Best news on social media
        lepotaizdravlje.rs

04.09.2017 | 12:03
        Smedia preuzela:

04.09.2017 | 12:14
0%
339

Fleksiterijanska dijeta u kratkom roku stekla je veliki broj pristalica širom sveta. O čemu se zapravo radi?
Ako vas zanima kako da poboljšate zdravlje, ishranu, a pritom ne želite da slepo slediti rigorozna pravila, proverite što nudi tzv. fleksiterijanstvo.

U današnje vreme je svima jasno da je uravnotežena ishrana, baš kao i redovna rekreacija, nešto što prevazilazi trend.

Reč je o stvarnim potrebima koje naš ubrzani način života zahteva. Većina ljudi na poslu sedi, malo se kreće, a po ručak ide u pekaru ili u fast food restoran. Dugoročno gledano, takav način života je neodrživ i važno je da to stalno ponavljamo.

Srećom, o tome se danas priča više nego ikad. Jednostavna pretraga na internetu će vas uputiti u gotovo sve tajne dobre ishrane i vežbi koje možete da izvodite samostalno ili s...

comments powered by Disqus
...

Brza restriktivna dijeta: Smršajte za 21 dan!

Ako imate svega nekoliko kilograma viška, prilagodite dijetu i sprovodite blažu varijantu. Svake godine muči nas isti problem – šta ćemo sa ...

0
dijete
44
...

5 grešaka koje mogu da vam uspore metabolizam

Postoje navike koje nam se čine nebitnim, ali one i te kako mogu da poremete procese u vašem organizmu. Pijete kafu bez kofeina Zašto je to problem: ...

2
dijete
24

Koje će vam namirnice pomoći da se osećate srećnije?

Ako je verovati nutricionistkinji Fioni Tuck, osećaj sreće možete prizvati i putem konzumacije određene vrste hrane. O dijetalnoj hrani znamo već gotovo ...

0
dijete
335

Šta je “fleksiterijanska” dijeta i zašto su svi ludi za njom

Fleksiterijanska dijeta u kratkom roku stekla je veliki broj pristalica širom sveta. O čemu se zapravo radi? Ako vas zanima kako da poboljšate zdravlje, ...

0
dijete
339

Konačan spisak: 8 najzdravijih namirnica na svetu

Takozvana “superhrana” sastoji se od supersastojaka koji vašem telu pružaju sve potrebno za zdravlje. Vreme je da vas upoznamo s najzdravijom ...

0
dijete
38

Zašto je makrobiotička ishrana važna za zdravlje vašeg organizma?

Od davnih vremena pa sve do danas, hrana je bila i ostala osnovna životna potreba. Ishrana ljudi se menjala, dopunjavala, ali je uvek bila osnova života. ...

0
dijete
15