Best news on social media
        lepotaizdravlje.rs

24.07.2017 | 19:00
        Smedia preuzela:

24.07.2017 | 19:11
0%
5
Guliver/Thinkstcok

Isplanirajte obroke

Uzmite u obzir ceo dan ispred vas. Ako ćete ići kod prijatelja na večeru, uskladite dnevne obroke u odnosu na tu činjenicu. Da li će neko od ukućana nedostajati na ručku, zato što je ceo dan na bazenu, na primer? U tom slučaju spremite manje količine hrane.

Sledite “pravilo jednog”

Ako je u vašem hotelu ishrana na bazi švedskog stola, napunite tanjir malim porcijama onime što vam se jede i što vam deluje privlačno. Ako uzimate “repete”, sipajte samo povrće.

Probajte specijalitete

Pre puta se raspitajte koji specijaliteti se jedu u gradu u koji idete. Probajte od svakog pomalo, i time obogatite svoje iskustvo.

Lagana pića

Umesto bogatih i kaloričnih tropskih koktela, bolje je da odaberete nešto...

comments powered by Disqus
...

Vitaminska bomba za jači imunitet: Krem supa od šargarepe sa đumbirom

Brzo se pravi, ukusna je i odlična za zaštitu od prehlada koje su česte pri oscilaciji temperature.

24
kuvar
3
...

Napravite zdrav i brz sladoled od malina

Obožavaćete način pripreme sladoleda bez kalorija, a posebno ćete se oduševiti ukusom. ...

24
kuvar
1
...

Na koži se vidi kako se hranite

Bilo da su u pitanju opekotine od sunca, akne ili sitne bore, zdrave namirnice mogu pomoći da se koža izleči i spolja i iznutra

18
kuvar
4
...

Recept za neodoljivi čokoladni mus koji će umeti da napravi svako!

Samo dva sastojka su potrebna: čokolada i voda... A ukus je neponovljiv...

0
kuvar
16
...

Humus pasta sa grilovanim povrćem (VIDEO)

Ovaj recept je brz i ukusan sa jednostavnim sastojcima. ...

0
kuvar
7
...

Predlog za ručak: Lazanje sa sirom

  Pixabay Sastojci: – 2 pakovanja lazanja ( oko 10 ...

0
kuvar
15
...

Slatkiši za plažu

Na letovanju možete da se zasladite uz poslastice koje ste sami napravili i koje mogu da "stoje" danima

0
kuvar
10
...

Savršena poslastica: Kup od dinje

Sastojci: – 2 manje dinje – 4 kugle sladoleda od jagoda – 2 breskve nektarine ...

0
kuvar
12
...

Probajte kiflice od krompir testa! Oduševićete se...

Jedno je sigurno, ukus će vas oduševiti!

0
kuvar
21
...

Italijanske paste

Probajte mocarela salatu, pene marinaru, pastu u pikantnom sosu, sa belim mesom, začinjene paričicom

1
kuvar
9
...

Sutra za ručak pripremite račiće u umaku

Evo jednog fenomenalnog recepta za sve ljubitelje morskih plodova! Pripremite račiće sa sirom i uživajte. Prijatno!

0
kuvar
6
...

Lenja pita s jabukama

Sastojci: zа testo – 125 g puterа – 350 g mekog brаšnа – ...

0
kuvar
11
...

Slatka zimnica: Kompot sa breskvama i cimetom

Kao današnji recept za zimnicu donosimo vam nešto slasno i voćno. Reč je o breskvama u medu sa aromom cimeta. Da bi se napravila slatka ...

0
kuvar
8
...

Musaka s paprikama

Sastojci: – 12 većih pečenih pаprikа rogа – 3 jаjetа – 600 g pilećeg belog ...

0
kuvar
23
...

Kreč popravlja ukus rakije

Nepravilno vrenje i pojava sirćenih bakterija u kljuku, tokom destilacije, utiču na kiseli ukus rakij

5
kuvar
10
...

NEOBIČNA I BRZA: Pita od krompira (VIDEO)

Uživaćete u pripremi, a tek u ukusu...

0
kuvar
16
...

Testenina s brokolijem

Sastojci: – 350 g šupljih špageta – 300 g pilećeg belog mesa – 1 glavica crnog ...

0
kuvar
8
...

Tart od lisnatog testa

Sastojci: – 250 g lisnatog testa – 8 šeri paradajza – 3 krompira srednje veličine ...

0
kuvar
9
...

Lignje u kari sosu

Plodovi mora su uvek odličan izbor za lagani, niskokalorični ručak. Lignje pripremljene u kari sosu daju kombinaciju ukusa koju ćete poželeti ponovo ...

0
kuvar
10
...

BRZO I JEFTINO: Marmelada od šargarepe

Vreme za pripremu zimnice se bliži, napravite ovu marmeladu vrlo jednostavno. ...

0
kuvar
6
...

Francuski macaroni, najpopularniji kolač na svetu

Sve više, ova poslastica je postala popularna i na našem podneblju, pripremite je lako. ...

0
kuvar
16
...

Najlepše torte: Raskošna čokoladna torta sa smokvama

Sastojci: Za kore – 15 belanaca – 15 kašika šećera – 150 g ...

0
kuvar
5