Best news on social media
        lepotaizdravlje.rs

30.07.2017 | 15:34
        Smedia preuzela:

30.07.2017 | 15:44
0%
16

Ovo sočno i lagano povrće idealno je za ishranu tokom leta…

Foto: Thinkstock

Svi delovi tikvica su jestivi, a mada se najčešće u kulinarstvu koristi plod, vrlo su ukusni i njihovi cvetovi. Posebno se preporučuju u ishrani osoba koje žele smršati.

Tikvice su dobro poznate u gotovo svim kuhinjama sveta. Čovek ih jede već duže od deset hiljada godina, a tokom tog dugog perioda menjale su svoj oblik i ukus pa su se iz nekada gorkastog povrća sa malo “mesa” unutar tvrde kore razvile u mesnato i slatkasto povrće kakvo nam je poznato danas. Iako su uglavnom dostupne cele godine, njihova prava sezona je kasno proleće i leto, od maja do kraja jula rastu u prirodnim vrtovima. Tada su i najukusnije, a sveže ubrane sadrže i najviše hranjivih tvari.

Vrlo se lako uzgajaju pa će bez problema uspeti i na balkonu, a...

comments powered by Disqus

Smuti za ravan stomak

Niko ne voli kada “nabacuje” nepotrebne kilograme, a posebno nam teško pada kada nam se “višak” skuplja na stomaku. Pronašli ...

0
dijete
24

Ove namirnice bi trebalo konzumirati u januaru

  Trudimo se da u ishranu ubacimo što više svežeg voća i povrćam pogotovo kada je sezona prehlada, jer tako čuvamo naš imunitet. … "Ove ...

0
dijete
13

Napitak za detoksikaciju i mršavljenje

Verujemo da svi pomislimo na detiksikaciju i višak kilograma nakon januarskih praznika. Donosimo vam jednostavan recept sa kojim od sada možete krenuti ...

0
dijete
15

Ovo je “čarobna pilula” fit ljudi

Da li je moguće da budete fit, bez mnogo truda. Odgovor na ovo pitanje dala je Džen Ator, direktorka fitnesa na sajtu “Women’s … "Ovo je ...

0
dijete
19

6 trikova za instant ravan stomak

Praznici su tu, kao i svečanosti i proslave  na kojima želimo izgledati besprekorno, ali hrana koju konzumiramo tokom praznika nas nadima i veoma … ...

0
dijete
14