Best news on social media
        lepotaizdravlje.rs

30.07.2017 | 15:34
        Smedia preuzela:

30.07.2017 | 15:44
0%
18

Ovo sočno i lagano povrće idealno je za ishranu tokom leta…

Foto: Thinkstock

Svi delovi tikvica su jestivi, a mada se najčešće u kulinarstvu koristi plod, vrlo su ukusni i njihovi cvetovi. Posebno se preporučuju u ishrani osoba koje žele smršati.

Tikvice su dobro poznate u gotovo svim kuhinjama sveta. Čovek ih jede već duže od deset hiljada godina, a tokom tog dugog perioda menjale su svoj oblik i ukus pa su se iz nekada gorkastog povrća sa malo “mesa” unutar tvrde kore razvile u mesnato i slatkasto povrće kakvo nam je poznato danas. Iako su uglavnom dostupne cele godine, njihova prava sezona je kasno proleće i leto, od maja do kraja jula rastu u prirodnim vrtovima. Tada su i najukusnije, a sveže ubrane sadrže i najviše hranjivih tvari.

Vrlo se lako uzgajaju pa će bez problema uspeti i na balkonu, a...

comments powered by Disqus

Varljive namirnice prepune ugljenih hidrata, za kojima posežemo kad smo na dijeti

Znate one namirnice, koje su nam omiljene u danima kada vodimo računa o ishrani. To su obično dijetalne zamene grickalica i slatkiša. Međutim, … ...

0
dijete
23

Ukusi puni svežine za pravo letnje opuštanje

Ništa ne podseća na leto kao ukusne salate pune svežih sastojaka i začinskog bilja… Bilo da planirate piknik, zdrav ručak ili kućno druženje sa ...

0
dijete
15

Nadut stomak? Možda je problem u ovom zdravom voću

Vežbate i trudite se da jedete zdravo, ali vaš stomak je uvek naduven? Proverite je li problem u ovim, inače zdravim, namirnicama… Kad pojedete ...

0
dijete
28