Best news on social media
        lisa.rs

03.11.2016 | 09:27
        Smedia preuzela:

03.11.2016 | 11:27
0%
21

Kako bi došla u top formu za napornu turneju, jedna od najpopularnijih pevačica na svetu Bijonse (Beyonce) angažovala je privatnog trenera Marka Borgesa, koji je za časopis Glamur (Glamour) otkrio režim treninga pop dive.

Prema njegovim rečima, svako ko primenjuje ovaj režim tri puta nedeljno, kroz šest nedelja će izgledati jednako ili barem približno dobro kao i pevačica.

A evo šta Bijonse radi. Ona obožava boks i vežbe s posebnim konopcima koji glume i tegove kako bi povećala...

comments powered by Disqus
Sve o čemu se priča sa
lisa.rs
...

Bezglutenska ishrana može da dovede do deficijencije i izazove bolest

Kao gastroenterolog, Džejson Taj-Din viđa pacijente koji jedu samo krompir i ponekad malo pirinča. ,,Suviše se plaše da bi jeli nešto drugo’’, ...

10
dijete
5
...

Sedam trikova da naučite kako da kontrolišete porcije

Nije potrebno da se porcije mere šoljicama. U potrazi za savetima za zdravu ishranu ili mršavljenje, stalno se nailazi na frazu ,,kontrola porcija’’. ...

0
dijete
6
...

Tri osnovna pravila koja će vam pomoći da smršate

Ukoliko sledite ova 3 pravila proces mršavljenja će biti lakši i brži! Doručak je najvažniji obrok iz više razloga. Ali ono što je možda najbitnije ...

0
dijete
14
...

Musli – idealan doručak za trudnice

Doručak je veoma značajan obrok, posebno za trudnice, jer obezbeđuje energiju u prepodnevnim satima i snagu tokom celog dana. Zbog toga je važno da ...

0
dijete
2
...

Doručak ne može da zameni teretanu, ali ovaj će vam pomoći da dobijete mišiće za primer!

Ukoliko patite od lenjih creva i pritom imate problema sa kojim kilogramom viška, donosimo vam najbolji način da pokrenete crevnu peristatiku, a samim ...

0
dijete
17