Best news on social media
        lepotaizdravlje.rs

24.08.2017 | 11:00
        Smedia preuzela:

24.08.2017 | 11:10
0%
29

Spanać, koji u sto grama ima čak 1.400 miligrama mineralnih sastojaka, predstavlja hranu izbora tokom cele godine za zdrave krvne sudove i srce, dobru krvnu sliku, čišćenje organizma.
Spanać je bogat vitaminima A, C i B, odličan je izvor folne kiseline i gvožđa te magnezijuma i mangana, a izrazito zelenu boju listovima daje velika količina hlorofila. Ima nisku energetsku vrednost, bogat je vodom i dijetalnim vlaknima.

Pixabay
comments powered by Disqus
...

Stigla je jesen – namirnice idealne za ovo godišnje doba

U jesen, priroda nam daje plodove koji se zaista mogu smatrati “suprehranom”. Evo na koje bi od njih bilo korisno da posebno obratite pažnju i uključite ...

27
kuvar
2
...

Mućkalica u pivu

  Sastojci: – 1 veći svinjski file – 2 glavice ...

20
kuvar
13
...

Coca-Cola predstavila serijal o nezaboravnim ukusima Srbije

Jedinstveni projekat koji kroz gastronomiju i narodnu radinost spaja moderno i tradicionalno...

17
kuvar
6
...

Torte na bakin način

I vi možete napravite poslastice kao što su to radile naše bake - probajte čoko patišpanj, tortu od šargarepe, sa limun-kremom, jabuke i sir ili prevrnut ...

4
kuvar
9
...

SVETSKI HIT: Najbrži čokoladni kolač bez brašna i šećera

Ovaj jednostavni i brz kolač za pripremu dolazi nam iz Južne Amerike, a osvojio je čitav svet, pogledajte ...

2
kuvar
14
...

Torta sa želeom od višanja

Sastojci: Za koru: 4 jajeta 50 g putera 2 kašike šećera 2 kašike ...

0
kuvar
8
...

Štrudla sa piletinom

Sastojci: – 10 listova tankih kora za gibanicu – 500 g pilećeg belog mesa – 4 dl ...

0
kuvar
16
...

Krem čorba od karfiola

Sastojci: – 1 manja glavica karfiola – 2 čena belog luka – 1 glavica crnog luka ...

0
kuvar
7
...

Nije dobro suđe prati ručno?!

Oni koji ne vole da peru sudove, sad mogu da odahnu. Novo istraživanje je pokazalo da posuđe nikad, ali nikad ne treba da se pere ručno. Iako nije pristupačna ...

0
kuvar
8
...

Bakina testenina sa pavlakom iz rerne (VIDEO)

Nećete odoleti ovim zapečenim i sočnim makaronama. ...

0
kuvar
11
...

Egzotični kup sa sladoledom

  Sastojci: 1 manji ananas 1 kruška 1 ...

0
kuvar
6
...

Krem sa breskvama i sirom

Sastojci: 3 žumanceta 150 g šećera u prahu 3 dl slatke pavlake 250 g maskarpone ...

0
kuvar
6
...

Predlog za ručak: Turski đuveč

  Sastojci: – 3 pileća bataka sa karabatacima – ...

0
kuvar
17
...

Šarena trpeza

Ukoliko volite da vam sto za ručavanje „pršti” od boja i ukusa, probajte da spremite: punjena pileća prsa, teleće šnicle sa mocarelom, piletinu ...

0
kuvar
9
...

Besprekorno ukrašena torta: Kako da napravite fondan

Ali, da biste imali takvu tortu, nema potrebe da izdvojite nekoliko hiljada dinara – donosimo vam recept za domaću fondan masu! Prionite na posao ...

0
kuvar
21
...

Doručak Gordona Remzija za kojim je internet poludeo (VIDEO)

Gordon Remzi uspeo je ponovo da očara svet svojim receptom za doručak iz snova.

34
kuvar
1218
...

Vinski gulaš

  Sastojci: – 500 g junetine od buta – 500 ...

0
kuvar
8
...

Mokri kolač od jabuka i badema

Sastojci: 2 kg jabuka + 1 kg za sok 200 g šećera štapić cimeta 500 g mlevenih ...

0
kuvar
21
...

Ukusna jesenja musaka

  Sastojci: – 8 većih pečenih paprika roga – ...

0
kuvar
13
...
0
kuvar
34
...

Čokoladni mus sa malinama

  Sastojci: Za tamni fil: 3 dl slatke pavlake ...

0
kuvar
7
...

Domaće zdrave kocke za supu

Napravite sami kocke koje dugo da traju i od kojih ćete za čas dobiti ukusnu supu, a potrebno vam je nekoliko grančica peršuna, koren celera, malo sveže ...

0
kuvar
8