Best news on social media
        lepotaizdravlje.rs

17.11.2016 | 10:04
        Smedia preuzela:

17.11.2016 | 10:14
0%
23

Ako ženama postavite pitanje šta bi najviše volele u životu, dobićete jednostavan odgovor – da nikada ne ostare. U redu, znamo da je to teoriski nemoguće, ali nije neizvodljivo usporiti proces starenje. Zato, drage dame, evo šta bi trebalo da promenite u svakodnevnom životu, kako biste bile na dobrom putu da ostvarite svoj san.

Guliver/Getty Images

Genetika je ključan faktor kada je o starenju reč, ali postoje stvari koje bi trebalo da izbegaveta ako ste zaista rešene da vaša koža izgleda mladoliko.

Najpre, budite svesni svojih navika u ishrani. Iako svi “pazimo”, ipak nam se potkradu neke greške, koje su u stvari kardinalne.

Dakle, ono što svakodnevno unosimo u organizam i te kako može ubrzati proces starenje. Zato je mnogo važno da se više informišemo o zdravijim namirnicama, koje utiču na našu...

comments powered by Disqus
...

Varljive namirnice prepune ugljenih hidrata, za kojima posežemo kad smo na dijeti

Znate one namirnice, koje su nam omiljene u danima kada vodimo računa o ishrani. To su obično dijetalne zamene grickalica i slatkiša. Međutim, … ...

0
dijete
10
...

Ukusi puni svežine za pravo letnje opuštanje

Ništa ne podseća na leto kao ukusne salate pune svežih sastojaka i začinskog bilja… Bilo da planirate piknik, zdrav ručak ili kućno druženje sa ...

0
dijete
11
...

Nadut stomak? Možda je problem u ovom zdravom voću

Vežbate i trudite se da jedete zdravo, ali vaš stomak je uvek naduven? Proverite je li problem u ovim, inače zdravim, namirnicama… Kad pojedete ...

0
dijete
21

Saveti nutricioniste: Kako da kontrolišete veličinu vaše porcije

Malia Frej, savetnik za ishranu, mršavljenje, aktivan i balansiran život, preporučuje kako da izgubimo neželjene kilograme, uz jednostavnu kontrolu ...

0
dijete
13

Bulimija – zgodni po svaku cenu

Bulimija (bulimia nervosa) je poremećaj ishrane koji je, slično anoreksiji, psihološkog porekla, a što se tiče efekata može biti opasna po zdravlje. ...

0
dijete
12