Best news on social media
        novosti.rs

16.11.2016 | 20:00
        Smedia preuzela:

16.11.2016 | 21:00
2%
16

DIJETA sa pirinčem je dobar izbor za sve koji imaju problema sa povišenim krvnim pritiskom i dijabetesom. Ovaj meni je niskokaloričan i sadrži veoma malo soli. Uz pomoć njega, osim što ćete regulisati pritisak i nivo šećera u krvi, za tri nedelje možete da smršate i do 15 kilograma.

Tokom dijete možete da kombinujete beli i braon pirinač sa raznovrsnim povrćem, piletinom, junetinom ili ribom. Obavezna su tri obroka koja ne bi trebalo da preskačete, a posle večere možete da pojedete voće po izboru.

Dijeta se sastoji iz tri faze. Prva faza podrazumeva da tokom prve nedelje jedete samo pirinač u kombinaciji sa voćem i povrćem. Tako ćete u organizam tokom dana u proseku uneti 800 kalorija. U drugoj fazi, druge nedelje...

comments powered by Disqus
...

Vanilom protiv gladi

Ako želite da smanjite želju za hranom, dovoljno je da na maramicu sipate nekoliko kapi aromatičnog ulja vanile i da taj miris udišete

11
kuvar
1
...

Najlakši recept za čokoladni mus!

Samo dva sastojka su potrebna: čokolada i voda... A ukus je neponovljiv...

32
kuvar
43
...

Brzi i zdravi obroci od heljde

Vitaminsko varivo; pljeskavice; krem-čorba

0
kuvar
5
...

Kuglof sa čokoladom i pomorandžom

Bilo da njime menjate doručak ili uživate uz kafu ili čaj, ovaj slatkiš će vas oduševiti ukusom ...

0
kuvar
2
...

Francuska mućkalica

Lagano jelo idealno uz preprečeni hleb ili uz špagete...

0
kuvar
2
...

Pretvorite šolje u grame – brzo i jednostavno

Nerviraju vas recepti u kojima su mere izražene u šoljama, ali ne tačno i kojim šoljama? E pa mi smo zato tu da vam te mere prevedemo!

12
kuvar
7
...

Zapečena testenina sa tunjevinom

Jednostavno i ukusno jelo koje ne broji mnogo kalorija! ...

0
kuvar
7
...

Cvetni čokoladni mafini

Uživaćete u svakom čokoladnom cvetu, a deca će ga obožavati. ...

0
kuvar
8
...

Tajne uz pomoć kojih će vam svaki kolač uspeti!

Ne morate da budete vrsna domaćica da bi vam svaki kolač uspeo. Biće dovoljno da se pridržavate ovih saveta.

34
kuvar
100
...

Posna lisnata pogača (VIDEO)

Evo kako možete da napravite posnu lisnatu pogaču... ...

0
kuvar
9
...

Domaći salčići

Tradicionalan recept za omiljenu poslasticu ...

0
kuvar
16
...

Vitaminska bomba za jači imunitet: Krem supa od šargarepe sa đumbirom

Brzo se pravi, ukusna je i odlična za zaštitu od virusa.

0
kuvar
5
...

Preukusno je, isprobajte: Pohovani kolutovi luka sa kačkavaljem

Ovo neobično i ukusno jelo sprema se vrlo lako. Ako ste već jeli pohovani luk, još više će vam se dopasti ovaj recept kojem je glavni dodatak kačkavalj. ...

0
kuvar
25
...

Mlečni hleb sa kajmakom

Obožavaćete ovaj hleb. ...

0
kuvar
13
...

Mami i mirisom i ukusom, a da li znate kako se pravi KURTOŠ kolač?!

Bez obzira da li ga zovu kurtoš, dimnjak ili kolač na žaru, ova poslastica od testa retko koga ostavlja ravnodušnim, naročito zimi.

12
kuvar
28
...

Lisnate kiflice sa čvarcima

Čvarke možete zameniti nekim drugim namazom po želji. ...

0
kuvar
14
...

Tri pića koja nikako ne bi trebalo da naručujete u kafiću

Kad biste pitali konobare, oni nikad ne bi naručivali ove vrste pića.

22
kuvar
60
...

Pica pita rolat (VIDEO)

Sočan rolat koji se vrlo jednostavno priprema! ...

0
kuvar
17
...

Brza i ukusna jela

Goveđe rolnice; junetina i suvo grožđe; vitaminska mešavina; piletina u krem sosu; ekspres obrok; zapečene testenine sa tunjevinom; meso i brokoli

0
kuvar
12
...

Čarobna čokoladna pita

Zavodljiv ukus čokolade nikoga neće ostaviti ravnodušnim...

34
kuvar
59
...

11 navika u pripremi hrane kojima unosite bakterije u organizam

Od pranja do seckanja! Ove greške nikako ne biste smeli da pravite...

14
kuvar
48