Best news on social media
        novosti.rs

07.11.2017 | 19:40
        Smedia preuzela:

07.11.2017 | 21:40
20%
40

Shutterstock

JESEN miriše na pečeno kestenje, a ono nije samo mirisno i ukusno, već i izuzetno zdravo i hranljivo. Lista njegovih blagodeti je duga.

* Ako se, recimo, navikavate na promenu vremena, pa ste napeti i ne možete da zaspite, kesten će vam biti od pomoći. Zbog bogatstva kompleksa vitamina B, stimuliše funkcije nervnog sistema i sprečava neurološke "boljke".

* Nizak sadržaj natrijuma i visok procenat kalijuma čine ga idealnim u ishrani osoba koje pate od hipertenzije.

* Jača kosti i zube, zato što sadrži obilje kalcijuma, fosfora i magnezijuma.

* Zbog visokog sadržaja gvožđa, idealno je "oružje" u borbi sa anemijom.

* On je čuvar i sistema za varenje, jer je bogat biljnim...

comments powered by Disqus
...

Studentski grad dobio mesta za “Flert”

Imlek nastavlja sa društveno odgovornim aktivnostima

10
kuvar
6
...

Recept za jedan od najzdravijih namaza na svetu

Zaljubljenici u zdravu hranu otkrili su na Instagramu novi trend – namaz koji se pravi od voća i maslaca.

10
kuvar
5
...

Đakonije sa rukolom

Kao salata, ali i dodatak jelima, rukola se koristi u svetskim kuhinjama. Pored prepoznatljivog ukusa, smatra se važnim antioksidantom, a krase je i brojna ...

0
kuvar
4
...

Lagana čarolija: Punjene kuglice od krompira

Sastojci: 500 g krompira 3 jajeta 1/2 praška za pecivo 250 g pilećih prsa ...

0
kuvar
4
...

Naš predlog za današnji ručak: Punjene šnicle u sosu od šampinjona

Sastojci: 600 g pilećeg belog mesa 150 g kačkavalja 1 jaje, ulje 4 kašike prezli ...

0
kuvar
10
...

Slatka zimnica: Džem od višanja

Sastojci: 450 g višanja 220 g šećera 1 vanil-šećera 2-3 kašičice ruma ...

0
kuvar
9
...

Hrana bogata gvožđem: Pobedite anemiju pravilnom ishranom

Anemija vas može učiniti tromim i razdražljivim, a iako se uzroci ralikuju, ona često može biti posledica nepravilne ishrane. Povećanje unosa namirnica ...

0
kuvar
7
...

Neodoljivo ukusne: Kocke s lešnik kremom

Sastojci: Za kore: 5 jaja 5 kašika šećera 5 kašika brašna 2 ...

0
kuvar
6
...

Tortilje sa kupusom i krompirom

Sastojci: 500 g brašna 1,5 dl ulja 2 dl mlake vode 1 kašičica šećera ...

0
kuvar
7
...

Zdraviji i lepši uz čašu vina dnevno

Jedna legenda kaže da su žene lepše i zavodljivije kada piju vino, ali osim na lepotu, “piće bogova” pozitivno utiče i na zdravlje. Naširoko ...

0
kuvar
4
...

Restoran iz Modene izabran za najbolji na svetu / FOTO

Restoran "Osteria Franćeskana" u Modeni, na severu Italije, krunisan je u utorak na svečanosti u Bilbau u Španiji, za najbolji restoran na ...

0
kuvar
7
...

Asocijacija za promociju srpske hrane na sajmu u Njujorku

Novoformirana Asocijacija za promociju srpske hrane vratila se iz Njujorka, gde je učestvovala na sajmu visokokvalitetne hrane "Fancy Food Show. To ...

0
kuvar
14
...

Party food – lisnate pizza rolnice

35 min 24 komada Lako Sastojci: ...

0
kuvar
8
...
0
kuvar
5
...

Savijača sa slatkim sirom i grožđem (FOTO)

70 min 10 porcija Lako Sastojci: ...

0
kuvar
7
...

Vreme je za detox!

Idealno je vreme da očistite organizam od nakupljenih toksina. Promene u ishrani i umerena fizička aktivnost, tokom dužeg perioda, pravi su eliksir za ...

0
kuvar
8
...

Hrono recept: Čokobanana sladoled

70 min 2 porcije Lako Sastojci: ...

0
kuvar
8
...

Najbolja posna štrudla sa makom

80 min 6 osoba Lako Sastojci: ...

6
kuvar
17
...

Pečurke punjene kobasicom

45 min 2 porcije Lako Sastojci: ...

0
kuvar
7
...

Pita s kafom

45 min 8 porcija Lako Sastojci: ...

0
kuvar
14
...

Pileće rolnice sa karfiolom i brokolijem

35 min 4 porcija Srednje zahtevno Sastojci: ...

0
kuvar
9
...

Punjeno pile sa šafranom

120 min 4 osobe Srednje zahtevno Sastojci: ...

0
kuvar
5