Best news on social media
        lepotaizdravlje.rs

06.08.2017 | 19:05
        Smedia preuzela:

06.08.2017 | 19:16
0%
14

Pitamo se da li postoji način da sprečimo nesanicu i noćni nemir? Da, naravno da postoji!

Foto:Thinkstock

Posebno obratite pažnju na hranu bogatu aminokiselinama…
Ležite u krevetu dva sata, a već je 3h posle ponoći i ne možete da zaspite? I tako iz večeri u veče. Nekad uspevate da nadoknadite nedostatak sna popodne, ali to nije rešenje…

Pročitajte i…Želite da rasplamsate strast u krevetu? Ova tri koktela pomoći će vam u tome…

Istraživanja su pokazala da na naš san prilično utiče ono što smo pojeli za večeru.

“Ne postoji hrana koje će biti tako čarobna da nas stavi u stanje sigurnog sna. Ipak, možemo da pobošljamo...

comments powered by Disqus

Varljive namirnice prepune ugljenih hidrata, za kojima posežemo kad smo na dijeti

Znate one namirnice, koje su nam omiljene u danima kada vodimo računa o ishrani. To su obično dijetalne zamene grickalica i slatkiša. Međutim, … ...

0
dijete
23

Ukusi puni svežine za pravo letnje opuštanje

Ništa ne podseća na leto kao ukusne salate pune svežih sastojaka i začinskog bilja… Bilo da planirate piknik, zdrav ručak ili kućno druženje sa ...

0
dijete
15

Nadut stomak? Možda je problem u ovom zdravom voću

Vežbate i trudite se da jedete zdravo, ali vaš stomak je uvek naduven? Proverite je li problem u ovim, inače zdravim, namirnicama… Kad pojedete ...

0
dijete
28