Best news on social media
        novosti.rs

21.09.2016 | 10:18
        Smedia preuzela:

21.09.2016 | 12:19
0%
10

Pixsell

Glumica Megan Foks, poznata je po lepom licu i besprekorno izvajanom telu, a nakon svake trudnoće se brzo vraćala u formu i izgledala sve bolje. Ona tvrdi da je ključ njene vitke linije u tome što umereno trenira, ne konzumira mlečne proizvode, a kada želi da izgleda savršeno, pridržava se dijete "pet obroka".

- Jedem pet malih obroka tokom dana, pre svega unosim proteine, meso, jaja i orašaste plodove, kao i masnoće iz badema i jaja. Ne jedem žitarice i prerađene namirnice, a jednom nedeljno smem da jedem šta god poželim. I kada nisam na ovom režimu ishrane, izbegavam čips, beli hleb i krekere, jedini izvor ugljenih hidrata mi je voće i povrće. Nikada ne propuštam doručak, kada najčešće jedem kajganu od dva belanceta - objašnjava...

comments powered by Disqus
...

Karlovački mramorni kuglof

Sastojci: 225 g putra 250 g šećera 1 vanil-šećer 5 jaja 450 ...

24
kuvar
4
...

Predlog za ručak: Podvarak s krompirom i kobasicama

Sastojci: 1 glavica kiselog kupusa (od 1 kg) 2 deblje kobasice 2 glavice crnog luka

17
kuvar
9
...

Salata od krompira i praziluka

Sastojci: 1 sveža crvena paprika roga 4 srednja crvena krompira 1 veći struk praziluka ...

14
kuvar
15
...

Koka-kola torta, za domaćice koje prepoznaju vrhunski ukus

Probajte ovaj jedinstveni recept, poželećete ukus iznova i iznova... ...

14
kuvar
6
...

GLAMUROZAN RUČAK: Musaka sa tikvicama i sirom

savršen obrok za goste i porodicu ...

10
kuvar
9
...

Proja sa šunkom i sirom

Sastojci: 4 jajeta 2 dl ulja 2 dl jogurta 100 g sitnog sira 200 ...

10
kuvar
10
...

Ruska čokoladna torta, omiljena Putinova poslastica

Šareni čokoladni kolač pravila je gošća Nataše Pavlović koja je jako dobro upoznata sa ruskom kuhinjom. Pre nego što je gledaocima u emisiji „Praktična ...

2
kuvar
78
...

Predlog za ručak: Lignje s krompirom

Sastojci: 800 g očišćenih lignji 1 kg krompira 4 šargarepe 4 čena belog luka ...

1
kuvar
21
...

Čia semenke – za mršavljenje, zdravlje i lepotu!

Čija semenke su bile vekovima uključene u ishranu Maja i Asteka. Danas, one privlače pažnju mnogih zbog svojih prednosti u očuvanju zdravlja i brojnih ...

0
kuvar
13
...

Čokoladna kreacija koja je napravila pometnju na internetu (VIDEO)

Ako ćemo da budemo iskreni, vrlo je moguće da postoje neke slatke stvari koje volimo više od čokolade. A kada pomislite na njih, ne možete da nas okrivite ...

0
kuvar
21
...

Možda vaša baka pravi najbolju sarmu, ali kad muškarac spremi knedle sa šljivama...

Domaćice u Srbiji se utrkuju koja će spremiti bolju,tradicionalniju sarmu. Recepti za stara jela se čuvaju od davnina i nastoji se da se poštuje sve ...

0
kuvar
14
...

“Zlatni zalogaji” koji razbuđuju bolje od kafe

Ovi zlatni prutići prava su energetska bomba. U trenutku će vas okrepiti i dati eneregiju za novi radni dan. Sastojci: ...

0
kuvar
27
...

Kad zagrizete ljutu papričicu, nipošto nemojte da pijete vodu! Evo i zašto

Koliko vam se puta dogodilo da zagrizete nešto za šta niste znali da je ljuto, pa tražite nešto da ugasite vatru? Prva pomisao – voda! Ali, to ...

0
kuvar
21
...

Predlog za ručak: Piletina s kupusom iz kese za pečenje

Sastojci: 2 bataka 2 karabataka 1 kg slatkog kupusa 1 glavica crnog luka ...

0
kuvar
19
...

Ukusne pite

Ko voli da mesi razne pite ne treba da propusti da na trpezu postavi: vegetarijansku, sa kupusom i sirom, slaganu od mesa ili posnu sa šampinjonima

0
kuvar
20
...

Turski desert: Keskül

Keskül je turski desert koji ukusom podseća na Rafaello kuglice i vrlo je jednostavan za pripremu.

0
kuvar
16
...

Najukusnije posne brdarice od piva i oraha

Ovi kolačići biće pravo iznenađenje za čulo ukusa ...

0
kuvar
12
...

Fantastične enrgetske pločice od samo tri sastojka!

Ukoliko ovo već dosad niste napravili, onda morate pripremiti ovih dana – jednostavno je, traje dugo, jeftino je i super zdravo! Definitivno bolje i ...

0
kuvar
14
...

Cvetovi sa šunkaricom

Sastojci: 300 g brašna 1 kašičica soli ½ kašičice praška za pecivo ½ kesice ...

0
kuvar
16
...

Šarena čipkana salata

Sastojci: 350 g čipkaste testenine 5 smokvi 50 g graška 2 kašike seckanog oraha ...

0
kuvar
6
...

Ukusni rižoto sa dagnjama

Sastojci: 500 g očišćenih dagnji 2 dl belog vina 1 veća glavica crnog luka 4 ...

0
kuvar
9
...

Evo kako soda bikarbona može da vam SPASI ŽIVOT!

Sodu bikarbonu obično koristimo za kuvanje i za čišćenje nakita, ali ona je itekako važna i za zdravlje Većina nas ima kod kuće ...

0
kuvar
39