Best news on social media
        novosti.rs

16.11.2016 | 20:00
        Smedia preuzela:

16.11.2016 | 21:00
2%
16

DIJETA sa pirinčem je dobar izbor za sve koji imaju problema sa povišenim krvnim pritiskom i dijabetesom. Ovaj meni je niskokaloričan i sadrži veoma malo soli. Uz pomoć njega, osim što ćete regulisati pritisak i nivo šećera u krvi, za tri nedelje možete da smršate i do 15 kilograma.

Tokom dijete možete da kombinujete beli i braon pirinač sa raznovrsnim povrćem, piletinom, junetinom ili ribom. Obavezna su tri obroka koja ne bi trebalo da preskačete, a posle večere možete da pojedete voće po izboru.

Dijeta se sastoji iz tri faze. Prva faza podrazumeva da tokom prve nedelje jedete samo pirinač u kombinaciji sa voćem i povrćem. Tako ćete u organizam tokom dana u proseku uneti 800 kalorija. U drugoj fazi, druge nedelje...

comments powered by Disqus
...

Pita sa koprivom

45 min 6 osobe Lako Sastojci: ...

10
kuvar
7
...

Urmašice sa kokosom

65 min 6 osoba Lako Sastojci: ...

10
kuvar
3
...

Par predloga kako ukrasiti uskršnja jaja

Najjednostavniji način da “obučete” jaje jeste da iskoristite nešto od starih novina ili notnih sveski (kao u ovom slučaju). Skuvano jaje ...

7
kuvar
12
...

Palačinke sa bananama - bez brašna i bez mleka!

O da i ovakve palačinke postoje. I jako su ukusne! Probajte obavezno!

2
kuvar
10
...

Četiri praktična načina kako koristiti posudu za led

Klikom na sledeću stranicu možete pogledati kako da uz pomoć posude za led pripremite punjene čokoladne kockice.[...]

0
kuvar
6
...

Gibančice s mlevenim mesom

60 min 4-6 osoba Lako Sastojci: ...

0
kuvar
6
...

Krem čorba od zelja

50 min 4 osobe Lako Sastojci: ...

0
kuvar
6
...

Gluten free – omlet mafini

25 min 6 kom Lako Sastojci:

0
kuvar
28
...

Proseko kocke

Lagani, osvežavajući slatkiš s malo alkohola prijaće za vrele letnje dane.

34
kuvar
31
...

Iz bakine sveske s receptima – masni kolač s višnjama

40 minuta 8 osoba Lako Sastojci: ...

4
kuvar
28
...

Torta s lešnicima i belom čokoladom

180 min 10 osoba Lako Sastojci: ...

3
kuvar
24
...

Heljdom protiv dijabetesa

Mnogi misle da su skupe namirnice koje se uzgajaju na drugim kontinentima bolje od onih koje rastu na pedalj od naših domova, ali toje u većini slučajeva ...

0
kuvar
6
...

Kako da zelena salata što duže ostane sveža

Predstavljamo vam jednostavan način da vam zelena salata bude sveža i do deset dana. Ako ste kupili veću količinu zelene salate, sačuvajte je na najbolji ...

0
kuvar
12
...

Jela sa tofu sirom

Tofu sir je veoma zahvalan za pripremu obroka. Probajte: Rezance, masline i tunjevinu, krokete od ribe, kari karfiol, pohovan sir na italijanski način, ...

0
kuvar
2
...

Kako koristiti maslac?

Maslac je jedna od najboljih namirnica koju uvek imamo kod kuće i ako ništa drugo, primamljivo će se rastopiti na toploj kriški hleba. Osim toga, nezaobilazan ...

0
kuvar
8
...

Mladenčići – slatki obredni hleb

120 min 6-8 osoba Lako Sastojci: ...

11
kuvar
13
...

Vanil-kocke s lešnicima

150 min 6-8 osobe Lako Sastojci: ...

2
kuvar
8
...

Pljeskavice s koprivom

50 min 4-6 osoba Lako Sastojci: ...

0
kuvar
10
...

Kao pamuk mekano pecivo sa susamom

170 min 6-8 osoba Lako Sastojci: ...

0
kuvar
34
...

Otklonite umor pomoću ove dve namirnice

Za otklanjanje umora ponudite svom organizmu kombinaciju graška i soka od limuna. Naime, grašak je bogat gvožđem, mineralom neophodnim za dobar nivo ...

0
kuvar
8
...

Dašah arome ovog začina umiriće vas i nabaciti osmeh na lice – muskatni orah

Za morski ili muskatni oraščić (Myristica fragrans), čiji miris i ukus daje posebnu notu kuvanom žitu i drugim kolačima, većina ne sluti da ima i ...

0
kuvar
9
...

Predlog za uskršnju tortu – jaje torta

130 min 6-8 osoba Lako Sastojci: ...

4
kuvar
45