete razmišljati i o nekoj poslastici koja u sebi sadrži čokoladu. Ovo je sjajan primer takvog recepta ...

34
kuvar
49
...

Hrana za leto

Nutricionisti kažu da sladoled čini da nam bude samo toplije jer kad počne da vari hranu bogatu kalorijama naše telo proizvodi toplotu

0
kuvar
8
...

PROVERENI trikovi da UVEK izaberete slatku lubenicu, dinju i ananas!

Ovih dana jedina želja nam je da se rashladimo na najbolji mogući način, a jedan od najslađih vidova rashlađivanja jeste slatko voće. Ipak kako u ...

0
kuvar
16
...

Egzotični ukus cimeta

Ovaj začin zaista daje slatkišima posebnu aromu. Isprobajte recepte za poslastice sa cimetom

0
kuvar
27
...

Raznobojni rolati

Pored toga što su dekorativni, izuzetno su ukusni. Predlažemo nekoliko recepata za pripremu zanimljivih rolata

0
kuvar
18
...

Susam - od peciva do deserta

Njegovo veličanstvo susam osvojio je sve svetske kuhinje gde je put pronašao u specijalitetima od predjela do deserta

0
kuvar
25