Best news on social media
        novosti.rs

16.11.2016 | 20:00
        Smedia preuzela:

16.11.2016 | 21:00
2%
19

DIJETA sa pirinčem je dobar izbor za sve koji imaju problema sa povišenim krvnim pritiskom i dijabetesom. Ovaj meni je niskokaloričan i sadrži veoma malo soli. Uz pomoć njega, osim što ćete regulisati pritisak i nivo šećera u krvi, za tri nedelje možete da smršate i do 15 kilograma.

Tokom dijete možete da kombinujete beli i braon pirinač sa raznovrsnim povrćem, piletinom, junetinom ili ribom. Obavezna su tri obroka koja ne bi trebalo da preskačete, a posle večere možete da pojedete voće po izboru.

Dijeta se sastoji iz tri faze. Prva faza podrazumeva da tokom prve nedelje jedete samo pirinač u kombinaciji sa voćem i povrćem. Tako ćete u organizam tokom dana u proseku uneti 800 kalorija. U drugoj fazi, druge nedelje...

comments powered by Disqus
...

Egzotični kup sa sladoledom

  Sastojci: 1 manji ananas 1 kruška 1 ...

17
kuvar
4
...

Šarena trpeza

Ukoliko volite da vam sto za ručavanje „pršti” od boja i ukusa, probajte da spremite: punjena pileća prsa, teleće šnicle sa mocarelom, piletinu ...

17
kuvar
4
...

Predlog za ručak: Turski đuveč

  Sastojci: – 3 pileća bataka sa karabatacima – ...

14
kuvar
6
...

Krem sa breskvama i sirom

Sastojci: 3 žumanceta 150 g šećera u prahu 3 dl slatke pavlake 250 g maskarpone ...

10
kuvar
4
...

Besprekorno ukrašena torta: Kako da napravite fondan

Ali, da biste imali takvu tortu, nema potrebe da izdvojite nekoliko hiljada dinara – donosimo vam recept za domaću fondan masu! Prionite na posao ...

0
kuvar
17
...

Doručak Gordona Remzija za kojim je internet poludeo (VIDEO)

Gordon Remzi uspeo je ponovo da očara svet svojim receptom za doručak iz snova.

34
kuvar
1164
...

Vinski gulaš

  Sastojci: – 500 g junetine od buta – 500 ...

0
kuvar
6
...

Mokri kolač od jabuka i badema

Sastojci: 2 kg jabuka + 1 kg za sok 200 g šećera štapić cimeta 500 g mlevenih ...

0
kuvar
19
...

Ukusna jesenja musaka

  Sastojci: – 8 većih pečenih paprika roga – ...

0
kuvar
9
...
0
kuvar
31
...

Čokoladni mus sa malinama

  Sastojci: Za tamni fil: 3 dl slatke pavlake ...

0
kuvar
6
...

Domaće zdrave kocke za supu

Napravite sami kocke koje dugo da traju i od kojih ćete za čas dobiti ukusnu supu, a potrebno vam je nekoliko grančica peršuna, koren celera, malo sveže ...

0
kuvar
8
...

BRZ I JEFTIN: Kolač od pudinga i jogurta (VIDEO)

Veoma ukusna poslastica, brza, jeftina i za svačiji ukus ...

0
kuvar
15
...

Poslastice sa šljivama

Zasladite se uz kolač sa cimetom, slatke knedle, voćni mafini i ledeni kompot, koji možete da pripremite sa ovim koštunjavim voćem

2
kuvar
11
...

Grožđe topi kilograme

Najpoznatije jesenje voće "čisti" telo od štetnih materija i dovodi do bržeg sagorevanja rezervi masti

0
kuvar
13
...

Predlog za ručak: Zapečene palačinke

Sastojci: – 8 palačinki – 500 g švapskog sira – 50 g ajvara – ...

0
kuvar
19
...

Carska salata

Sastojci: – 4 jajeta – 300 g kukuruza – 200 g ananasa iz konzerve

0
kuvar
31
...

Dolma u slanini

  Sastojci: – 8 većih glavica crnog luka – ...

0
kuvar
8
...

Pileća džigerica u saftu

  Sastojci: – 2 kašike putera – 2 glavice ...

0
kuvar
19
...

Banana kup

Sastojci: 3 banane 80 g čokolade za kuvanje 1 krem šlag od vanile 1 dl mleka ...

0
kuvar
10
...

Voćna torta sa kremom od jaja

Sastojci: Za kore: 8 jaja 8 kašika šećera 6 kašika brašna 2 ...

0
kuvar
16
...

Lekovita čorbica od belog luka

Ovo jelo je odličan način da se izborite s prehladom i infekcijama. Naučno istraživanje sprovedeno na Univerzitetu Vašington pokazalo je da beli luk ...

34
kuvar
40